現在大都一個孩子，父母爲了孩子成才願意付出一切，許多父母也認識到孩子早期教育對孩子性格、習慣等培養的重要性，所以有些媽媽甘願犧牲自己的事業，一心陪孩子度過不可逆的黃金教育期。可憐天下父母心，決定做全職媽媽的人其......

生完之後舒舒服服的休個產假，產假有好幾個月，可以暫時放下忙碌的工作好好休息一下了，在休息的同時，也得照顧好娃，幾個月的時間在帶娃的忙碌當中一晃而過了，轉眼馬上到了返回工作崗位的日子了，這個時候很多寶媽開始糾結了，既想......

全職媽媽重返職場遭遇困難多1、最大困擾是脫軌在對50多名已走上職場的媽媽調查發現，與職場脫軌是重返職場最大的困擾，有超過7成媽媽如此認爲，其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。當全職媽媽的滋味是苦並快......

據調查外出工作的媽媽佔70%以上。她們在繁忙的工作中，吃着千篇一律的工作餐。職場媽媽如何才能吃得更健康。職場準媽媽的飲食煩惱準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來......

柑橘柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維......

問題：深夜由車站步行20分鐘纔到家，沒帶鑰匙，手機也沒電了。門已鎖，家人已沉睡，怎麼都無法吵醒他們，但二樓燈還亮着，你會怎麼做？A、到附近店裏坐坐，再打電話回家看看，不行就坐到天亮B、脫下鞋子砸向二樓C、回到車站打電話D、弄壞......

我的職業是自由撰稿人，有了寶寶以後就在家做全職媽媽。老公和婆婆想盡辦法給我補充營養，保證奶水的充足，我就一直堅持給寶寶進行母乳餵養。書上說0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量爲300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800......

初步恢復運動：如果你是通過陰道分娩的，你可以嘗試雙膝併攏，搖動骨盆。如果你已適應了這種鍛鍊方式，再試着在戶外緩慢行走，也可以推着你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就行了。逐漸把散步的時間延長......

穿什麼衣服合適？孕婦服應該依據不同季節，選擇不同的質料製成，其式樣應該符合從肩以下寬鬆、無腰帶、便於洗滌。孕期提倡穿彈性好的連褲襪，避免穿環形襪帶以及圓口鬆緊的長筒襪，因爲它們妨礙下肢靜脈迴流，加重靜脈曲張。孕婦......

現在很多長輩都捨不得也不放心讓孕婦繼續工作，其實以前的年代懷孕了也還是要下地幹活，現在很多公司都會給員工國家規定的產假，那麼，一般工作崗位上的孕媽媽什麼時候停止工作好呢？其實，不同的工作種類，孕婦停止工作的時間也有......

1、忌過早斷奶。由於上班時間餵奶不太方便，餵奶也比較辛苦，再加上有些觀念認爲餵奶會導致身材變形，職場媽媽很容易犯了過早斷奶的錯誤。事實上，西方發達國家現在都鼓勵延長哺乳時間，甚至提出兩歲仍可哺乳的新觀念。因爲人......

隨着社會的進步，現在很多公司都會給自己的員工一定時間的產假，因此很多孕媽媽都會在這假期之前繼續努力工作，但是其實在工作的方面有很多的問題需要孕媽媽們注意，這些問題關係着孕媽媽和胎寶寶的健康。一是要遠離複印機。......

孕婦適合喝什麼湯之牛骨頭湯：牛骨頭湯，顧名思義，就是用牛骨頭來熬製湯水啦!具體怎麼烹飪呢?其實很簡單，準媽媽們需要準備的輔料就是五百克的紅蘿蔔，二百克的番茄，二百克的椰菜以及一個大小適宜的洋蔥，還有一道調味食材，那就是......

孕媽媽在懷孕的時候需要均衡營養，所以水果蔬菜肉類等都需要適當的補充。多吃點水果還能有助於增加營養，而且還能提供更多的維生素和礦物質，但是有些水果是屬於比較生冷的食物，也有屬於熱性水果，這些水果就比較不適合孕媽媽......

1.在懷孕初期，有的女性懷孕反應特別嚴重，對於這類孕媽媽要特別注意休息，只有休息好了纔會有個健康的身體。但是如果因爲這樣一直臥牀休息也是不好的，正常的作息正常的上班不論是對寶寶還是對媽媽來說都是大有裨益的。孕媽......

職場媽媽如何順利重返職場當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？第1道坎：原來的位子有人頂了網友案例：去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹......

工作餐營養升級方案在外就餐的上班族孕媽咪，往往營養的攝取偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長髮育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣彌補這一缺憾呢？方案1：盒......

對於剛剛生產完的媽咪來說，需要度過一段比較長的哺乳期，所以在補充營養和恢復體力的過程中，媽咪們還需要一些單品，來陪伴自己度過這個特殊的階段。很多媽咪都不知道自己在哺乳期要備些什麼，下面就爲大家奉上哺乳期必備清單......

懷孕的女性在職場上應該要給自己休息的時間，不要太過強勢，這樣很容易影響到寶寶。因此，有些事情孕媽媽還是要注意，雖然不能呆在家裏養胎，但是平時工作也要注意。一是避免過度勞累。一般公司對於孕婦職工會減少工作要求，那麼......

工作時繼續餵奶的4個好處1.媽媽能少請假。大家都知道，母乳餵養的寶寶更健康，因此，媽媽照顧生病的寶寶、沒法工作的日子肯定會少很多。2.母乳餵養很省錢。吃母乳會比吃配方奶粉便宜很多。而且吃母乳的寶寶少生病，因此花在......