熱者寒之法
可用藥性寒涼的藥物來達到退熱的目的。這種方法主要適用於發熱而不惡寒的病人。如見“四大”症狀，即表現爲高熱不退(大熱)，汗出較多(大汗)，口渴喜喝冷飲(大渴)，脈象洪大而數(大脈)等症狀，就是熱盛津傷證，此時不能用發汗退熱法，宜用甘寒退熱法，可用中藥白虎湯來治療。如見高燒不退，煩躁，口燥咽乾，大便乾燥，小便黃，舌紅苔黃，脈數有力等症狀的，爲熱毒熾盛證，當用苦寒清熱法，可用三黃片來治療。體溫在38攝氏度以上的還可以採用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。
發汗退熱法
這是最常見的退熱方法，適用於感冒發熱的病人。常見的發熱與惡寒怕冷同時出現，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和病人體質的差異，又可分爲風熱感冒和風寒感冒兩大類。
風熱感冒表現爲發熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等症狀，可通過發汗散邪，使邪熱外達，發熱隨之減輕，從而達到退熱之效。風寒感冒表現爲發熱較輕，惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體痠痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等，治療上應該辛涼解表、發汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。同時，我們還可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發汗來起到退熱的目的。
