飲食原則1、膳食均衡，長期失眠會使患者消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議以食用高蛋白、高纖維、高熱能飲食爲主，如魚肉、黑豆等。2、補充足量的水分，水能潤滑腸道，促進體內有害物質的排出，維持機體的正常運......

更年期抑鬱症是比較常見的更年期心理問題。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀困擾。女性在更年期這段時間內由......

更年期女性由於卵巢功能的減退。不同程度地產生體內一系列生理和心理的變化。例如血管舒縮功能紊亂，出現潮熱;骨量急劇減少，導致骨質疏鬆;脂代謝紊亂，使動脈硬化和冠心病發病率上升：雌激素水平低下，導致一系列泌尿生殖系統......

抑鬱症的飲食原則1、高蛋白高纖維高熱能爲主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食爲主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分：維持臟腑的正常......

調情志，保持樂觀情緒步入更年期的婦女，要努力剋制自己的壞脾氣，保持心態平衡，有規律地安排好個人生活。應消除緊張，勿憂勿慮，勿躁勿怒，清心寡慾，儘量避免不良的精神刺激，穩定情志，纔有助於機體處於正常狀態，恢復失調的臟腑功能。......

當今社會，雖然人們的生活水平提高了，但是還是有很多人都會有一些心理上的疾病，例如抑鬱。抑鬱症並不是老年人才有的，如今一些白領們也會有這種情況的存在，那麼引發抑鬱症的原因是什麼呢？得了抑鬱症怎麼治療呢？今天我們就來看......

現在的女性一到更年期就可能會患上抑鬱症，這會對患者的生活造成影響，而女性們往往不重視抑鬱症的症狀，這就導致病情不斷嚴重，到時會害己害人。因此大家要提前瞭解些抑鬱症的症狀，才能更好的發現病情。下面就來看看更年期時......

不管是什麼階段的人患上抑鬱症對生活都是有一定影響的，那麼作爲更年期的人應該怎麼做才能更好的預防抑鬱症呢？首先要做好心理準備，正確認識抑鬱症的發病原因，詳細瞭解它的臨牀表現，在心理上提前做好準備，即便出現臨牀症狀也......

更年期發生的抑鬱症被稱爲更年期抑鬱症，它曾一度作爲獨立的診斷術語使用。現女性更年期被重新定義爲圍絕經期綜合徵，且已認識到更年期抑鬱症只不過是抑鬱症發生在更年期而已，故歸入抑鬱症範疇，不再單獨列出，但此期發生的抑......

識本質，做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下防治更年期抑鬱症，希望能給您帶來幫助！防治更年期抑鬱症......

抑鬱症是一種愈後良好的精神病．現代醫學擁有治療這種病的有效手段，經治療多能完全康復。抑鬱症的治療主要有三大類，即電療、藥物治療和心理治療。電療：主要用於有嚴重自殺企圖的患者。藥物治療：適用於各種類型的抑鬱症。常......

更年期是女性抑鬱症的一個高發階段，主要與更年期生理性變化密切相關，且大多數患者的精神性抑鬱症狀常在軀體性病症之後出現，並隨着病情的發展而逐漸加重，症狀的好轉也大多在軀體性病症消失之後纔會逐漸緩解。那麼，更年期女......

更年期女性情緒是一個不容忽視的問題，據科學的統計，大約有42%城市的女性情緒會發生較大的變化，尤其是有更年期抑鬱的症狀，而農村婦女比例就比較低。有很多婦女被醫生診斷爲抑鬱症後而不願意去面對它。更年期抑鬱症的常見......

更年期不僅生理上會有改變，同時在心理上也會有些不同。部分的人在心理上可能會出現抑鬱症的情形。下面給大家介紹更年期抑鬱症的相關病症供大家參考。1、隱匿性抑鬱症：某些抑鬱症病人，軀體症狀明顯，常表現爲反覆或持續出......

識本質，做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。更年期生理、心理變化是人生的自然過程，沒有必要焦慮不安，雖然出現一些不適症狀，也是內分泌失......

更年期抑鬱症是一種嚴重危害更年期女性身心健康的疾病，多與生理性異常變化有關。患者的主要症狀有以下幾種。1、生理性異常症狀更年期抑鬱症是指首次發病在更年期，患者早期多有心痛頭暈、心悸胸痛、失眠多汗、面部潮紅......

識本質，做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。更年期生理、心理變化是人生的自然過程，沒有必要焦慮不安，雖然出現一些不適症狀，也是內分泌失......

導語：現在社會壓力越來越大了，抑鬱症已經不是一個新鮮的詞彙，很多人或多或少都有些抑鬱，更嚴重就是抑鬱症了，那麼假如患上了抑鬱症應該怎麼辦呢，一起了解下吧。患上抑鬱症該怎麼辦1、自我開導很多人患上抑鬱症可能會比較糾......

女性更年期抑鬱症一般發生在45—55歲之間。男性更年期抑鬱症一般發生在55歲—60歲之間。而且女性多於男性。那麼更年期抑鬱症的表現有哪些呢？下面是專家對更年期抑鬱症的介紹。更年期抑鬱症患者還常常出現食......

由於準媽媽在懷孕期間體內激素水平顯著變化等各種原因，許多準媽媽會患上孕期抑鬱症。經常犯懶、遲鈍、消沉、多慮，而準媽媽的情緒波動過大對胎兒會有直接的影響。那麼，準媽媽患上孕期抑鬱症怎麼辦呢？且看小編爲您支招！一、......