一、寶寶睡不好的原因春季寶寶易煩躁、睡不安。春天，氣溫逐漸回升，但天氣變化不定，而且早晚溫差大，這種情況易使得人體體溫調節中樞、內分泌系統發生變化，引起春燥。成人尚且受到春燥的衝擊，更不用說身體素質還不夠強大的寶......

躁鬱症是一種常見的情緒障礙，其特徵是交替出現的情緒極端波動，包括躁狂和抑鬱。躁狂期間，患者會感覺情緒高漲、興奮、多動、衝動和冒險，而抑鬱期間則會感覺情緒低落、無助、自責和絕望。躁鬱症會對患者的日常生活造成嚴重......

躁狂症，也被稱爲躁鬱症，是一種嚴重的精神疾病，常常影響患者的情緒、行爲和思維。本文將介紹躁狂症的常見表現和治療方法，以幫助人們更好地瞭解和處理這一疾病。一、躁狂症的表現：1.心境異常：躁狂症患者會經歷情緒極度高漲的......

對於正在發育的青春期少女來說，充足的鐵元素才能滿足旺盛的機體代謝之需。所以補充鐵元素的攝入非常關鍵。那麼怎麼補鐵呢？來看看吧。青春期少女體內缺鐵易暴躁鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要......

專家表示，暴躁易怒的人應多選食苦味、酸味的苦瓜及山楂等，同時可取菊花10克，決明子10克，甘草3克，煎湯代茶飲。據介紹，苦瓜有除邪熱、解疲勞、清心明目的功效。此外，苦瓜營養豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中......

青年男女們在青春期的性心理其實存在許多問題，它們雖大多數屬於調節問題，但由於帶有隱蔽性，又由於社會的忽視與個體的掩視而不易被發現，如果嚴重發展下去，就會發展成各種性心理障礙和疾病，嚴重影響他們的身心健康，影響正常的......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來潮又造......

青年男女們在青春期的性心理其實存在許多問題，它們雖大多數屬於調節問題，但由於帶有隱蔽性，又由於社會的忽視與個體的掩視而不易被發現，如果嚴重發展下去，就會發展成各種性心理障礙和疾病，嚴重影響他們的身心健康，影響正常的......

如何調整煩躁的心情1、減少獨處時間當感到煩躁情緒時，首先我們要努力去戰勝懶惰性，也就是說不要老呆在家裏不出門，減少獨處的時間，可以改善情緒，走到人羣中，或找朋友，可以慢慢擺脫煩躁抑鬱的情緒。2、積極參加戶外運動如何調......

最近時值春夏交替季節，有的城市已經是夏天了，但是這個煩躁燥熱的天氣，還真的是讓人非常非常的惆悵啊，不過這都不算是什麼大事，因爲小編可以爲大家帶來詳細的解決辦法，是什麼呢?下面就跟隨小編一起看看唄!最近心煩的人真不少......

什麼是躁狂症？躁狂症是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感高漲、思維奔逸、以及言語動作增多爲典型症狀。以情感高漲或易激惹爲主要臨牀相，伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多，嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張症狀等精神病性症......

春季來到了，天氣陰霾使人又焦慮又煩躁，情緒不好心情不好，怎麼才能在春天調整好情緒，保持健康的身體呢？下面5種飲食可以讓你調節情緒，恢復快樂心情哦！1、多吃富含鈣質的食物當膳食中鈣含量充分時，女性情緒比較穩定，缺鈣則易情緒......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨着青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來......

如今的社會，壓力太多，誘惑也太多，難免會變的浮躁。那麼心情浮躁怎麼辦呢？如何才能讓心情平靜呢？工作心情很浮躁怎麼辦？要如何調節呢？下面跟着小編一起來看一下戰勝浮躁的辦法，讓你不再爲浮躁怎麼辦而煩心。面對浮躁的社會，浮躁......

目錄：第一章：五個錦囊妙計幫你趕走春季煩躁心理第二章：早春心理煩躁症——易發人羣第三章：如何壓制心中的無名火溫暖的春天到了，在這個鳥語花香的季節裏，很多人都容易出現一些心理問題，比如煩躁不安、煩躁易怒、抑......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨着青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來......

焦慮症即焦慮性神經症，是一種常見的神經症，患者以焦慮情緒反應爲主症狀。同時伴有明顯的植物性神經系統功能的紊亂。焦慮在正常人身上也會發生，這是人們對於可能造成心理衝突或挫折的某種特殊事物或情境進行反應時的一種......

爲什麼風和日麗的春天反而會讓火力升級、情緒躁動呢？隨着春季日照的延長，空氣的電離程度高，人體內分泌激素和神經遞質都會發生相應變化，如松果體褪黑激素分泌下降，體內單胺類（如腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素）神經遞質增加......

一、學會轉移心情當你正因爲某個人或者某件事而不開心時，注意力無法集中做一件事時，這個時候就不要再給自己太大的心理壓力了，而是應該讓自己用時間去做一些不需要消耗腦力卻又可以給自己帶來好心情的事，如聽聽音樂、看場......

最近，陳小春帶着兒子參加《爸爸去哪兒5》，但是陳小春脾氣似乎不太好，經常衝着小小春發脾氣，讓網友十分心疼小小春。雖然陳小春總是有意識的提醒自己說話語氣不要太大聲，可總是剋制不住，以至於讓兒子一大早就說：今天是非常生......