滿六個月以上的寶寶這樣喝水
寶寶直到6個月大的時候才能開始喝普通的水，寶寶一整天所需要的水量可以參考下面這些。不過，如果有特殊期，爸媽們是可以靈活調整，保證寶寶有足夠的水量。不要在飯前、飯後或吃飯時給寶寶喝水。如果寶寶確實口渴，可以先水喝一些白開水或熱湯，但要休息片刻後再讓寶寶吃飯，以免喝水影響胃的消化能力。對於比較小的寶寶，腸胃發育尚不健全。如果出現嘔吐、腹瀉的症狀，還是應該到醫院由專業醫生來判斷電解質水、葡萄糖的補充，不要在家盲目補充。
最好要給寶寶喝白開水
目前市面上常見的各種水，都是按照成人所需的元素種類和比例設計的，不適合寶寶飲用。但是最近商家推出一款寶寶專用水，純天然、無污染。寶寶喝了這種水，不僅能提高免疫力，還能開發智力。面對商家如此循循善誘的宣傳，很難有家長不動心，能剋制住消費的慾望。
寶寶出生6個月後，其消化道、內臟器官才逐漸發育完全，沒有鈣、磷、鐵、碘等礦物質的吸收會影響其生長髮育，所以，那些所謂的“寶寶用水”是沒有任何礦物質的純淨水，但這根本就不適合寶寶飲用。寶寶喝自家的自來水，燒開後放溫再喝是最好的。
如何判斷寶寶是否缺水了？
寶寶口渴了大多不會表達出來，因此，全都要靠媽媽或其他照管的人注意觀察，如果寶寶不斷用舌頭舔嘴脣時，或者看到寶寶口脣發乾時，或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。細心的媽媽會發現，寶寶口渴了會發出一些信號。
首先看舌頭，寶寶不斷用舌頭舔嘴脣、口脣乾燥常提示寶寶水分不足，這一點是寶寶缺水的首要表現；還可以看尿液，寶寶溼尿布的次數減少，尿液變黃，這說明寶寶身體缺水了；當然，還可以觀察寶寶的大便，如果寶寶大便非常乾燥、硬結，也是缺水的主要表現。
除以上幾點之外，媽媽們還可以觀察寶寶的食慾如何，水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，這會影響寶寶的食慾，令寶寶食慾下降，不想吃東西；再有，就是看眼淚，嚴重缺水時，還有可能讓他哭鬧的眼淚相對減少，或是沒有眼淚；看眼窩，寶寶嚴重缺水時，寶寶的前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷。
人體缺水的信號是口渴，但對於寶寶而言，不能等到他喊口渴時再喝水。但對於寶寶來說，是需要觀察他們所發出的信號的，等到要喝水時已經晚了，尤其是不會說話的寶寶更需要媽媽及時給予水的補充。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
