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爲什麼現代人沒有古代活的長久呢？我們的健康爲什麼總是那麼容易出現問題呢？從古代一直到現在，人類已經生生不息的繁衍了很多代，現在的醫學很發達，但是爲什麼有一些疾病還是治癒不了呢？我們如何從生活學會健康的養生，遠離疾病......

11月21日全球健康促進大會在上海國際會議中心隆重開幕，李克強總理的開幕詞就是：祝你健康！一句話道出了總理對全世界人們的祝福，同時也將健康提高到全世界重視的層面上，讓更多的人重視健康，擁有高的生命質量，會議以可持續發展......

運動、音樂不僅能讓身體放鬆，也可以幫助大腦更加健康!力量訓練預防老年癡呆有規律的力量訓練，不僅能讓人擁有健碩的肌肉和完美的身形，同時也有助於維護大腦健康，遠離老年癡呆。老年人大腦處理信息能力的下降可能會導致老......

困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時纔去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠。人的一生約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。只有養成定時睡覺的習......

生活中的一些不良習慣，會有損我們的大腦健康，那麼，我們該如何養成良好的習慣，讓自己更健康呢？哪些不良習慣會影響大腦健康以下是影響大腦健康的不良習慣：1、長期吸菸德國醫學家的研究表明，常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮，......

大壞習慣會影響肝臟健康1.食用油炸食品過多國外醫學專家指出，油脂和飽和脂肪酸的長期堆積會導致脂肪肝。有研究表明，吃油炸食品一個月即可導致肝肝發生明顯變化。2.常吃半生不熟或燒焦食物半生不熟食物或烹飪時燒焦的食......

由於現在家家戶戶的生活條件都在不斷的改善，肥胖的問題日益嚴峻，不僅僅成年人有着肥胖的煩惱，就連小孩子也有着肥胖的煩惱。如果孩子在發育期間過於肥胖的話，會給孩子帶來一系列的內分泌疾病，甚至還可能會出現性早熟的情況......

在剛剛落幕的2023烏鎮健康大會上，強生消費者健康中國攜衆多品牌隆重亮相，斬獲多項非處方藥大獎。同時，基於企業在疫情期間保障藥品生產供應的重要貢獻，強生消費者健康旗下上海強生製藥有限公司榮獲抗疫保供責任擔當企業稱......

健康處方一：生活有規律情緒要穩定1、睡眠充足，避免熬夜、晝夜顛倒。2、控制靜坐的娛樂活動（如看電視、打麻將等）時間，適當進行身體活動，如果天氣好，做一些戶外活動、曬曬太陽。3、保持室內空氣清潔無煙，不在室內抽菸，經常開窗......

如果你在谷歌遊戲商店的搜索欄輸入健康二字，就會有這些關鍵字出現：卡路里計算器;血壓測試器;音樂治療軟件。如果你想把手機變成小型健康診斷角的話，肯定有這麼一款移動健康軟件適合你。在2013年8月新英國醫藥週刊的一篇......

一、配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有......

時尚1自駕車開着自己鍾愛的車子上下班，或帶着妻兒去郊外兜風，或作自駕遊，既風光又愜意……醫學分析：自駕車對男人的最大傷害，在於長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧，幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室裏，會陰部不透......

有時候晚上睡不好，白天我們就打不起精神，就會昏昏沉沉，其實睡眠不足的表現並不僅僅只有這一個，還有以下五種現象出現，就說明了你最近太忙了，該注重自己的睡眠了!男性健康：睡眠不好健康會受威脅睡眠不好是男性最大的危害一、......

睾丸的大小也能辨別出一些男性健康狀況。美國《醫學日報》近日刊文，綜合多項研究總結了睾丸尺寸對男性健康的影響。睾丸尺寸影響男人健康1、睾丸大，心臟問題多。意大利學者在2013年進行的一項研究發現，睾丸較大的男性更......

新研究顯示，吸菸可通過使大腦中一個關鍵區域變薄來損傷部分大腦。這項研究包括500多名現在吸菸、之前吸菸或不吸菸的男性和女性，他們的平均年齡是73歲。腦部掃描顯示，相較於不吸菸的人，當前和之前的吸菸者的皮質更薄。皮......

杏仁——長壽果堅果總是受歡迎的，尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你，不妨在抽屜裏準備一小袋杏仁，方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現，杏仁富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑......

別看洗澡不是件什麼大事情，裏面的學問可真不少，做一些洗澡的前戲動作，都只能男人你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗對了沒?有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包，就是可洗髮兼洗澡，這類產品就相當適用於出差......

這些人吃大蒜會危及健康！肝病患者不宜吃：很多人認爲，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極爲不利，因爲大蒜對肝炎病毒沒什麼作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸......

我們每天都會吃水果，有些人很喜歡吃水果，因此在不知覺中就多吃一些。那麼水果吃多了會不會影響健康呢？其實任何事情都是有兩面的，雖然說吃水果有益健康能夠避免多種疾病的發生，大大減少患癌的機率，但是你知道嗎？水果吃多了反......