茶葉作用非常的多，茶葉富含多種物質，例如咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素a原、維生素b、維生素c、維生素e、維生素p以及無機鹽、微量元素等400多種成分，具......

一天喝兩到三杯茶可以預防骨質疏鬆症。一項研究發現，喝茶的人更不可能出現臀骨骨折。每天喝兩到三杯似乎特別有益，可使人體出現髖部骨折的機率降低37%。但並不是所有的飲料都有此種功效。咖啡就沒有這樣的好處，《國際骨......

姜是我們平常生活中每天都要吃到的食物。姜有很好的去腥提味的功效，所以在做很多食物的時候都會用到姜。尤其是在做一些肉類食物的時候，姜更是不能或缺的。姜除了這些功效外，還對身體有一些比較好的幫助，所以也經常用姜來......

生活水平的提高帶來了生活的提高，人們的飲食和享受度也提高，但是由於飲食太好隨之人們的血糖也開始提高。糖尿病，這種可治卻不可愈的疾病不知成了多少人的惡夢，也讓很多人失去了寶貴的生命。其實只要我們平時注意糖尿病是......

人們的生活越來越好了，消費水平也就上升了，如今大部分家庭都有了自家的汽車，讓生活質量有了進一步提升。但買車後，問題也就來了，特別是男性健康，很容易受到影響。因此，建議常開車的男人應該多喝下面這些養生茶。1、枸杞茶取......

綠茶可以說是茶類中最經常喝的一種了，並且綠茶也是最普遍的一種茶，市面上就有綠茶飲料。當然了，綠茶飲料和真正的綠茶茶葉泡出來的功效是不太相同的。如果是綠茶茶葉泡出來的，營養價值會更高一些。只要不是在晚上喝綠茶，就......

1.紅茶能抗口臭紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放......

我們平時裏常見的美麗花卉，不僅僅是漂亮而已，還可以製作成花茶，對於女性的美容養生也有極大的好處。那麼花茶的種類不同，效果也就不同，今天我們就來了解一下花茶的功效都有哪些吧。花茶的美容效果民間有句彥語春食花，夏食瓜......

綠茶，現在幾乎已經家喻戶曉，而且尤其受女士們的歡迎，因爲綠茶的功效既可幫助清潔皮膚，又可明眸皓齒！女性朋友的最愛，尤其是上班族，白領，辦公室裏通常少不了綠茶，如果你的皮膚不好，或你的牙齒怎麼都看起來不夠亮，那你也可以試試泡......

煮沸三江水，同飲五嶽茶。香飄室內外，味存一瓶中。中國的茶文化非常的濃厚，其中綠茶是茶葉裏邊最龐大的一支，人們最早飲用的茶就是綠茶，綠茶是沒有經過發酵的茶，所以做好的成品茶葉以及泡出來的茶湯都有着新鮮茶葉的綠色。常......

一、喝茶可以減肥茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因爲烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減......

據報告，新加坡科學家研究了2500多名55歲以上人士的喝茶習慣，對他們的健康狀況、注意廣度、語言運用能力和空間視感能力等進行評估，同時監測他們的喝茶量。研究結果顯示，2/3喝茶者兩年間記憶力測試成績相當。相比之下，35%不......

可能我們很多人在飯後都有喝茶的習慣，喝一些紅茶可以幫助我們大大改善自身的免疫力和抵抗力，但是常喝茶的朋友們可能會非常容易導致自身出現失眠多夢的情況，會大大降低我們自身的睡眠質量，一定要對於茶的種類引起特別重視......

我們都知道綠茶中富含着豐富的維生素c，是我們在夏季解暑的最方便有效的解暑飲，其實綠茶不僅有解暑的功效，它對保護女人的皮膚、美容方面都有很好的功效，下面我們一起來看一下吧：讓女人因爲綠茶而美麗動人1.抗敏收斂：其中的......

柚子是我們生活當中容易吃到的一種水果，不但美味甘甜，而且還特別的爽口，主要是柚子是一種營養成分特別豐富的食物，我們通過柚子做成的茶葉，也是一種特別好的飲品，可以起到養生和保健的功效，在生活當中喝柚子茶的朋友也很多，那......

作爲一名中國人我們對於茶葉並不陌生，幾千年來，我國的茶文化已經經受住了歷史的考驗，同時也積累很多關於茶葉的養生經驗。隨着醫學的不斷髮展，我們對於茶葉的認識也越來越清晰了。茶葉有很多種類型，無論是哪些種茶葉，它們對......

紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。不少喜歡在泡紅茶的時候加點生薑，這就成爲了姜紅茶，其中有不少女人愛這樣喝。對此有人問女人喝姜紅茶好嗎？不同......

紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在......

我們都知道，茶葉分爲很多種，不能以茶葉來統稱左右茶葉的功效。但不管是哪一種茶葉，都具有一定的養生保健功效。經常喝茶對身體的好處是顯而易見的，不僅能夠預防各類疾病的產生，還能夠清除口臭，增強身體免疫力。下面，就一些比......

喝茶的好處你瞭解多少？據現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;單寧酸吸收並排除人體黑色素，使皮膚更白皙，抗癌腫;葉綠素促進組織、血液再生;醣類可增強肌膚免疫力;咖啡鹼提神......