牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若煮開就喝，就會犯一些想當然的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。牛奶加巧克力有家長以爲，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並......

酸奶是很多女性特別喜愛的瘦身飲品，也是目前口碑較好的飲食。但是很多人在喝酸奶時無所禁忌，對身體造成危害。下面小編爲大家盤點大家平時喝酸奶的錯誤方法。1、酸奶並非喝越多越好早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最爲理想......

1.生吃有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認爲生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌（例如大腸桿菌）吃進肚子......

1、固定新生寶寶睡眠姿勢聽說寶寶側睡會造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡着後，我都是輕輕放下寶寶，然後擺正他的頭，並在頭兩邊用小枕頭抵着。這樣寶寶很安全。正確做法：新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍......

這些護牙錯誤你犯了幾條？錯誤一：把水果切成片狀、塊狀，或打成糊或汁如果娃娃換牙前不充分咀嚼，牙齒上下頜骨就得不到鍛鍊，發育不好，新換的恆牙就沒有足夠的位置生長，就會出現牙列擁擠，不僅影響美觀，可能還要到醫院箍牙。正確做......

保暖是冬季必做的事情，如果不做好保暖工作，身體就會寒氣入侵，很快就會感染風寒，進而出現咳嗽等問題。所以說，冬季必須要做好保暖措施，當然，如果保暖的方法是錯誤的，再怎麼努力身體都不會感到暖和的。所以說，冬季要保暖身體，要避......

錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析表明，雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值，其高低主要取決於飼料的營養結構與雞的攝食情況，與蛋殼的顏色無多大關係。從感官上看，蛋清越濃稠，表明蛋......

人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮於人，年輕時襯托青年;而當你步人天命之年時，它就欺你使你顯老，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功能。而牙齒則不然。當今老年人......

頸椎病這種骨科疾病，患上之後是比較麻煩的，尤其是在姿勢方面需要改變。在同時還要知道一點，在治療頸椎病的時候，尤其容易陷入武器，就比如下面幾種。治療頸椎病的誤區1、不恰當的反覆牽引頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的......

青春痘是青少年最常見的皮膚問題，現在甚至連成年人受痘痘困擾的也相當多。醫學生周遭的許多親友，多多少少有人受到青春痘的困擾，甚至連醫學生本人也常有受青春痘困擾的。以下是醫學生也常見會有的錯誤戰痘知識，趕快檢視一......

廈門王先生的兒子是一位早產兒，愛人母乳不足，剛出生3天的兒子只能加奶粉輔助餵養。喜得貴子的王先生自然百般寵愛，我每次給兒子衝奶粉時，都會特意多加幾勺，希望他吃得飽飽的。可沒想到王先生沒等來孩子長胖的消息，小寶貝奶......

離譜事特別多，美容路上的離譜事也不少，哪些是你在做的呢？TOP5淘米水的水洗白離譜指數★毀滅指數0所謂的強烈推薦，淘米水神奇美白法其實就分三步：把大米從袋子裏倒進淘米盆，然後往盆裏放水洗米，最後把白色的淘米水倒出來洗臉......

牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌羣失調，從而引發更多口腔疾病的發生。誤區一：漱口水天天漱，清涼乾淨。糾錯：漱口水不提......

生活中，有一半以上的男性在終身的某個期間都邑遭遇前列腺疾病。疾病自身並不成怕，恐怖的就是，不少患者或因遮蓋曩昔，或因想走捷徑，或因看法偏向而走入各類誤區。最終拔苗助長，越掩越醜。誤區一：認爲前列腺疾病熬得過去。許多......

大家知道如今雞蛋好像已成爲我們生活的必需品，因爲我們知道它有很高的營養價值。無論是對我們老人、小孩還是年輕人只要是補充營養的那麼雞蛋肯定必不可少的。但是小編在這裏友情提醒，雞蛋雖然有很高的營養價值，但是我們......

1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量。有沒有進行體育鍛煉?這三點纔是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒有所謂的負卡路里食物根本沒有什麼......

護墊，也是很多女性經期或者是非經期都會用到的小助手，能呵護女性的私處，可是往往因爲一些女性沒有正確使用護墊，反而傷害了女性私處的健康。下面這2個錯誤的用法，你有嗎？護墊的錯誤用法：1、護墊長期不換如果護墊長時間不換，私......

對於肌膚的保養，最重要的就是要爲肌膚保溼補水。但是如果是錯誤的補水方式，那麼可以會傷害我們的肌膚的。那麼我要如何避開補水雷區，才能讓肌膚充盈飽滿。謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水揭祕：將肌膚長久地泡在水裏，......

一些被忽略的日常習慣，會破壞你的口腔健康。1、刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可對具有保護作用的牙釉質造成永久性損傷，從而導致牙齒敏感、蛀牙、牙齦萎縮等一系列問題。最好購買軟毛牙刷，以畫圈的方式輕柔地刷牙，每天......

在愚人節這一天，可能您會被人愚弄或愚弄別人，但在口腔健康中，我們可不要每天都扮演愚人的角色哦！下面，我們就來看看口腔保健常見的四大誤區，讓您不被愚弄！愚人之1：口香糖能健齒一些廣告中說口香糖能健齒，所以許多人吃了口香糖......