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中醫有哪些防暑妙方
1.蘆根15克,石膏20克,知母、竹葉、麥冬各15克,石斛10克、玉竹10克。水煎服,每天一劑,每日3次。本方適用於中暑發高熱、口渴、煩躁不安者。2.藿香葉、香薷葉各10克,薄荷葉5克,蒼朮10克,姜半夏10克,白芷10克。水煎,日一劑。每日分......
2023-11-17
秋老虎發威天依舊炎熱 如何安全使用防暑用品
浙江在線健康網8月23日訊(通訊員施水泉趙達進)雖說已經入秋,但是,36℃、37℃……晴熱仍在持續!在炎熱的夏秋季節裏,除了掌握正確的防暑降溫知識和技能外,很多人還會與防暑藥品打交道。最近,也有些市民電話諮詢......
2023-11-21
男子背冰塊降溫 推薦夏季防暑降溫小常識
男子背冰塊降溫:浙江省桐鄉市環西小區燙衣服店老闆冉光華,因工作環境太熱,打赤膊的他背一個5、6公斤重的冰塊降溫,他笑說揹着冰塊就舒服多了,不然整個人都在冒汗。不少網友看到照片感嘆生活不易。(圖片來源:看奇)據報導,36歲的......
2023-10-29
夏季中暑該如何用藥?
夏季發生先兆中暑或輕症中暑最爲多見。發病時除應將病人迅速轉移至陰涼通風處、用冷水毛巾敷額降溫,或適量補充鹽水外,還可根據暑症的不同表現,對症選服一些中藥祛暑劑既能治療暑病,有效緩解中暑症狀,同時還可預防中暑發生......
2023-11-26
消暑解渴茶怎麼做 夏季消暑解渴吃什麼好
炎熱的夏天裏,空氣的溼度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼,消暑解渴茶怎麼做?下面跟小編來了解。消暑解渴茶怎麼做1、消暑解渴茶怎麼做1.1、夏枯草荷葉茶做法:夏枯草,荷葉各10克......
2023-10-28
炎熱夏天健身要注意哪些?
選擇吸汗服裝在夏天運動,溫度和溼度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿緊身運動服,如果溼度排不出去,會對心臟造成很大的壓力。最好準備一套乾衣服,特別是上衣,運動後馬上換下溼衣服,否則容易引發風溼或關節炎等病症。避免高溫......
2023-11-24
夏天怎麼喝綠豆湯防暑
用途廣泛綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。研究還發現,綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇......
2023-11-17
夏季防暑必吃的四大食物
夏天,高溫的天氣,人體內的大量水分會消耗掉,容易造成體內水失衡。由於人大量脫水就會出現頭暈、胸悶等中暑現象。夏天預防中暑除了多喝水以外,還要常吃下面的幾種食物!1、喝湯人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時爲......
2023-11-20
如何自制防暑中藥茶
銀菊茶金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......
2023-11-17
夏季中醫有什麼防暑寶典
防暑妙招之一:喝什麼?夏天人們特別容易口渴,需要隨時喝水,應該如何喝水纔是科學的呢?①飲水莫待口渴時,口渴時表明人體水分已失去平衡,細胞開始脫水,此時喝水爲時已晚;②大渴忌過飲,這樣喝水會使胃難以適應,造成不良後果。前......
2023-11-07
孕期防暑注意事項有哪些
注意事項一、心態要平和。三伏天,火氣旺盛。孕婦在精神、心理等方面,應息其怒,靜其心,安其神,使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中要心平氣和,切不可煩躁激動,因躁能生熱。注意事項二、生活有規律。三伏期間,孕婦的生活要有......
2023-11-20
夏季防暑食譜大全 冬瓜湯的做法
菜系及功效:利尿食譜幼兒菜譜清熱解毒食譜防暑食譜口味:鹹鮮味工藝:煮冬瓜湯的製作材料:主料:冬瓜500克,豬肉(瘦)50克調料:醬油10克,味精2克,鹽2克,香油5克,豬油(煉製)25克,大蔥5克教您冬瓜湯怎麼做,如何做冬瓜湯纔好吃1.將冬瓜去皮、......
2023-11-16
上蒸下煮 大暑喝4款粥湯防暑
小暑不算熱,大暑三伏天,近日迎來一年中最熱的一個節氣——大暑。大暑時值三伏天中伏前後,此時氣候炎熱,雨水較多,日曬、暑熱、水溼互結,達到一年中的高峯,正是南方人常說的桑拿天。大暑大暑,上蒸下煮,暑、溼、熱是大......
2023-11-01
三伏天的五個防暑小誤區
五個三伏天的防暑誤區1、不宜多吃冷食炎熱夏季,如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快蠕動,縮短食物在小腸裏的停留時間,影響人體對食物營養的吸收。同時,由於夏季氣溫高,體內熱量不易散發,胃腸內的溫度也較高,如果驟然受冷刺激......
2023-10-29
夏季防暑小常識 中暑有什麼飲食禁忌
夏季已經快要到來了,無論在飲食、運動還是在日常生活用品的選擇上都要留心。注意夏季的身體保健,過一個舒適的夏天。夏季防暑小常識1、少吃多餐一頓飯吃的東西越多,爲了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少......
2023-10-30
夏季保健 夏季防暑降溫的小常識
夏季天氣太過炎熱讓很多人都受不了,中暑就是常有的事情,中暑不是小事情,發生的突然的話會有了你的命的。那麼夏季養生小常識有哪些呢,我們應該如何對抗暑熱呢?有哪些防暑降溫的小常識呢?下面就由小編給大家介紹下吧。學會六......
2023-11-02
千萬不可濫用清熱藥
一、有醫者但憑西醫診斷而用清熱藥。如西醫診斷爲膽囊炎,他們就用清膽熱藥;西醫診斷爲肺炎,他們就用清肺熱藥……。他們把西醫之炎症和中醫之熱證等同起來,不講中醫之特色,不講辨證論治,因此,必然降低清熱藥之......
2023-11-19
海南持續高溫將達37℃ 高溫防暑降溫有妙招
7月是海南高溫酷暑月,9日以來,海南共有7個市縣發佈了高溫預警信號,且全部爲高溫橙色預警信號。昨天暑熱持續,海南共有264個鄉鎮自動站出現35℃以上的高溫,佔全省自動站的六成以上,其中保亭六弓鄉、澄邁橋頭鎮、五指山暢好鄉......
2023-10-29
夏季防暑的藥品有哪些
風油精風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風溼骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精,洗後......
2023-11-16
養生就是保養生命 夏天防暑更要防寒
盛夏到來,氣溫攀升,人們容易覺得煩躁上火,食慾也會有所下降。烈日炎炎的夏季,養生有什麼講究呢?養生就是保養生命。要做好以下幾個方面:夏季養生常識1、別讓寒氣傷肺氣夏季使用空調,要注意空調房間的最佳溫度爲25℃至27℃;從......
2023-10-20
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