夏季少吃這7種食物對身體好1、山楂山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，由於山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食品藥性來看，......

核心提示：在夏季，對於糖尿病腎病患者，在飲食上應該主要維持收支平衡。糖尿病腎病患者本身有多尿的特點，加之夏天氣溫高，體內水分容易喪失，會增加心腦血管病的危險，多飲水是十分必要的。爲什麼說糖尿病腎病患者在夏季來臨的時......

隨着氣溫的逐漸升高，我們也將迎來一年中最熱的時候，那麼夏季應該如何養生保健呢？專家表示，夏季養生更要注意飲食宜忌，這些飲食習慣在無形中能起到養生保健的功效，下面就跟着小編來學習下吧。夏季飲食養生宜吃什麼1、適當吃......

夏季天氣炎熱，很多人不喜歡下廚就用路邊攤和零食來解決孩子的吃喝問題，那麼夏季兒童養生不該吃什麼呢？下面小編爲您介紹初夏兒童飲食禁忌。1、麻辣燙燙菜水反覆使用，其中可能積累有害物質。比如亞硝酸鹽和草酸的含量不斷......

秋冬季飲食八忌1、忌吃油膩、煎炸的食物：油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋冬季復發或加重，就是因爲這個原因。2、忌暴飲暴食：攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人......

1、春季飲食宜營養均衡春季人體能量消耗快，這個時候對蛋白質、糖類、碳水化合物、維生素等等的需求都非常大，因此飲食方面一定要合理安排，以均衡營養爲主，不能偏食，除了吃主食、雜糧之外，還可以增加一些豆製品、乳製品等等......

專家表示，夏季飲食有宜有忌，日常一定要注意調整。宜定時專家表示，夏季一定要按時進餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，這樣不僅會使脾胃生理功能紊亂，還可能會誘發胃病。宜清淡夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸易被沖淡，消化液分泌相對......

現在夏天還沒有完全過去，調理方式該怎樣採取纔可以讓剩下這幾天過的舒心舒爽呢？夏季的飲食調養方法，吃什麼喝什麼以下就分享分享。夏的保健夏季是萬物生長最茂盛的季節，天氣炎熱又多雨，醫學稱爲溼熱並重的季節。一方面天空......

唐代醫家孫思邈說：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載：當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。意思說：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品。所以，春......

中秋節已經過了,經過了一個夏季的消耗，每個人的體力和精力似乎都被酷熱掏空了，科學研究結果證實了人的感受：10月份人的血色素普遍低於5月份，深秋9、10月份是一年中人身體狀態的最低點。既然如此，虛則補之。秋高氣爽乃是天......

腎結石夏季飲食忌宜腎結石除不能吸菸、喝酒、吃辛辣和煎炸、燒烤食品外，還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人蔘、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類、菇類食品......

核心提示：你說現在夏天還沒有完全過去，我們該採取怎樣的調理方式可以讓剩下這幾天過的舒心舒爽呢？小編說的可不是女人的生理期，而是夏季的飲食調養方法。吃什麼喝什麼，小編再給你支個小招吧。夏的保健夏季是萬物生長最茂盛......

春季氣溫多變、不穩定，這個時期的飲食起居都要做合理的調整，在飲食方面總結爲三宜三忌。春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。下面小編就爲大家講解一下關於春季飲食的知識！1......

春季孕婦蔬果攝入把握要點1.春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜@xbdhjue：醫生，您好！春天是萬物復甦的季節，我想問一下孕婦吃什麼蔬菜比較好？有哪些蔬菜是孕婦不能吃或者少吃的？A：蘿蔔：蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營......

秋高氣爽，正是養生時節。孕婦秋季養生安胎，在飲食方面要注意些什麼？一、孕婦秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能......

夏天炎熱，可卻是蔬菜瓜果上市的旺季，水果中含豐富的維生素、植物纖維、水分和礦物質等極高的營養價值，而蔬菜更是含有維生素、碳水化合物、水分等等多種人體所需成分，都是非常有益於人體健康的食物。但是，微微健康網小編需......

唐代醫家孫思邈說：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載：當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。意思說：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品。所以，春......

許多人對夏季飲食的清補原則存在着片面的理解，甚至認爲清補就等於只吃蔬菜果瓜，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤爲重要......

更多推薦：春季五大飲食養生原則民以食爲先，如果飲食得當，就如同有了一個保健醫生，時刻幫助你提高身體素質，抵禦外界的各種疾病。同樣，飲食的宜忌，歷來也爲百姓所重視。那麼春季的飲食宜忌是什麼呢？唐代醫家孫思邈說：春七十二日......

秋季飲食三宜黃綠色蔬果。即橙黃色蔬果和綠葉菜。夏天人們吃蔬菜、水果以瓜豆爲主，比如黃瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫蘆之類，四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外，瓜豆類中胡蘿蔔素含量較低。所以，到秋季來臨，人們......