以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

調節神經的食物如果長期攝入鋅、銅不足，那麼一段時間後，人體就會由於缺乏這兩種微量元素而影響腦細胞的能量代謝及神經系統的調節，內分泌常處於興奮狀態，因而輾轉難眠。在這種情況下，晚餐時多吃一些富含鋅、銅的牡蠣、魚、......

類風溼關節炎和強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，患者規範治療之餘，飲食保健也很有講究，吃對了可以緩解症狀，吃錯了可能會加重症狀。南方醫科大學中西醫結合醫院風溼科專家提醒患者和家屬，類風溼關節炎患者應少吃高脂類、......

今年70歲的劉先生患有高血壓，平時血壓控制較好。但前不久的一天晚飯，劉先生突然覺得頭痛，以爲是白天出去活動時間長累着了，於是趕緊上牀休息。睡到半夜，劉先生頭痛加重，並出現了噁心嘔吐現象。家人急忙將其送到醫院急診，被診......

便祕是人們日常生活中經常會遇到的事，便祕雖然不是多麼嚴重的問題，卻很容易對我們的身心健康造成一些影響。小病不治療，大病就會隨之而來，所以小病也是不可以忽視的，下面小編爲大家介紹四種有效預防便祕的食物，請大家認真閱......

美國臨牀心理學家斯蒂芬波爾特撰寫了一本名爲《父親的因素》的新書。他在書中列舉了能對子女的職業生涯產生重要影響的5種類型的父親——功成名就型、定時炸彈型、心態消極型、漫不經心型和富有同情心或導......

1、多吃含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居衆菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等於喝了450毫升......

蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在着許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有着重的作用。以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研......

第一種：天生型黃臉婆特徵：臉色暗黃不均勻。我們東方人臉色容易黃，因爲我們是黃種人。一黃就使皮膚看起來暗啞，但是大部分的人雖然黃，還是會有一些其他色素去中和的。可有的人就比較不幸——她的黃色素比較多，那就......

腦出血又稱作腦溢血，是老年高血壓常見的腦部併發症，發病比較迅速，患者表現爲意識障礙以及失語等，一旦發病就要及時加以治療，爲了使治療的效果達到最好，在治療時還要做好患者飲食的調理，那麼患者的的飲食禁忌都有哪些呢？下面爲......

魚類是一種海洋的動物，種類繁多，而且有大有小，甚至有龐然大物鯨魚，也有非常兇狠的鯊魚，但是它們也是人類口中的食物，因爲它們富含人類需要的營養，所以，成爲人類的盤中餐，這對於它們似乎不公平，但是沒有辦法，這個地球人類是一切的......

影響寶寶智力的食物之含糖，味精多的食物對於糖精的使用，還是需要多加以限制的，否則攝入過多的話，就會損害腦，肝等細胞組織，甚至嚴重的話，那麼會誘發膀胱癌。週歲以內的寶寶使用味精是會引起腦細胞壞死的可能，妊娠後期的孕婦多......

食物會通過腸道菌羣來影響健康，伺候好腸道，不被便祕困擾、腸道功能強大，我們纔會有一個健康的身體。腸道也有自己喜好的食物，飲食中應多加註意。粗雜糧：把一半白米麪換成雜糧要讓腸道舒服，先得壯大腸道益生菌的隊伍。益生菌......

便祕是困擾很多人的難言之隱。而關於便祕吃什麼的問題也衆說紛紜，有人說喝蜂蜜，有人主張喝黃連水，還有的人沒轍了甚至提議吃巴豆。遭遇便祕問題不宜盲目食療，要先區分便祕的類型再對症施治。專家告訴記者，中醫一般把便祕分......

哪四種兒童適合配戴隱形眼鏡？1.不規則散光的情況。兒童如果由於外傷等原因使角膜出現了不規則散光，用框架眼鏡很難提高視力，這時就需要戴硬質的隱形眼鏡，使孩子能夠儘量具有正常的視力，這樣纔不至於影響正常發育。2.高度近......

四類最適合寶寶吃的食物第一類，蛋類雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生紊和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。第二類。動物肝、腎臟富含鐵質，鐵質是紅細胞的重要組成成分，而紅細胞可爲大腦運送充足氧氣。第三......

陸軍公益組織招聘歡迎艾滋感染者益仁平中心招聘啓事提出，鼓勵女性、殘障人、乙肝病原攜帶者等四類人羣應聘昨天，公益反歧視組織北京益仁平中心招聘法律助理、項目協調人等全職工作人員，其在招聘啓事中特別提出：鼓勵女性、......

一、前列腺增生：人到中年後，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿道癢、尿滴瀝不盡等一系列問題。前列腺增生患者出現排尿問題是因尿道梗阻或膀胱收縮無力引起的，對健康危害極大。二、腎......

大豆從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因爲豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率;還有就是因爲豆類與瘦肉、......

隨着工業化、城市化進程不斷加快，競爭加劇、壓力加大，精神心理問題越來越突出，使得心理障礙的發病率呈急劇上升趨勢。據推算，我國目前有重性精神疾病患者約1600萬人，並且有逐年增多的趨勢。然而，目前我國精神類疾病的就診率......