女人的美麗和健康是需要每天堅持調養出來的，儘管女性在當今社會佔有半邊天的地位，有越來越多的事業型女性誕生，但也請別忽視了對自己的身體保養。推薦8種食物保護女性健康1、香蕉減輕痛經改善睡眠香蕉中含有豐富的維生素......

豐滿的乳房是顯露女性魅力的重要部位。現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。不少女性缺乏乳房養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。1、忌戴不合適的胸罩或乾脆不戴胸罩選擇合......

陰道是女性最神祕的健康密碼。那麼你知道，對於女性朋友來說，怎麼有效呵護陰道健康方法。1.注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。2.防止時裝性陰道炎......

私處健康是婦科疾病的感染源頭，女性在不同時期都應該非常細心地呵護。應該如何護理才能遠離婦科疾病不受感染，看看下面的介紹。不同年齡，呵護不變嬰幼期爲了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨牀感染，導致小陰脣......

健康年輕女性雌激素分泌旺盛，體內脂肪多分佈在胸部、臀部，從而保持優美的曲線和體形；卵巢衰老的女性雌性激素分泌減少，體內脂肪多分佈在腰部和腹部，體態顯得臃腫。同時，雌性激素還可以增加皮膚供血，使皮膚紅潤光澤。因此女性......

子宮的問題離不開日常的保健。所以對於女性來說，保護子宮健康很重要。不妨注意以下幾點，纔能有效保護子宮健康哦。現代生活中，一些婦科疾病是常見的，每個女人都會碰到一些大大小小的子宮健康問題，所以，女性們一定要注意呵護......

日常護理清洗有方女性的陰道口與尿道口、肛門鄰近，而陰道口是女性內生殖器官與外界相通的開口，因此糞便、不乾淨的內褲、性交等都會將致病菌帶入陰道。許多女性不經常清洗外陰，不勤換內褲，在性生活中也不太注意衛生，就容易......

保持下半身血液循環暢通：不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持私處的乾爽和透氣：女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。不......

提到每個月都要造訪一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰痠背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。於是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!其實，做到這一點並不難。每週至少做愛一......

精彩閱讀：是啥原因導致她性高潮障礙白領女性是婦科病的高危人羣大多數人認爲婦科炎症的高危人羣是工作忙碌的白領女性。其實只要是性活躍的年輕女性都是婦科炎症的高危人羣，均需做好私處防護。悶熱潮溼的環境是細菌滋生......

內分泌之於女人，如同巫師手中的魔杖，它能將使用者的靈力聚集，從而出奇制勝。當它水乳交融時，女人猶如出水芙蓉;當它興風作浪時，女人則像枯萎的玫瑰。年輕、美麗、苗條、緊緻，女人渴望的一切似乎都離不開它，它能裁決細胞應該......

近年來患子宮疾病的女性越來越多，子宮是女性重要的臟器，而且比較脆弱，需要女性溫柔的去呵護它。子宮健康直接關係到女性的健康與美麗，那麼女性應如何正確呵護子宮呢？一起來看看吧。女性必學呵護子宮的四招1、不要久坐，常常......

不管是大胸女人還是小胸女人，都要知道一些美胸的方法，才能從內到到外散發魅力。下面就爲介紹4個美胸要點，呵護乳房健康，做美麗女人。1、合理飲食乳房主要由結締組織和脂肪組織構成。而結締組織的主體就是膠原纖維組織。發......

子宮頸癌特點：子宮頸癌是婦科最常見的惡性腫瘤之一，患者年齡分佈呈雙峯狀，35~39歲，60~64歲，平均年齡爲52歲。其早期沒有任何症狀，隨着病情進展，患者可出現異常陰道流血。由於年輕婦女處於性活躍期，雌激素水平和性交頻率均較高......

陰道是女性健康的祕密之一。因此呵護陰道的健康至關重要。那麼你知道私處護理有哪些要點呢？有些女青年愛穿緊身內褲和牛仔褲，緊緊裹着臀部、下腹部、會陰部和大腿根部，使這裏的汗液不容易蒸發。於是，這些部位容易發生痱子......

男人等於強者，性慾等於色情，傳統觀念對男人施加了太多壓力和束縛，男性健康問題突顯而出。北京安貞醫院著名心血管病及健康教育專家洪昭光教授2日提出，呵護男性健康，重在轉變傳統的文化觀念，把男人從強者的囚籠中解放出來，讓......

國家計生委將每年的10月28日定爲男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康爲基礎，男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。生命原力的保護-男性永遠的話題健康是機體內在環境與外界環境的整體統一，凡是能夠影響機體內......

一般來說，多吃水果有利身體健康。但是，患有腎衰竭的病人是不是也和常人一樣，可以想吃什麼水果就吃什麼水果呢？吃什麼水果對腎衰竭患者有好處呢？一起來看看吧。適合腎衰竭患者的水果1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物......

編輯推薦：女人這樣睡覺會加速衰老橙子呵護關鍵詞：增強免疫力在所有水果中，橙子所含的維生素C是最高的，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽爲增強人體免......

上自生長髮育，下至經、帶、胎、產，腎關係着女人的一生！科學地補腎，用傳統醫學獨特的辨證體系進行辨證治療，讓月經不調、不孕不育、內分泌紊亂遠離身邊。女性保腎很重要中醫裏的女性腎虛現在我們提腎多是針對男性而言，而對男......