養胃湯的做法：1、清晨養胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。煮沸後改用小火慢煎15分鐘。濾汁入大碗，加入白糖調味即成。2、茶樹菇燉排骨湯材料：排骨250克、茶樹菇30克......

現在的女性朋友的排毒養顏的方法特別的多，排毒養顏湯做法有好多種，這是現在的愛美女性最喜歡的方法之一，不僅能吃到美味的食物還能起到排毒養顏的效果。這樣的湯水有的還能起到減肥的作用，每種湯水中還有不同的營養成分，真......

1.南瓜山藥牛肉粥材料：大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、姜1小塊、料酒5ml、澱粉1g、植物油少許。做法：大米淘洗洗淨，用清水浸泡半個小時，撈出瀝去水分備用；鍋中注入足量清水，燒開後放入大米，大火煮開後傳小......

1.淮山小米粥淮山藥40克（鮮品約100克），小米50克，白糖適量。將山藥洗淨搗碎或切片，與小米同煮爲粥，熟後加白糖適量調勻。2.紅糖小米粥小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁......

1.薄荷粳米粥取薄荷十五克，粳米1百克，先把風薄荷煎煮十五分鐘然後再取汁備用，再把粳米另煮粥，在待粥將成時，再把薄荷汁加入，然後再加入冰糖，對於中老年人來說，是很好的春季養胃粥，有清心怡神的作用，同時又可以疏風散熱，有助於消......

生活上有好多的朋友由於工作忙或是不注意，會出現生活和飲食沒有規律的現象，會導致出現胃不舒服的情況，而嚴重的朋友會有胃病的現象，胃是我們身體當中最重要的器官，承擔着消化和吸收營養的功能，對全身都會產生影響，所以養胃、......

春季是一個適宜調理身體的季節，對身體進行養護，可在後續的季節中更加健康地生活。中醫養生認爲，春季宜清肝利膽，養生湯料是很好的食材，具有保健健身的作用。下面提供一些春季養生湯的做法大全，供大家參考。1.菜根湯。主要原......

小米南瓜粥材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖幾粒。做法：1.把小米和大米一起洗淨，入鍋摻水多些燒開。2.南瓜削皮洗淨切成薄片，放進鍋裏一起熬，把南瓜熬爛。3.南瓜要熟的時候放冰糖，再用舀子攪拌均勻，要把南瓜攪拌的看不到......

秋季的養生要收斂人體的陽氣，辛主發散，酸主收斂，減辛增酸，有助於秋冬養陰。減少辛散之味，如飲食少用生薑、大蔥、陳皮等佐料，並少吃或不吃麻辣火鍋、牛羊肉等。一般說來，生薑是一味養生佳品，具有去腥、解表、散寒等作用，是中國......

經常熬夜的人，中醫稱之爲陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖......

補血養顏湯粥第一：紅糖小米粥材料：紅糖、小米、紅棗、碎花生、瓜子仁做法：首先將所有的材料準備好，然後小米清洗乾淨放入鍋中和清水一起熬粥，半個小時後放入洗乾淨並且去核後的紅棗肉，注意這個時候放入的紅棗肉最好是切碎的......

你知道嗎？春季養生大部分人都是以飲食方面爲主，而且喝湯就是最滋補的。春季是一個養生的好季節，那麼你知道春季養生湯大全嗎？下面就簡單介紹數款湯水。春季養生湯做法大全1、豬蹄湯豬蹄兩隻、黃豆200克、海帶適量、鹽適量......

養生湯是一種很不錯的滋補品，並且做起來也比較簡單，在我們的生活當中，一些很常見的食材都可以用來製作養生湯。比如說可以用金針菇來製作養生湯，還可以用桂圓紅棗或者是番茄魚丸以及豆腐來製作養生湯。養生湯具有食材選擇......

魷魚是一種海產品，其含有豐富的蛋白質和微量元素，多食用魷魚對於我們的身體是有好處的。魷魚的做法很多，常見的有烤魷魚、炒魷魚等，不過最健康、營養流失最少的一種做法就是魷魚湯。魷魚湯該怎麼做呢？一：山藥魷魚湯1：材料用......

補血養顏湯的做法大全第一：鴨肝首烏湯材料：鴨肝、首烏、西紅柿、水發木耳、胡蘿蔔、熟雞油、鮮湯、食鹽、味精做法：首先我們需要將首烏洗乾淨之後和清水一起煎煮，最後過濾獲得藥液。西紅柿以及胡蘿蔔洗乾淨後切片，鴨肝也需......

鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1.一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。2.油熱放薑片，菌菇類倒入鴨肉翻炒，下米炒香。3.倒到高壓鍋，煮到蓋冒氣泡，調至小火煮半小時。4.翻開蓋，下蒜段、芹菜......

大家都知道感冒了可以喝薑湯，讓自己發汗、促進消化，不過對於不喜歡姜的刺激味道的人來說，薑湯無疑就像中藥一樣，難以下藥。不過吃貨們的智慧是無盡的，一碗熱乎乎的薑湯面便將這個問題解決了。一：方法一1：燒薑湯面，先將豬油一......

滋補老鴨湯的做法菜系及功效：食療偏方特色：鹹鮮味，清虛勞熱，補血，養胃生津主料：淨老土鴨2500克附助枸杞，冬瓜，蘿蔔，海帶，調料：鹽5克，胡椒粉3克，黃酒2克，蔥白5克，薑片2.5克，味精1克教您滋補老鴨湯怎麼做，如何做滋補老鴨湯纔好吃1、將鴨......

胃部經常會不舒服的朋友就需要多喝一點粥，粥類食物是比較容易消化的，而且一些特定的食物還有着養胃的功效，所以也就慢慢的讓大家研究出來一些養胃粥的做法。那麼具體都有哪些又該怎麼樣做呢？下面就會爲大家詳細介紹一下，大......

秋季多喝一些湯既可以幫助我們緩解自身出現的腸道消化疾病又可以幫助我們達到一個很好的養生效果，秋季養生湯可以選擇一些骨頭湯，骨頭湯可以有效地幫助我們提高自身骨骼的韌性與強度，幫助我們改善自身的免疫力，詳細的熟悉......