如果男性患上了腎虛不僅身體受到影響，還可能會患上性功能障礙，那麼男性腎虛的原因有哪些呢？下面爲大家介紹腎虛是什麼原因引起的，供大家瞭解。
引發男性腎虛的原因
先天不足
腎爲先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。
情志失調
情志活動（精神狀態）必須以內臟精氣化爲物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。
房勞過度
房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。
久病傷腎
久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說。
年老體衰
男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。
改善男性腎虛的方法
1、可以多吃蔥，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
2、多吃些瓜子對身體有好處。此外小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
3、板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。
4、多吃些蜂蜜，它含有生三腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
5、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，核桃、韭菜、蝦、羊腰等起到補腎養腎的作用。
6、足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走。
7、取胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一週最爲有效。
