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有關滋陰降火的食物的內容
杏仁水魚湯化痰止咳滋陰降火
中醫以爲杏仁藥食都可,在攝生湯方中常有南北杏,南杏產於南邊,味略甜,有潤肺、止咳成效。北杏則有苦味,多用於藥,具有潤肺、平喘的藥用,對於咳嗽等呼吸道疾病有優越療效,下面推薦一款杏仁的傳統食療藥膳。化痰止咳食杏仁水魚湯......
2023-11-06
十種春季滋陰降火的養生食物
中醫認爲春季養生就應該多注意滋陰清火,防止上火的問題,那麼生活中哪些食物具有滋陰清火的作用呢?十種春季滋陰降火的養生食物1、阿膠阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品,其不僅具有滋陰清火的作用,同時還能補血美容養顏。春......
2023-10-31
冬季滋陰降火的6種食物
冬季是一個進補的好時機,冬季天氣乾冷,很多人會上火,那麼冬季吃什麼食物滋陰降火呢?冬季滋陰降火一定要吃的6大食物養生食物一:梨子梨子自古被尊爲百果之宗,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥,繼而出......
2021-05-21
六類食物讓你滋陰降火效果好
在春季這樣的季節裏,身體是需要好好滋陰和降火的,那麼平常吃什麼食物對滋陰降火有幫助呢?大家不妨來認真的看看吧!在中醫當中的是講究陰陽平衡,如果人體出現陰虛,說明身體出現了狀況。人體當中的血液、唾液以及內分泌都屬於......
2021-05-05
夏季有火氣?多吃這些滋陰降火食物
今天我給大家帶來的是幾種滋陰降火的食物介紹。還不知道吃什麼的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。滋陰降火的食物春天的天氣變幻莫測,中醫講的春天貴在養肝。最近很多朋友可能會有睡眠質量不好,感覺自己易怒,或者口乾舌......
2023-10-18
陰虛火旺的症狀 補虛降火的食物清單
在生活中懂點藥學知識對我們的身體健康是非常有幫助的。很多人對自己的身體健康狀況一無所知,等到病情加重後纔去看醫生。陰虛火旺的人會出現腰痠,口辣,易上火等症狀。瞭解陰虛火旺的症狀有助於預防疾病哦。陰虛火旺的症......
2022-04-27
怎麼用玄蔘滋陰降火
玄乃黑之意,表皮灰黃色或棕褐色,有不規則的縱溝,斷面墨黑,嗅之有一股醬氣,嘗之甘中微鹹略苦,產於浙江、四川、湖北,其中以浙江產量大質量好,故被列爲浙八味之一,並以支條肥大、皮細、質堅、蘆頭修淨、肉色烏黑者爲佳。中醫學認......
2023-11-17
女性滋陰降火多吃這五種食物
一到春季就有部分女性朋友出現了陰虛是很容易上火,並且情緒很容易波動不定,所以女性朋友在日常生活當中應該多注意滋陰降火,下面小編就爲你介紹幾種適合女認滋陰降火的食物,僅供參考。陰陽平衡對人體健康非常重要,女性朋友......
2023-10-28
中醫:節後滋陰降火食療方
由於春節期間人們熬夜聚會、打牌或者外出旅遊,休息相對較少,加之情緒興奮,飲食上高脂肪、高糖、多煎炸油膩食品,飲料和菸酒攝入也比較多,已經爲身體健康埋下了隱患。而上班後,生活節奏驟然緊張,自然就很容易出現疲勞、無力甚......
2023-11-25
滋陰降火的食物有哪些
​在中醫理論中,滋陰降火是一種調養身體的方法,特別適用於體內陰虛火旺的人羣。陰虛火旺的症狀包括口乾、咽乾、口舌生瘡、心煩口渴、失眠等。通過飲食調理,選擇一些滋陰降火的食物,可以起到平衡體內陰陽,調理陰虛火......
2023-10-17
春季降火六物湯 滋陰降火又調養
春天干燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢?今天小編給大家推薦幾款降火湯,方法簡單、便捷,一起來學習下吧!中醫認爲,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱......
2021-05-21
春季養生 多吃滋陰清火的食物
阿膠阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品,其不僅具有滋陰清火的作用,同時還能補血美容養顏。春季適當的吃些阿膠可提高睡眠質量,有助於滋陰補腎,特別是對於血虧虛型病人就具有很好的保健功效。鴨肉中醫認爲鴨肉性涼,特別是具有......
2023-11-02
滋陰降火 草莓的功效與作用
《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣,對老人、孩子和體虛者而言,是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理,其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果......
2023-11-25
滋陰降火 冬季必吃這些食物
養生食物一:梨子梨子自古被尊爲百果之宗,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥,繼而出現口渴、便祕、乾咳等;或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀,可多食梨。想用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質,......
2023-11-12
口腔潰瘍的滋陰降火食療譜
1、多喝蜂蜜水補充維生素也是幫助口腔潰瘍恢復重要的一環,記得多吃當季的水果,比如蘋果、火龍果等。此外,陳瑞芳說特別適合春季飲用的蜂蜜水也有效果,因爲春季需要護脾,蜂蜜水正有入脾的功效。2、煲個生地、麥冬排骨湯生地......
2023-11-20
中醫推薦 滋陰降火九大食療方
1、銀耳改善面色晦暗敗火關鍵詞:面色晦暗銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纖維2.6克,鈣380毫克,磷250毫克,鐵30毫克,還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止......
2023-11-25
冬季滋陰降火吃什麼食物好
薏仁薏仁性味甘,淡微寒,歸脾、肺、腎經,具有美白養顏的功效,性屬平和,補而不膩,愛美的女性對此一定不陌生。《本草綱目》記載:健脾益胃,補肺清熱,去風去溼,薏仁有滲溼、健脾是其兩大功能,傳統上用於小便不利、水腫、腳氣、溼溫、......
2023-11-13
夏季降火滋補吃10種食物
夏天晝長夜短,睡眠質量差、休息時間會相對減少,再加上出汗多,身體的營養物質會隨汗液排泄,所以體力消耗會比其他季節要大,相比來說夏季也是需要進補的。食療是進補最好的方法,再加上夏季有很多時令食物,所以大家可適當多吃一......
2023-11-04
中醫:夏季滋補降火的10大食物
一、西紅柿西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,西紅柿的作用就是平肝去火。二、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能爲你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皁苷、磷脂、......
2023-11-08
冬季滋陰降火必吃的食物
養生食物一:梨子梨子自古被尊爲百果之宗,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥,繼而出現口渴、便祕、乾咳等;或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀,可多食梨。想用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質,......
2023-11-12
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