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冬天孕婦吃什麼海魚
鰻魚鰻魚是一種不太常見的海魚,但是,鰻魚的營養價值卻是非常之高的。鰻魚具有非常多種的營養元素,能夠幫助準媽媽們補虛養血,是非常適合孕婦在冬天食用的一種海魚了。除此之外,鰻魚還具有幫助孕婦祛溼的功效,準媽媽們在孕期......
2023-11-04
吃海魚可以預防冠心病嗎?
冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集,後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時,白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細胞。白細胞釋放的......
2023-11-11
多吃海魚能防肝癌
近日,日本《朝日週刊》刊登的一項新研究,又給吃魚增添健康的新理由。日本國立癌症研究中心發表一項研究結果稱,吃魚能減少患肝癌的風險。該中心對約9萬名45至74歲的男女做了長達11年的跟蹤調查,最終得出上述結論。研究人......
2023-11-11
海魚怎麼做 推薦四種做法
海魚確實是不錯的食材,但你會做海魚的美食嗎?你知道海魚有哪些比較吃的做法嗎?海魚有哪些營養價值呢?不妨跟小編一起來了解和學習,吃海魚再也不怕會受到傷害了!海魚的做法一,紅燒海魚材料:海魚1斤左右一條,蔥兩根,姜適量,大蒜3瓣......
2023-10-20
怎樣才能吃到衛生放心的魚?
魚有一個共同營養特點,既含有豐富的蛋白質、少量的碳水化合物,以及含有大量的多不飽和脂肪酸。魚類蛋白質含量爲15%-20%,不但含量高,而且比畜禽肉中的蛋白質更容易被人體吸收,利用率較高。魚的身體裏含有大量的多不飽和脂......
2023-11-25
黃花魚是海魚嗎?海魚的種類
大黃魚分佈於黃海南部、東海和南海,小黃魚分佈於我國黃海、渤海、東海及朝鮮西海岸。大黃魚平時棲息較深海區。黃花魚是海魚嗎?海魚的種類黃花魚是海魚嗎?大黃魚分佈於黃海南部、東海和南海,小黃魚分佈於我國黃海、渤海、......
2021-04-29
漁民捕獲巨型海魚 大小如卡車輪胎
據外媒報道,美國加州,一隻體型奇怪,體重達90磅(41kg),大小和卡車輪胎差不多的巨型海魚在沿海被當地漁民被捕撈上岸。漁民捕獲巨型海魚這種魚被稱爲月亮魚。由於它們大多生活在海平面400米以下,靠捕食小魚和魷魚爲生因此通......
2022-04-26
孕婦可以吃海魚嗎
海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含有一種叫做ω—3不飽和脂肪酸的營養物,且含量較豐富。研究人員對11721名英國婦女的分析發現,孕婦在妊娠末三個月從海魚中攝取的ω—3不飽和脂......
2023-11-23
海魚可預防兒童糖尿病
近日美國科羅拉多大學的一項研究,結果顯示,海魚可預防兒童糖尿病。因爲海魚中含有大量的Ω-3脂肪酸、牛磺酸等,其含量都比淡水魚要高得多。多吃魚類等富含Ω-3脂肪酸的食物,有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿......
2023-11-05
珍鰺:一種體長1.6米的大型海魚(最愛吃貼近海面的燕鷗)
珍鰺是一種體型龐大的兇猛海魚,它的最大體長可達1.6米,廣泛的分佈於印度洋、太平洋海域,全身遍佈銀白色鱗片,身體呈現卵圓形,又被稱爲巨鰺,最愛吃螃蟹等甲殼類,有時甚至還會躍出水面捕捉水鳥,尤其愛吃燕鷗。珍鰺的外形特徵珍......
2021-04-26
經常吃海魚會有很多好處
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦現實生活中很多人都喜歡吃海魚,事實上多吃海魚對身體健康也是會有很多好處的。預防抑鬱症研究發現魚中含有一種特殊的脂肪酸,這種脂肪酸可幫助緩解精神緊張,起到平衡情緒等作用。因此......
2023-11-03
寶寶吃海魚有什麼好處
寶寶適合吃的魚首選海魚,如小銀魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等,因爲這些魚的刺比較大,幾乎沒有什麼小刺,給寶寶吃的時候比較安全。魚肉營養豐富,儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃,減小寶寶卡到魚刺的風險。如果......
2023-11-17
女性須知:海產品吃得太多很危險
海苔碘含量比海魚高海苔是許多年輕女性非常喜歡的零食,但是這個簡單喜好,包含了甲狀腺癌的兩大誘發因素:碘和雌激素。甲狀腺癌的高發羣體是35歲左右的女性,因爲甲狀腺癌的發病因素主要有4個:輻射、碘的攝入、雌激素和家族......
2023-11-25
研究稱多吃海魚有助心血管健康
有人說人是從海洋中來,最早的人是一種魚類,因此,人身體的水的含量跟海洋佔地球的比例是一樣的,這就是海洋起源說。因此,人與大海有着千絲萬縷的聯繫,同樣,如果按照這個學說,人和魚類也算是同宗。只是我們是進化了的,而他們還在......
2023-11-05
羅非魚是海魚嗎:原產於非洲的河魚(麗魚科羅非魚屬)
羅非魚是上個世紀五十年代左右從越南引入到我國廣西的一個魚種,名字也是根據越南音譯過來的,由於這個名字在一些方言裏比較魔性,被不少網友拿來玩梗,因此被廣大人民所熟知,那麼羅非魚是怎樣的呢?接下來就一起去了解一下這......
2021-12-02
提醒 服止咳藥期間不要吃海魚
第三軍醫大學西南醫院主任藥師劉松青教授解釋說,不少深海魚都含有組胺物質,一旦人體內的組胺量超標,該物質就會進入人體血液循環中,導致組胺過敏反應。平時吃深海魚之所以沒有上述不適症狀,是因爲人體腸胃和肝臟中有一種抑......
2023-11-25
孕婦吃什麼海魚好
魚的種類也是非常之繁多的,雖然魚類的營養價值高,但不是所有的魚都適合孕婦吃的,都是對胎兒有利的,有些魚兒是不適合準媽媽們吃的,海魚對於孕婦來說,是一個非常不錯的選擇,它的營養價值更高,營養成分更好,非常的適合孕婦食用。......
2023-11-04
冠心病的飲食要注意什麼
在於控制總熱量,維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應控制在60%-70%。宜多吃些粗糧,以增加複雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應適當控制,尤其是高脂血症和肥胖者更應注意。在於限制脂肪。脂肪的攝入應限......
2023-11-11
吃海魚可預防冠心病?
吃海魚預防冠心病冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集,後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時,白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細......
2023-11-26
海鮮愛好者必知的4大禁忌
海鮮是一種營養價值極其豐富的食物,成分內含有大量的脂肪、礦物質、維生素、微量元素等等,特別是其中的一些特殊成分可以起到幫助增強腦力的作用,但是因爲這些海鮮生長環境的問題,其中含有很多對人體並不利的方面,下面小編......
2023-10-29
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