面對衰老中老年人只需做好8點1、克服不良生活習慣不吸菸，不嗜酒，按時作息，規律生活。煙、酒是多種疾病的高風險因素，長期抽菸、嗜酒的人患肺癌及各種心腦血管疾病的概率遠遠大於其他人。及時戒掉吸菸嗜酒的不良習慣，能減少......

長壽幾乎我們每個人的夢想，也是我們一直在追求的事情，尤其是人到了老年，對於長壽的慾望就越來越強烈，老年人想健康是有很多事情需要做的，長壽不是想想而已，那我們就來看看讓老年人健康的六件事。1、勤學習老年人平時的時候......

男人未老先衰的幾個信號：1、牙齒變髒專家提示：男性30歲以後牙齒很容易變髒的，這其實與不注意口腔衛生是有關的。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得......

溫馨提示：承擔共同責任促進精神健康，關注身邊的親朋好友的精神健康，讓他們遠離精神病的噩夢，從自身做起，養成定期做精神體檢的良好習慣。精神病到底離我們有多遠？在快節奏的時代，日復一日的忙碌使我們逐漸認識了身體亞健康這......

引起急性腎衰竭的產生的原因是很多的，這種疾病在臨牀上非常嚴重的一種疾病，因此預防是很重要的了，那這麼厲害的疾病該怎麼去預防呢，下面我們就來看一下。如何預防急性腎衰竭？能夠增加腎衰竭風險的疾病有：高血壓、糖尿病、肥......

老年人隨着年齡的增長而逐漸衰老，這個是大家都不想看見的事實，爲了抵抗衰老的加速，人們可以通過多種方式進行延緩，運動是首位，老年人選擇適合自己的鍛鍊方法，不僅有助於提高自己的體質，而且還可以保持自己的脊椎強壯和靈活，延......

淹溺的主要表現是呼吸衰竭和缺氧性神經損傷。早期低氧血癥原因是肺泡充水、氣體交換障礙、喉痙攣和聲門關閉。出現呼吸困難或呼吸急促，繼而身體發生嚴重缺氧。因此，淹溺患者常發生昏迷。淹溺是刻不容緩的緊急情況，必須及......

脫髮確實是困擾大家健康的話題之一，尤其在這個緊張的社會中，給患者更加艱難的道路，脫髮的早期症狀大家不在乎，所以發病之後被注意到的時候往往是比較嚴重的，所以我們要對這種疾病有一個正確的認識，纔可以幫助大家抵抗疾病，那......

在生活中，老鴨湯受到了很多朋友的喜愛，而且這類湯的營養價值是非常高的，經常喝老鴨湯對於我們人體的各個方面都是有很好的幫助的，不過在飲用的時候也要注意適量，因爲老鴨湯中含有大量的脂肪和蛋白質，喝多了很給身體造成一定......

很可能我們根本不知道身邊的人有哪些是患有艾滋病的，還有些人是因爲對自己保護意識問題，甚至更多的我們不敢面對的性教育問題。艾滋病的症狀有哪些？是不是得了艾滋病就等於宣判死亡？爲什麼我們艾滋病患者在逐年的增加？我國......

地震前，要爲你自己以及你的家人做好準備•準備一個地震求生工具箱•所有家庭成員必須清楚知道如何切斷煤氣，水源和電源•設計一份家庭緊急情況程序書•要清楚知道緊急情況求救電話(醫生電話，醫院電話，警......

乳酪麪包應該怎麼做首先備好食材用料：高筋麪粉300克、卡門培爾75克、乾酵母5克、黑糖30克、鹽5克、雞蛋1個、鮮奶油15克、牛奶190克、牛油15克、核桃45克。做法如下：1、揉到完全階段，做基本發酵40-50分鐘。直到兩倍大，如......

溼疹反覆發作怎麼辦？1.去除病因（1）儘管溼疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史，進行必要的系統檢查，儘量找出可能的病因，並加以去除。（2）有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質（詳見病因中......

有一些人最近一段時間感覺到身體非常的沒有力氣，不管是吃什麼東西都會感覺到特別的噁心，而且有一些想吐的情況，每天早上醒來之後又不願意起牀，很多人在正常的體檢中都看到自己的血壓有一些下降的情況，這樣的情況，那是非常嚴......

人到中老年，應該做哪些檢查以確保自己的健康呢?全身健康檢查：45-65歲之間，依健康狀況，大約兩、三年檢查一次。65歲以上，最好每年檢查一次。視力/聽力檢查：每2-4年檢查一次空腹血糖檢查：至少3年檢查一次，及早發現糖尿病。過胖......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

每位老人都希望自己的身體健康長壽，而且晚年性福，那麼有助老人延年益壽，只要在平時的生活起居中注意幾點就可以了。老人，特別是患高血壓的老年人，要注意四點：戒除不良習慣--高血壓病人應戒菸，避免酗酒及暴飲暴食等。節制性慾......

爲什麼考生中出現神經衰弱的現象要明顯地多於普通學生？這是由於考生的學習負擔過重，腦細胞極力提高其功能，造成耗氧量過大。然而，這時，血紅蛋白供氧能力還維持在平時正常水平。所以必然導致腦細胞缺氧狀態，最終引起大腦功能......

性慾是人的本能，性慾得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮作用，新陳代謝正常運轉，這樣人就能少得病，從而獲得健康長......

68歲的張大爺這幾天連續老覺得胃部發脹，吃不下飯。到了這個年級的他開始懷疑是不是自己的胃出了問題。幾天下來人瘦了一圈，於是趕快去醫院做了檢查，結果發現自己得的是胃下垂，其他一切正常。其實很多老人都會遇到與張大爺......