養成良好習慣預防孩子近視①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。照明最好採用40～60W的白熾燈，放在書......

享受套餐顧客省心自去年下半年開始，西安一些家裝公司就陸續推出裝修套餐。以往裝修，都是按工藝流程一項項計費，但是家裝套餐中，只要顧客報出裝修面積，再選擇一個合適價位，自己就能算出花銷，價格透明又便宜。剛一推出，就有好多......

很多孩子在小學的時候就已經是高度近視了，因此我們要積極的保護眼睛，遠離近視。下面，八種方法可以有效預防近視。1、多吃含鈣的食物。鈣是人體所需的微量元素，缺鈣會導致視力發育不良，容易造成近視，因此多吃牛奶、豆製品、......

得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。眼睛近視可多補充下列營養物質：1、蛋白質：魚、肉、奶......

近視眼由於近距離用眼和高強度用眼，致使眼睛出現視疲勞。如果長時間處於疲勞狀態，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，從而擠壓眼內毛細血管，導致微循環障礙，最終成爲近視。近視眼的預防保健方法1、運目：站立於窗前，順時......

眼科專家提示，有效預防近視眼，不要給孩子吃太多的甜食，鼓勵孩子多吃些硬的食物，攝入足夠的蛋白質，尤其是動物蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益。多吃新鮮蔬菜和水果，對眼睛也是有好處的。牡蠣蘑菇紫菜湯鮮牡蠣肉250克......

一怕迎風流淚淚管若通防炎症冬季天冷風大，對冷空氣較敏感的讀者朋友，眼睛受到冷風刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周圍肌肉因爲遇冷收縮，便出現了迎風流淚現象，老年人由於淚腺和淚道功能退化更易患病。寒冷天氣外出最好做好眼......

兒童須防治近視，已爲衆人所熟悉，而遠視眼的防治還存在一些誤區，有人認爲近視比遠視好，遠視看遠好，配眼鏡是近視眼的事等等，其實這些說法是不正確的;所謂遠視眼，是外界景物的反光進入眼內屈光系統後，焦點落在視網膜的後面，不能......

我們在日常生活中要節約用水、節約用電、節約時間……我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節約的東西，總因爲它是有限的，無度揮霍終有枯竭的一天。那麼我們提倡節約用眼，是不是因爲眼睛的資源也是有限的呢？我......

學生近視的人數逐年增加，讓很多家長也跟着着急。其實合理的飲食安排，對預防近視十分有益。補充4大營養素可防近視1、蛋白質：就鞏膜(白眼球)來說，它能成爲眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。......

眼部按摩手法：1、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。2、擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後向上擠。3、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶......

不管是學生還是上班族，每天用眼的時間都很長。眼睛的負擔越來越重，乾澀痠痛，迎風流淚。眼睛是心靈的窗戶，擁有健康迷人的眼睛能幫助更好的溝通交流。對照下面5種症狀，學會保護自己的眼睛。1、視力降低原因：長期用眼或者用眼......

預防近視發生我國已成爲近視大國，最新的流行病學調查表明，我國15歲青少年近視發病率高達73％，廣州地區兒童視力低下的患病率爲22.3％，其中屈光不正（佔94.9%）和弱視（佔1.9％）佔了絕大部分。近視除了帶來生活、工作的不便，甚至導致嚴重......

只有定量有效的藥物濃度和藥物接觸時間，才能保證較高的治癒率。使用眼藥水或眼藥膏，乍看簡單，掌握不好卻收不到預期的效果，甚至延誤病情。1、用藥前最好洗淨擦乾雙手，以免引起繼發感染。用乾淨紗布塊或棉籤，輕輕拭去病眼的......

導語：眼睛是人類心靈的窗戶，但是近些年來很多人逐漸讓窗戶變得模糊，也就是開始近視，那麼人爲什麼會近視呢，一起了解下。近視是是什麼人的眼睛就好像是比較精妙的照相機，物體通過眼睛最終將光線落在視網膜上面，所以大家可以看......

哪些小孩容易患上近視1.睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長髮育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子睡眠時間減少，或人爲剝奪睡眠時間（功課負擔過重），會引起部分兒童發生近視眼。2.低出生體重的孩子易患近視眼。......

1、盯着電腦看正常情況下，一分鐘的眨眼次數爲12~15次。如果長時間盯着屏幕看，眨眼的次數會明顯減少，極容易導致眼睛乾澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，使用電腦、看電視及看手機時都應該經常擡頭眺望遠方，讓眼睛得到休息。......

文登網訊（記者燕霞禹銘）隨着電腦、電視、手機等電子產品的普及，兒童和青少年每天接觸這些電子產品的頻率普遍上升，由此引發的近視率也呈逐年增長趨勢。調查數據顯示：我國小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視......

近視眼怎麼恢復視力？對成年人來說，只能動手術，其它方法並不可行；而對正在發育的兒童、青少年來說，除了動手術外，還可以通過看遠看近、熱敷眼睛、眼保健操來使眼睛慢慢恢復視力。近視眼怎麼恢復視力想要恢復視力，青少年們首先......

6月6日是全國愛眼日，然而在平板電腦、手機、電視機等電子屏的層層包圍下，在高考、中考、期末考、會考等一系列考試彙集的6月中，孩子們的眼睛遭遇着近視的圍追堵截，如何幫助孩子們遠離近視眼，中醫科學院眼科醫院糖尿病眼病......