減肥存在很多誤區，最大的誤區就是，很多女生認爲只要餓着肚子就可以瘦下來。但事實上，捱餓減肥的方法不僅僅會傷害到健康，對減肥還會存在反彈作用。所以我們要正確認識捱餓減肥這樣的行爲。①餓肚子就是在消耗脂肪—&......

小編導語：其實，最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。誤區1：減肥藥都是有效的說起來，真的不得不佩服人類的想象力：減肥藥里居然含有活的絛蟲卵！吃了這藥，蟲卵進入消化道，孵化出絛蟲，不斷地吸取食物中的營養物質，抑......

哪些錯誤的減肥方法讓你走進了瘦身誤區，只要知道了這些錯誤方法的根源在哪裏，那麼減肥是一定會成功的。誤區一：睡眠過少不知道從何時起有人開始相信睡眠少可以減肥，於是熬夜生活就開始了，但其實睡眠減少不但不會減肥反而會......

大家都知道補血需要方法，存在經驗常識，如何更好的補血是值得考慮的問題，那麼就一起了解下補血一般存在的問題，避免這些誤區吧。補血誤區只吃紅棗補血效果甚微紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微......

運動是減肥的最佳途徑，但是很多人會出現一些小誤區，導致減肥失敗，小編推薦運動減肥誤區與最快祕籍，教你如何快速進行瘦身運動，使你能夠更快更迅速的瘦下來。運動誤區1、不要覺得只要多運動了就能達到減肥的效果了，運動雖然......

誤區一：效果每日可見減肥不是減重，而是減脂肪，鍼灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，鍼灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有......

秋季正是養胃的大好時節。但是養胃的同時，專家提醒女性朋友們一定要避免六大禁忌，否則不僅達不到效果，還可能適得其反。首先，不要空腹喝牛奶。睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因爲牛奶......

錯誤1把食物貯藏在透明容器中如果你現在喝的牛奶還是透明塑料袋裝奶，建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。比利時根特大學的研究人員指出，牛奶富含的核黃素暴露在日光下易發生損失。美國食品科學家爲此建議，儘量避免將牛奶......

胃是人體的重要器官，現代人由於工作忙碌、精神緊張，養成不規律的飲食和作息習慣，導致很多人患有胃病。因此，護胃對於現代人來說極爲重要。爲了確保胃部健康，一場保胃戰就此打響，正確養胃護胃首先要避開護胃誤區。誤區一：只喝......

誤區一：做了吸脂手術後，體重會得到大幅度的下降。實際上，局部吸脂後對體重影響並不很大——油比水輕這個道理誰都清楚，我們知道，人體的脂肪組織遠比其他組織(如肌肉組織、內臟、骨骼、皮膚組織)輕，且含水量才佔20......

早泄不僅傷害男人的面子，也會對健康造成傷害。因此，及時對早泄進行治療是非常重要的。但是，生活中，在治療早泄上會存在一些誤區，使得無法治癒給男性帶來極大的困擾。下面一起來了解下早泄的治療常見誤區。1、吃壯陽藥壯陽......

很多人認爲，一頓飯吃多了沒關係，吃一粒減肥藥就可以了。這也是很嚴重的誤區。減肥決不能依賴於藥物。即使服用奧利司他，也只能降脂肪攝入量減少30%，此時的脂肪攝入還有可能超過人體正常的需求量。減肥藥最好別長期使用，一......

新媽媽產後減肥往往存在一些誤區，比如生完孩子後立刻節食、產後服用減肥藥或者減肥茶、急於做運動、便祕的情況下進行減肥等，這些誤區需避開，以免影響新媽媽的健康，甚至是寶寶的健康。1、生完孩子後立刻節食剛生完孩子的......

治療舊傷存在哪些誤區入秋以後，早晨鍛鍊的人更加多了，老年人爲了強身健體、延年益壽也加入到晨練健身的行列。但是，身上有陳年舊疾，比如：肩周炎、腰肌勞損、風溼等疾病的老年人則不適宜強度較大的運動模式。陳年舊傷易反覆......

很多人認爲一日三餐全吃素，滴油不沾，就一定能減肥。其實，這種觀念是錯的。適當吃肉，纔是正確的減肥方法。那在我們平時的減肥過程中，還存在哪些減肥誤區呢?今天，小編帶大家一一細數。誤區一：以爲所有蔬菜一樣好對於嚴格素食......

整形美容雖已日漸普遍，但是並不是每個求美者都可以正確的對待整形美容，有的求美者太過依賴整形，認爲整形就能夠改變一切，認爲整形是無所不能的，其實現實不然，今天我們就請來了相關專家，讓專家告訴你整形美容的三大誤區吧。如......

絕大多數麻醉藥品具有鎮痛作用。目前，將麻醉藥品尤其是阿片類藥物用於癌症患者鎮痛治療是麻醉藥品的主要用途之一。但是，某些地區、單位在將麻醉藥品用於癌症患者疼痛治療的過程中存在一些誤區。誤區1麻醉藥品宜在疼痛......

近年來，宮頸癌發病率的不斷增高及發病年齡的年輕化，喚起了人們對這一疾病的關注。然而目前，仍有不少女性對宮頸癌的認識存在誤區。復旦大學附屬婦產科醫院劉惜時教授在接受記者採訪時指出，宮頸癌其實並不可怕，它是一種可防......

丙肝即丙型肝炎，它屬於病毒性肝炎的一種，具有傳染性。因此，瞭解治療丙肝的方法可以有效地治療疾病，恢復健康，對患者來說十分重要。丙肝的早期症狀表現和乙肝有相似之處，這在疾病的判斷上帶來了一定的困難;丙肝的傳播途徑主......

爲了不讓自己大腹便便，不少女性會選擇做腹部吸脂手術。雖然腹部吸脂效果好，但也存在一些誤區。下面就來了解一下吧。腹部吸脂有哪些誤區？1、吸脂需要有一個健康的身體，所以如果患有心臟病、高血壓等疾病的人要告知醫生，得......