女生出門護膚必備旅遊中適當地使用護膚美容用品、不但是爲了美，還有利於保護肌膚，減少一些環境有害因素的影響。但不可能像在家裏那樣備有許多品種，選一些用途較廣的品種，以供旅途選用。1、保溼霜，在沙漠戈壁或空氣乾燥地......

1.防曬指數的高低能反映出防曬護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護便越大，通常最低防曬品的防曬指數爲SPF2－6,中等防曬品爲SPF6－8,高等防曬品SPF8－12,SPF12－20範圍內的產品爲高強防曬產品，SPF值在20－30之......

*塗防曬品時，不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方，塗抹要勻稱，不然會造成大花臉。*防曬品應該每隔一段時間再塗一遍。*每一年最好更換新的防曬品，並注意儲放於陰涼的地方，以免失效。*避免在上午11時到下戰書3時曬日光浴，......

對於男性的不育症來說，排除先天疾病的原因，只要在日常的生活做好相關的注意，還是能避免患上不育症。那麼。男性預防不育症的竅門有哪些呢？下面帶大家一起了解下吧。家庭和睦家庭和睦有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對......

癌症無時無刻不在威脅着人類的身體健康，不少人可以說是聞癌色變。目前，癌症依然是醫學上需要攻克的難關。既然如何，日常當然要好好做好防癌工作，避免癌症纏上身。其中，食物防癌是一個不錯的選擇。防癌的食物：玉米玉米的營養......

女性腎虛的六大症狀1、更年期症狀提前女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。要改變這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部爲樞......

相關閱讀：女性乳房應怎麼正確護理？上帝爲女人創造了美麗的乳房，就應該珍惜和愛護它們，它們不僅是你驕傲的資本，也是你健康的必要條件。關於乳房你除了時時保養之外，還要知道它的習性是怎樣的，方能對症下藥做到更好。鏡頭1：端......

目前社會上常說的腎虛，如遺精、陽瘻、早泄、性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身症狀。中醫所說的腎虛和西醫認可的亞健康狀態頗有相似之處。中國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，是人體生......

秋季，天氣逐漸轉涼，空氣溼度下降，水氣減少，蒸發速度加快，乾燥度增大，燥邪乘機而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來，孩子機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化更爲敏感，因此更容易生出病況。就說鼻子吧，黏膜嬌嫩，血管豐富且脆弱......

取悅自己和取悅對方一樣重要有時候，女性爲了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨那檔子事。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要，不需要......

防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極爲重要的環節。美白防曬方法一：防曬產品只是防曬的最後一步如果你認爲只要塗抹了防曬就可以肆無忌......

現在的美女多的數不勝數，讓男性們飽足了眼福，美女們不但身材好，臉蛋也很漂亮。愛美的我們又怎能落後呢！想要漂亮，首先要做好美容工作，這是我們的皮膚變漂亮的基礎。現在我就給大家介紹五個美容護膚小竅門，讓我們變得更漂亮。......

女性如果不注意保護，夏季容易更容易患上難纏的婦科病。下面爲大家介紹一些預防小貼士。陰道炎預防小貼士：1、單獨清洗內褲：黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易......

夏季天氣炎熱，烈日炎炎，強烈的紫外線，如果不學着防曬，還怎麼談美白，所夏天如何美白，我們從防曬開始做起。防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個......

編輯推薦：夏季何時防曬效果最佳夏季護膚，除了要做好最基本的保溼補水之外，防曬更是必不可少，夏季防曬可不只是塗抹防曬霜那麼簡單的，下面這些夏季防曬美白的小妙招一定要好好學習一下哦！美白防曬必做：1、防曬品也是屬於彩妝......

不要以爲春季不需要防曬，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷！那麼春季如何防曬呢？下面小編教你春季防曬的方法。春季防曬的幾個小竅門很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春......

預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作爲腎虛者的輔助治療。1.常打太極拳。練習太極拳，最好是......

那麼，什麼是死衚衕呢？它一個是能夠提高女性性高潮感覺的身體部位，位於陰道頂端，挨着子宮頸的地方。如果你不知道什麼是子宮頸，它是子宮的開口處;如果你不知道什麼是子宮，最好重新學習一下生理衛生課。有些女性非常喜歡伴侶......

祛斑的小竅門1、補充睡眠其實，每個女人都希望自己能夠有充足的睡眠，但是在如今的社會競爭時代，加班熬夜時常有的事情，睡眠缺乏，是肌膚永遠的痛。這裏有一個小竅門，假如不能充足睡眠，那麼在熬夜過程當中，你可以隔一段時間閉目......

女性血足，皮膚才能紅潤，面色纔有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血。養血一定要保持樂觀的情緒，愉快的心情有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。另外，女性日常......