寶寶吃零食這些原則記牢1，掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給寶寶吃零食。不過要注意的是，量不要太過的多，尤其是餐前的一個小時不要讓寶寶吃零食，特別是甜食，否則容易增加寶寶的飽腹感，導致寶寶正......

1、海苔海苔富含維生素和礦物質，含碘量尤其高，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢，並能減少脂肪在體內存積，而且零脂肪，寶寶吃了也不會發胖。2、乾果、果仁花生、腰果、杏仁、夏威夷果等堅果，健康......

對寶寶來說，6月齡到24月齡這期間是他們的輔食添加初期，在此階段需要格外注意從營養、衛生保健、情感關愛、生活技能培養及智力開發等多個維度關注。而這段由被動餵養到自主進食、生長髮育快速、各組織器官逐漸成熟的時......

2歲寶寶適合吃零食1：山楂類食物2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等，有開胃、助消化、提高食慾等作用，尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。不過記得食用要適量。2歲寶寶適合吃零食2：粗糧類食物過於精細的食物......

寶寶處於生長髮育期，而且活動量大，因此建議在兩餐之間加一餐零食，以滿足寶寶的能量需要。但市面上的零食往往有很多添加劑，對寶寶的健康不利，想自己動手又沒那麼多時間。怎樣才能快速地製作健康又美味的零食？livescience網......

4種小零食適合寶寶吃奶製品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶鄧奶製品富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經有益菌發酵更利於吸收，乳酸桿菌等健康菌羣還能幫助調理寶貝的腸道。牛奶：牛奶是最佳的補鈣食......

在人體必需的礦物質中，每日膳食需要量在100毫克以上的，稱爲常量元素，如鈣、磷、鎂、鉀、納、氯等；每日膳食需要量在100毫克以下的，稱爲微量元素，如碘、鋅、硒、銅、鐵等。因此，爲了打造更結實、更聰明的寶寶，就讓我們一起來了......

吃出健康寶寶吃零食的正確方法零食，是指非正餐時間吃的各種食物。對於孩子來說，吃零食既是一種生活享受，又可以提供一定的能量和營養素，有些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用，然而面對五彩繽紛、豐富多樣的零食，怎麼給孩子......

1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤爲豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。2.花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較爲缺......

健康小零食媽媽自己做寶寶大多愛吃零食，可商場裏的零食難免會讓你不放心裏面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育......

寶寶吃太多零食壞處多，不但影響胃口，還可能影響智商。那麼有哪些零食會危害寶寶的健康呢？果凍果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。幼兒吃果凍還存......

孩子的飲食也是都很關注的，現在也是有很多的父母都很關注孩子的飲食的，對於孩子的零食也是不能忽視的，那麼寶寶的健康零食有哪些？1、奶製品。各種奶製品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因......

你是否注意過寶寶的零食的顏色呢？對！五顏六色。不僅會削弱食慾，甚至會導致孩子智力下降、性早熟。彩色零食——給孩子智力減分英國南安普敦大學的一項研究結果稱，食用人工色素會影響兒童智力發育。研究結果發現......

寶寶輕鬆戒零食小貼士·溫和而堅定想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該採溫和而堅定的態度，也就是，說到做到，不用嚴厲地兇寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說，如果寶寶晚上吵着要吃零食，媽媽這時......

寒假馬上就要來到啦，爸爸媽媽有沒有開始籌備新年食譜呢？節假日來到，不論是父母亦或是親友到訪，都會給小朋友準備一些零食，但是對於腸胃功能還很脆弱的寶寶來說，吃太多零食難免會不利健康。那麼，在這個歡樂的節日中，爸爸媽媽該......

家長是都很關注孩子的營養健康的，對於孩子的營養飲食也是都關注的，孩子吃零食也是很常見的，但也是都知道有的零食吃多了也是不好的，下面介紹下孩子健康吃零食的原則。原則1：不要讓零食喧賓奪主許多兒童零食不離口，走路時吃......

寶寶零食有哪些寶寶天生愛吃零食，然而，並不是所有的零食都對寶寶的生長髮育有益處，因此家長在給寶寶吃零食前，必需要精心挑選才行。那麼，寶寶零食有哪些呢?據專家介紹，零食可分爲健康零食和口味零食兩大類。健康零食指的是......

健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量小，在兩餐之間提供1～2次有營養的零食，可以補充營養素和熱量，這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。寶寶的營養零食可選蛋類、豆製品......

眼看2016年春節就到眼前了，過春節，中國人特別講究吃，除了一日三餐安排外，無論有錢沒錢都會準備點零食，以方便親戚朋友來串門子有的吃有的聊。但如果家中有寶貝的話，這零食的選擇就需要格外注意了，家長們應學會對超市各種零食......

膨化類：含鉛高，儘量少食好朋友：蛋糕，餅乾等這類含碳水化合物較多的穀類食物經膨化製成的食品，酥脆易於消化，可適量攝入。》》寶寶早餐應該吃什麼嬰幼兒飲食的五大禁忌敵人：膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特點，比較適合寶寶的......