雖然已經是秋天了，但是炎熱的空氣沒有給人以涼爽的秋天的感覺。所以說秋老虎就是這樣的情況，氣溫高，紫外線強。所以在夏秋交替的季節更應該注意日常的保健常識，不注意的話還有可能造成中暑的情況發生。那麼秋老虎要怎麼去......

中國現在的老年人越來越多，老年人的養生防病就越來越顯得重要。老年癡呆的人極易發生意外死亡，成爲老年人當之無愧的殺手疾病。患上老年癡呆，輕者丟東落西，做過的事情馬上就忘，重者表情呆滯，又癡又呆，像個木頭人，生活都不能自......

秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒，近來天氣正漸漸轉涼，小編提醒朋友們要注意預防感冒，對於比較冷的地區不妨早穿棉襖，午穿紗。秋冬預防感冒7個錦囊：1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次，每......

秋天氣候乾燥，女士們除了用護膚品保護皮膚外，其實還要做好內部調理。一些具有保溼功效的水果如果能每天適當補充的話，從內而外抗乾燥，纔能有效讓皮膚水潤潤。因此要做好三陰原則。秋季養生小常識有哪些，中醫專家指出要做好......

老年癡呆症的發病率逐年呈不斷上升的趨勢，而其中退休後的高知識分子更容易患上老年癡呆。社會呼籲大家關注休賦閒在家的中老年知識分子的健康，別讓老糊塗誤了診。預防老年癡呆措施1、多喝水大腦有八成是水，只要缺水就會......

隨着年齡的增長，人們認爲耳聾是老年人不可避免的事情。耳聾是一種常見疾病，對於老年人的危害是極大的，耳聾的痛苦，年輕人尚不能忍受，更何況是體老身衰的老年人，患有耳聾是件很痛苦的事情，因此在日常生活中做好預防工作，防範於......

老花眼的症狀1.從遠距物體突然轉向看近距物體時，感覺物體模糊，一會兒後纔開始清晰。2.感覺自已手臂太短了。3.日照或燈光很好時沒有閱讀問題，黃昏或燈光昏暗時，突然看不清除書上的字了。4.看書一會兒，就出現字跡模糊，或者頭......

老年斑主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減退，或飲食中攝入的脂肪過多，使細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素。這種色素若沉積在細胞體上，則會影響細胞的生理機能，加速細胞老化，從而形成老年斑。調整飲食降低......

預防腰痠背痛，強腎壯腰的最好方法就是要經常注重腰部的鍛鍊。注重腰部活動能改善脊椎骨的血液循環及代謝，以及改善腎臟的血液供應，提高腎臟排除代謝廢物的能力，延緩骨質疏鬆、脫鈣等老化過程，加強關節的韌性，提高脊椎和關節......

在衆多耳聾患者中，老年性耳聾患者佔多數。專家指出，老年人早聾要及時治療，以避免病情的進一步發展。醫學研究證明，吸菸、噪音、心血管疾病、使用耳毒性藥物和維生素缺乏易促使聽力下降，發生老年人早聾。那麼預防老年性耳聾......

重陽節，爲農曆九月初九。《易經》中把九定爲陽數，九月初九，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。2012年6月，每年農曆九月初九（重陽節）爲老年節。那麼，老年人應該如何預防腫瘤呢？人體隨年紀的增長，各組織臟器逐漸老化，抗病能力下降，相應......

胃病是一種常見的疾病，此病常併發與四十左右的人，而且男性多於女性。引起胃病的原因很多，主要包括環境、飲食、藥物等等。那麼得了胃病應該怎麼辦纔好呢?飯後彎彎腰可預防老胃病很多中老年人都會遇到同樣的問題。這是因......

隨着年齡的增加，發生便祕的可能性也在不斷增加，正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便祕患者每週排便少於2次並且排便費力，糞質硬結量少。便祕是嚴重危害更年期身體健康的常見病症。那麼，老年便祕怎麼調理呢？1、保持樂觀的情......

老年性白內障這個疾病一般是指由於身體功能衰退或者是其他因素導致的白內障，大家需要注意的是目前這種老年性白內障非常高發，因此要重視預防，但在預防上需要掌握重點，並且也要有正規的預防方式。下面我就給大家講解一下老......

專家認爲：喝點酒、多用腦、多吃雨可以防止老年癡呆許多人或許不相信，在杭州這座美麗城市裏，竟有3萬多名癡呆病人。昨日，杭城8家大醫院派出的30餘名專家在浙江省人民醫院開展大型義診活動，響應以告別健忘，遠離癡呆號召的全國......

很多的低血糖患者會感覺到頭暈，而且還會造成很多的不良後果，因此大家應該注意預防方法，那麼，老年人預防低血糖的方法有哪些呢？1、少量多餐，不宜吃得過飽。餐後不要馬上活動，可適當休息（約30-60分鐘）後再站起行走或幹其它事。同......

老年人由於年紀大了所以機體也會出現衰老，而我們心靈的窗戶——眼，眼的視力也會出現下降，所以就變成了老花眼，其實，日常生活中老年人就不如使用一些眼保健的方法，這樣就可以預防眼花了，而且還可以使你的眼睛得到放......

■哮喘病———背不得專家提醒：首先讓患者保持坐位或半臥位，解開領釦，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持呼吸道通暢，若家中有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入若干次。待病情穩定後，用擔架或靠背椅，保持病人坐位姿......

大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困，專家建議應注意做到以下幾點：首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的睏倦。睡懶覺......

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低，現代醫學稱之爲血脂異常。那老人要如何預防高血脂呢？老人......