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新媽需知!產後如何調理
俗話講月子病月子調,調離不好跟到老,很多初產的產婦因缺乏產後調養的經驗,或因得不到正確的月子期調理指導,不經意間就會落下病根,一旦在坐月子期間不能完全調養,很多月子期間的後遺症往往跟隨多年,久治不愈。最近聽到一個有......
2023-11-03
廣州倉庫大火 日常需知的防火六大招
秋季的天氣變得乾燥,也是火災多發的季節,昨天廣州的一處600平米的倉庫着火,危及到倉庫旁邊的居民的安全,好在是沒有什麼人員傷亡,這是一個堆積廢舊物質的倉庫,據調查剛開始是露天堆放的一些物品着起火來,緊接着邊點燃了臨近......
2023-11-01
女性秋季養生需知的9件事
秋季是養生的好季節,那麼女性秋季養生需要注意哪些事情呢?又需要知道什麼常識呢?我們現在就來了解一下。1.健康養生不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起着決定性的作用。人處於睡眠狀態......
2023-11-06
陰道緊縮術前術後需知
陰道緊縮整形術是主要根據陰道的生理解剖特點,通過提高陰道括約肌、提肛肌的張力,將變薄或撕裂的的括約肌摺疊按其組織生理解剖位置,將提肛肌向陰道後道中部靠攏按解剖結構進行按層次縫合,達到陰道緊縮的目的。那麼做完陰......
2023-11-15
肛瘻一定要手術治療嗎?肛瘻手術後需知如何護理
現在越來越多的人患上了肛瘻,但是他們卻並不是那麼的在意,到底肛瘻需要手術治療嗎?肛瘻要手術治療嗎肛瘻一旦形成,便不能自愈,這是因爲直腸內的污染物不斷進入內口,內口會持續感染,反覆的導致長期慢性炎症,而至使局部病竈形成......
2023-10-28
孕期缺鈣怎麼辦?孕媽需知3個補鈣小竅門
孕婦如果懷孕期間缺鈣了,不僅會造成肌肉痙攣,小腿抽筋等症狀,還會給腹中胎兒帶來影響。所以孕期補鈣是不可忽視的一件事情。那麼孕期缺鈣怎麼辦?如何補鈣呢?一起來了解一下吧。一、孕媽缺鈣的4個症狀症狀1:小腿抽筋這種狀況......
2023-10-20
男性洗澡需知 正確洗澡有利於健康
生活中,洗澡是我們大家經常要做的事情,洗澡不單單只是爲了身體的乾淨,更注重的是身體健康,所以男性在洗澡的時候一定要正確的進行,這樣才能對有利於身體的健康!男性如何選擇沐浴產品缺乏運動型男士皮膚類型特點:皮膚易鬆弛,最......
2023-10-31
陰道乾澀是怎麼回事 九大原因女人需知
很多已婚女性常常會有陰道乾澀的困擾,明明感覺自己很有性需求,可是身體總是不聽話,即便如願同房了,私處也會發出火辣辣的痛,嚴重影響着夫妻生活。而很多人卻以爲這是因爲性喚起不足的原因。而在中醫上將這種現象稱爲陰乾,也......
2023-10-20
中秋節飲食減肥需知的技巧
中秋節即將到來,很多中秋美食都讓人食指大動,不想在佳節後因爲飲食過量而出現“月圓人更圓”的窘境,那麼趕緊跟着小編來學學中秋吃月餅、柚子的方法,以及低熱量烤肉祕訣,讓肥胖不上身!中秋節即將到來,很多中秋美食都讓人食指......
2021-05-21
帶寶寶游泳需知 嬰兒游泳頸圈好不好
嬰兒游泳頸圈好不好?帶嬰兒去游泳,家長們都會戴上游泳頸圈一起,然而,嬰兒游泳頸圈卻並不安全,其中潛在的危險非常多。六個月內的寶寶脖子是非常軟的,帶游泳頸圈對寶寶的頸椎傷害是極大的;另外,游泳頸圈看似可以保護嬰兒,但其實......
2023-10-29
新生兒口腔護理常識需知
當新生兒娩出之後,在開始呼吸之前,應迅速清理口、咽、鼻等處的黏液或血液,防止其吸入呼吸道引起感染。方法多采用紗布裹住小指伸入口內,輕輕擦吸;或用耳科之洗耳球的尖端插入鼻內,吸出黏液;或用去掉針頭的頭皮針導管接注射......
2023-11-23
心絞痛類型及用藥需知
世界衛生組織(WHO)主要根據發病機制將心絞痛分爲兩型:(1)自發性心絞痛:即無任何勞力因素自發心絞痛,是由於冠狀動脈痙攣導致心肌缺血,發生心絞痛。(2)勞力性心絞痛:其最常見的誘發因素爲體力活動和精神刺激,其次爲寒冷、飽餐......
2023-11-25
睡前飲食需知這些飲食禁忌
一、睡前不要食用令人精神亢奮的食物如果人們在入睡之前食用一些令人精神亢奮的食物的話,是很容易造成失眠等症狀的。那麼令人精神亢奮的食物有哪些呢?最常見的可以讓人精神亢奮的食物就是濃茶和咖啡,所以大家睡前之前,一......
2023-11-02
健康午餐需知兩忌兩宜
午餐兩忌1、忌以碳水化合物爲主,如吃了富含糖和澱粉多的米飯、麪條、麪包和甜點心等食物,會使人感覺疲倦,上班工作精力難以集中。2、忌吃方便食品代替午餐,例如方便麪、西式快餐等,這些食品營養含量低。午餐兩宜1、宜吃蛋......
2023-11-18
哮喘病人的衣食住行需知
哮喘病人過冬天,四個注意記心間:一要注意選衣穿,柔軟寬鬆質純棉;二要注意選飲食,宜忌補避細細選;三要注意居室淨,徹底避開過敏源;四要注意常活動,增強免疫好禦寒。一、衣:隨時增添衣服,以防感寒發病。在衣料的選擇上,羊毛內衣......
2023-11-19
什麼是宮寒 女性需知的10種暖宮食物
什麼是宮寒?很多人都會有這個疑問,雖然平時生活中經常接觸到這個詞,但是具體解釋和判斷自己是不是宮寒卻一頭霧水,專家說:宮寒簡單來講就是‘胞宮寒冷’,並不是單一指‘子宮寒冷’,中醫學稱子宮爲&lsquo......
2023-10-30
女人需知8個行爲傷害子宮
女人的一生都需要被呵護,無論是皮膚、乳房還是子宮。所以女人爲了保護自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮被受傷害。以下8種行爲女人是被禁止的!TOP1:飲食不注意女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養......
2023-11-06
寶寶夏季喝水要點需知 媽媽快收好
滿六個月以上的寶寶這樣喝水寶寶直到6個月大的時候才能開始喝普通的水,寶寶一整天所需要的水量可以參考下面這些。不過,如果有特殊期,爸媽們是可以靈活調整,保證寶寶有足夠的水量。不要在飯前、飯後或吃飯時給寶寶喝水。......
2023-10-20
媽媽必知 嬰兒肛裂護理需知
>>更多推薦:教你給baby進行全身按摩嬰兒肛裂的原因肛裂是指肛管齒線以下深及全層皮膚的裂隙。肛裂是嬰兒日子的習見病,其病因首要與茶飯有關。如牛奶餵養,未準點添加輔食,造就大便乾結;排便時用力過猛,堅硬的糞便強行通過......
2023-11-26
感冒了怎麼辦 冬季感冒用藥需知7大誤區
冬季很多人都會感冒,感冒了大家最常見的做法就是吃藥,但是很多人對於服用感冒藥存在一些誤區,比如,吃完感冒藥就容易犯困,感冒吃中藥好等,這些不一定對哦。下面我們就來看看下文是怎麼解釋的吧。誤區1:感冒藥吃多會上癮我們......
2021-05-06
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