少年白吃什麼好黑豆乾將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。芝麻糕糯米粉一百克,黑芝麻三十克,紅糖十五克，先將糯米與紅糖同......

秋季食補健脾護肝，15種果蔬汁的神奇功效，秋季氣候由熱漸寒，人體的生理活動也由外向活動轉爲內斂收藏，雖然秋高氣爽，但氣候乾燥，天氣變化不定，早晚溫差大，根據中醫五行理論，肺與秋天同屬於金，而肝屬於木，肺金當秋而旺，可制約肝氣，導......

小孩生了病,尤其是嬰幼兒，不會說話，更不會表達自己的病痛特點，這些都要靠大人的觀察和醫生的檢查診斷。小孩用藥更要小心，因爲用藥稍有不當就會產生嚴重不良反應。多從食補入手別亂服補品一些家長常常不管自己的孩子是否......

忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認爲多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量......

近段時間以來，25歲的小王常常感到全身乏力，胃口很差。檢查發現，經煙臺解放軍107醫院乙肝治療中心檢查發現，過去只是乙肝小三陽的他，已經有了明顯的脂肪肝和肝硬化表現。醫生告知：正是由於他長期不吃藥、亂進補從而導致肝臟......

乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。一、肝病患者的飲食：肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消......

幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質。據研究每天持續攝取5000mg的膠原......

中醫認爲，春季養生當需食補。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。對老年人來說，更應注意飲食調養。春補離不開8大食物。老年人春季食補是上選老年人對身體健康比較關注，也是喜歡......

（1）黃豆排骨湯（《中華食療大全》）組成：黃豆100克、豬排骨500克。用法：將黃豆、豬排洗淨入鍋，加水3000ml，加佐料同煮。食黃豆、排骨、喝湯，每日一次。適應症：老年手足抽筋，腰痠腿痛，關節疼痛的骨質疏鬆症，亦可作爲預防缺鈣長期食用......

營養學家認爲，以下幾種人適宜在春天進補：中老年人有早衰現象者；患有各種慢性病而體形孱瘦者；腰痠眩暈、臉色萎黃、精神萎靡者；春天氣候變化大，受涼後易反覆感冒者；過去在春天有哮喘發作史，而現在未發作者；到夏天有夏季低熱者。......

辨明體質情況對症進補：適當的進補，有益人體健康，但欲話說藥補不如食補，食補不如精神補，尤其女性朋友當以愉悅心情，增加鍛鍊爲首要，適當營養爲宜。進補之前應辨明個人體質。需進補的人一般以虛證爲多，中醫虛證分氣虛、血虛、陰......

一、微量元素的生理功能：1：鋅是智能元素。缺鋅不僅厭食、異食，而且發育遲緩，智力低下；缺鋅導致免疫功能下降，易感冒、腹瀉，甚至患軟骨病和齲齒；缺鋅還影響視力和記憶力。鋅對胰腺、性腺、腦下垂體正常發育有重要作用，日需用量8......

好臉色是健康的標誌，他眼中最美的女人，不是表面功夫那麼簡單。通過食補改善臉色，讓你做個健康的美麗女人。面容黑暗型——栗子燉白菜面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的製法爲：生栗子200克，去殼，切......

第一肉：墨魚上榜理由：墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。秋天吃墨魚，對女性尤其滋補。最佳吃法：紅......

現代醫學認爲，少白頭的發生多與精神因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認爲，此疾主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭，多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少白頭，除了根據病因......

核桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。#p#副標題#e#芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改......

現在許多的男性被不育的問題所困擾，而生活中多數的海鮮能幫助男性滋補，改善不育的病情。下面給大家介紹男性不育的食補方推薦，供大家參考。益智燉花椒原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生薑2片，紅棗2枚（去核），鹽少許。制......

中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產後坐月子這期間。當然，健康不等於大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情;再依自己體質的虛、實......

氣血，不僅關乎着女性容貌，還與健康密切相關。女性中約91%認爲自己氣血不足，超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無光澤。其實，氣血不足除了影響皮膚外，還會影響精神狀態，長久以往，甚至會損傷器官。因此，女性若出現氣血不足，需要及時調理......

一歲寶寶補鈣食譜介紹1.蛋花豆腐羹食材準備：雞蛋一個，高湯，豆腐和小蔥末。製作過程：首先我們要將雞蛋打散，將豆腐剁碎。其次，將高湯煮開，將豆腐放進高湯中。加入少許的調味料即可。最後，將雞蛋放進高湯中，加入少許的蔥末。營養......