白領養生這9個誤區千萬別犯誤區1：塑身內衣，不費力就能擁有好身材聽聽電視購物欄目上，塑身內衣的導購小姐怎麼說？身體的脂肪是可以移動的，再看看最早流行塑身內衣的日本，第一批擁躉者如今已是六十歲的人了，身材還保持在三十多......

憋尿人容易引起尿道炎尿道感染：專家解釋說，尿道炎是一種女性高發病，不時會有復發的可能，令人防不勝防。如果女性長期久坐，喜歡憋尿，就不難解釋爲什麼她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構上看，長期久坐極易使血液循環變慢......

現在越來越多的女性都在關注如何養生和一些養生的常識。當然有時候也會引起錯誤的養生，注重養生本來就沒什麼錯誤，既然主要養生。那麼也要用對正確方法，只有正確的方法纔是真正的養生經。下面就跟着小編一起看些，女性養生......

許多食物上班族女性朋友由於長期的久坐缺乏運動，導致自己身上的游泳圈、大象腿與日俱增，愁得大家不停的找各種方式減肥，甚至有的人希望通過節食的方法來讓自己瘦下來。可以你要知道腹部脂肪屬深層脂肪，想要減掉它可是需要......

白領女性常見的心理問題很多，如處理不好人際關係，想法不切合實際；看到別的女性成功就盲目仿效，結果適得其反；自信心不足；有錢、有房、有車卻沒有朋友，感到寂寞；由於招聘單位多要求求職者在35歲以下，不少白領女性都有年齡恐懼；爲......

流行時尚每天都有新的內容發佈，注重生活質量的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚養生法，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？時尚之一：洗腸、斷食，排毒......

夏季是一年當中最熱的時候，人們常會覺得身體莫名的不適，對於夏季該如何養生，相信很多人都是比較迷茫的，不知道夏季吃什麼對身體好，也不知道一些常見的生活習慣其實是養生誤區，今天就向大家分享一些夏季養生知識。夏季是陽氣......

生活中雖然我們都知道要注重養生，但是還是有很多人卻不知道自己進入了養生誤區，你們都知道哪些屬於養生保健誤區嗎？下面就讓小編給大家說說吧。讓我們早日擺脫掉這些養生保健誤區，這樣我們才能夠真正的健康起來，擁有健康的......

對於有高強度的工作的女性容易有亞健康的現象。現在也是有不少女性處於亞健康狀態。那麼女人應該怎樣保持年輕呢？不要走入養生誤區，關注自己的健康，有輕鬆愉快的生活方式，女人想活的年輕漂亮就要遠離一些誤區。白領女性養......

在我們的身邊現在有很多的人都很關注養生這件事情，但是往往人們很容易走進養生誤區，那麼大家知道養生都有哪些禁忌嗎？在我們平時的生活中我們應該注意哪些養生保健方法呢？今天就讓小編通過這篇文章和大家詳細的分析一下關......

他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。危險方式2......

現在確實有很多女人在上班之前沒有時間吃早飯，因此隨便買一份早餐就對付了。可是，女性的早餐不健康，讓一天很難有個好的開始，而午餐不健康容易引發疾病。所以，如何吃好好的飲食，這跟職場健康是有很大關係的。飲食誤區1、吃......

咖啡是很多人首選的提神用品，但很多人認爲除了提神，喝咖啡並沒有什麼好處，反而對身體會造成很大的傷害。關於咖啡的功效，還存在很多誤區，下面就一起來看一下吧。喝咖啡存在的六大誤區1、喝咖啡不利於睡眠，增加疲憊感？咖啡可......

隨着工作生活壓力越來越大，很多女性朋友很難保持良好的睡眠質量，加上在睡覺上存在着不少的誤區，就更難以保證睡眠質量。你睡覺時會存在着一些誤區嗎？讓我們一起來看看睡眠常見的四大誤區吧。睡眠誤區1、覺得美容覺越早睡......

大城市裏，忙碌的上班族是這樣對待一日三餐的。早餐在奔向車站的路上解決，午餐在電腦面前解決，晚餐則要好好享受一頓。這樣的飲食方式是可以保證工作效率，但對身體健康不利，更不利於女性減肥。一、早餐草草解決1因爲趕着上......

年紀輕輕就總是腰痠腿軟，渾身無力，這種現象在白領女性身上已越來越明顯，更讓她們憂心的是，在不化妝的時候，原本美麗的容顏往往總難掩一絲憔悴。這是什麼原因呢？按照中醫的說法，就是腎虛。其根本原因就在於白領女性生活工作壓......

生活水平的提高，人們也越來越注重養生了，春季是萬物復甦的一個季節，很多人都選擇在春季進行養生保健，但如果養生的方法是錯誤的，那就會事倍功半了。今天就從養生誤區及春季養生吃什麼等方面來講解春季養生常識。每個人都希......

隨着現代社會節奏的加快，白領族的工作和生活壓力越來越大，因此白領養生顯得格外重要。以下是一些適合白領的養生建議。合理飲食白領在日常工作中，往往會忽略飲食的重要性，導致營養不良、肥胖等問題。因此，白領需要注重飲食......

白領一族飲食的四大誤區很多白領的午餐吃的很不健康，有着種種的壞習慣，如果長期以往將會有損身體，據調查得，白領午餐的問題主要表現在四個方面，特以總結，上班族應引起警示！1、減肥少食許多白領爲減肥少吃午餐，沒有專門的營養......

隨着現在生活水平的不斷提高，很多人都在關注養生，尤其是女性朋友更加註重。但是在很多時候，都會根據自己的生活方式來養生，也就導致了常常使用的養生方法是錯誤的。下面這六大不科學的養生方法，一起跟着小編了解下，女性養生......