胸罩之所以會成爲女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是爲身體健美所需。武警總醫院乳腺科副主任徐紅告訴《生命時報》記者，但遺憾的是，現在越來越多的女性因爲胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。......

胃病患者吃什麼水果好對於胃病患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果。1、味甘、酸，性平橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於......

怎樣讓寶寶遵守規則要讓孩子瞭解規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。例如，人們要遵守交通規則、遊戲規則、競賽規則。1、先是自由，其次纔是規則說到如何讓孩子遵守規則，首要的是，讓孩子體會到尊重和自由，讓孩子......

一、按照一般疾病護理常規。二、密切觀察病情變化，根據需要或按醫囑定時觀察血壓、脈搏、呼吸及瞳孔大小、對光反應。經常呼喚患者，以瞭解意識情況，如有病情變化，應及時報告醫生。三、預防意外損傷。躁動不安者，須安裝牀欄......

1、腎病治療病室要保持空氣新鮮，定時通風換氣，消除穢氣。2、要注意個人衛生，保持口腔和皮膚清潔，勤洗澡，勤刷牙，勤換衣。3、避免勞累，應適當臥牀休息。避免情緒激動4、飲食要節制，無論有無水腫，均宜低鹽飲食，腎功能不全者進行腎......

夏季天氣這麼炎熱，在養生方面，除了要防暑、防蟲、預防空調病等之外，還有哪些養生是需要注意的呢?下面就來看下，具體的養生遵守原則。夏季養生要六個少1、少怒怒，是我們七情裏面表現很明顯的一種。一發怒的話，很容易對心腦血......

１．有些必須堅持孩子們需要知道有些東西是你絕對不會容忍的，比如：危險的行爲、暴力的行爲、惡意的淘氣。２．安全第一孩子們缺少必要的安全知識，比如他們肯定不知道火能帶來多大的災難，所以一定要保證房間裏安裝了保護孩子的必要......

●少吃高油脂、高糖分的食物雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少......

產後的休養是一個很講究的過程，分娩是一個很消耗體力的事情，所以產後新媽媽應該要遵守正確的科學的生活方式，才能更好更快的恢復身體。那麼，產後新媽媽應該要遵守哪些生活細則呢？細則一：房間要舒適通風。按照傳統的觀念，坐月......

夏日運動有三個標準：體能消耗少、技術要求低、時間要求鬆。對於不同的羣體，運動方式也不一樣。夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循熱身——運動——整理的原則來進行。可先從運動量小的動作開......

有這些情況?可能你的免疫力出了問題各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營......

睡覺對於女人來說，是保持青春永駐的祕訣。好的睡眠，可以促進新陳代謝，增加抵抗力。那麼，讓我們來看看什麼纔是正確的睡覺方法吧。第一條：子時之前（11點）一定要睡覺睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點—......

春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神飽滿地迎接每一個清晨......

男人通常加班應酬吃的多了，運動的少了，最後身材發福了，但是爲了健康應該多多鍛鍊。減肥不是女性的專利，爲了健康，生活，工作，男性也應該積極維持身材，全天候力行輕生活。一：三餐飲食攝取量以每餐8分飽最理想，而且要吃足蔬菜與水......

少吃高油脂、高糖分的食物雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少吃......

我們經常聽到別人家講睡覺可恢復體力、腦力、美容、減肥等，那就有人要問了，是不是隨便睡睡都可以達到這樣的效果呢？實則不然，就拿美容覺來講，那也是要達到很多要求才行，現在就隨小編一起來看看美容覺的大戒律吧！平日裏睡覺頭......

對於晚餐的進食似乎比較少提到讓大家怎麼吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚飯比午飯更講究，吃得更好，其實晚餐後不久就會進入休息時間，關乎到消化的問題，因此怎樣吃更需要被注意。晚餐不過飽中醫認爲，“......

減重者到底該怎麼吃？吃些什麼？這常讓人很傷腦筋！其實，減重者只要先掌握到以下的飲食原則，就可以天天享用三餐，不必痛苦的進行節食，辛苦又不見得有效果。飲食原則１：從易飽低卡食物下手肚子餓時，記得先選擇體積大，卡路里低的食物，較......

選藥遵守三少原則乙肝口服抗病毒需要長期治療，選藥要遵守三少原則：肝硬化、肝癌少；不良反應少花費少。減少肝硬化、肝癌，從而延長生命，提高生活品質是乙肝治療的終極目標。在乙肝治療領域內具有里程碑意義的4006三年研究發......

冬季飲食調養方法冬季飲食的營養特點，即增加熱量，在三大產熱營養素中，蛋白質的攝取量可保持在平常的需要水平，熱量增加部分，應提高糖類和脂肪的攝取量來保證。礦物質應保持平常的需要量或略高一些。增加熱量可選用脂肪含量......