運動療法是糖尿病綜合防治方案中一個必不可少的環節。研究證明，進行30分鐘的運動後，血糖可降低12至16%。由於糖尿病患者的肢體末端血液循環比較差，運動可以帶動血液的循環，提高身體對胰島素的敏感性，增加肌肉對葡萄糖的利......

兒童患上糖尿病後，一旦控制不良，若干年後，各種併發症，如失明、腎衰等不幸將接踵而至，會給患兒的一生帶來沉重的經濟和精神負擔。專家認爲，原則上糖尿病患兒每天應參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動，遵循個體化......

糖尿病是人們不再陌生的一直疾病，患上糖尿病的人數在生活中是很多的，患上糖尿病有很多的影響，生活中要注意瞭解糖尿病的飲食，糖尿病患者要注意鍛鍊，也要注意心理的治療。要正確的看待疾病。那麼糖尿病人運動要注意哪些呢？糖......

一、不做準備活動冬季氣溫低，有些人，特別是老年人，四肢末端的血液循環變慢，韌帶的彈性、伸展性和關節的伸展性較低，如果不做準備活動，容易引起運動中的傷害事故。二、迎風呼吸冬季氣候寒冷，在運動過程中，人體吸入大量的冷空氣......

冬季天氣寒冷，人們胃口大增，大多數人爲了保暖反而減少了運動，這使得冬天身材更加肥胖。專家說冬季運動，應該選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。冬季運動很有必要冬季運動是很有道理的，冬天裏運動自身消耗大，出汗少......

1、運動項目：糖尿病患者可根據病情、年齡、愛好，選擇散步、中速步行、慢跑、廣播操、太極拳、爬坡、登樓梯、騎自行車、游泳等非劇烈或非對抗的運動。2、運動的度：糖尿病患者每週(每週五次)定時進行鍛鍊，每次時間以持續20......

糖尿病患者在我國的數量非常龐大，隨着現在各種宣傳的深入，患者認識到了糖尿病保健的重要性，所以有許多患者有主動進行運動的意願，但是在運動時一定要注意自己的安全，避免運動帶來副作用從而加重病情的現象發生。1、逐漸增......

長跑是一項老少皆宜的冬季健身運動，使心肌收縮力加強，心輸出量增加，氧的吸收和運輸效率提高。因此，長跑能對心肺功能產生較好的效應，長跑鍛鍊使人精力充沛，體力增強。現代研究發現，長跑鍛鍊可以促進脂肪代謝，使脂肪轉化爲熱能......

糖尿病是生活中很常見的一個疾病，患有糖尿病之後，患者需要終生的服藥進行治療。對於糖尿病患者而言，在生活中適當的進行一些運動可以給身體帶來不少的好處，對於糖尿病患者而言，可以進行哪些運動呢？在運動的時候有什麼注意事......

糖尿病是對人體危害比較大的一種疾病，患者在治療的過程中也可以適當的鍛鍊身體。那麼糖尿病患者鍛鍊身體時應該注意什麼呢?下面爲大家介紹糖尿病患者運動注意事項，供大家瞭解。運動就要補水糖尿病患者在運動過程中不可......

糖尿病人運動注意事項1、運動時間宜晚不宜早糖尿病病人運動鍛鍊的時間應當選擇在下午而不是清晨。因爲清晨血糖最低，容易發生運動後低血糖，危及生命。運動鍛鍊的目的在於降低血糖，防止血糖顯著升高，所以下午鍛鍊效果更好......

冬季天氣轉涼，我們在運動減肥的時候有什麼需要注意的呢？有什麼需要特別注意的地方呢？運動是對我們身體有益的運動。而在冬季的時候我們該如何通過運動來減肥呢？下面給大家介紹冬季運動減肥應注意的事項，供大家參考。1、運......

冬季火鍋是很受歡迎的，但是有糖尿病的患者應該要注意以下幾點：第一、要注意食品安全問題有些人涮火鍋講究嫩，火候掌握不好，肉類沒完全熟就撈出來吃，就會造成胃腸道不適，拉肚子。第二、要注意時間問題涮得時間如果過長，營養素......

夏季，從立夏開始，經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止於立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，自然界呈現出一派繁榮景象。四季養生是中醫養生的重要內容之一，其要點是遵循四季變化規律來調整自己的情志、起居、飲......

由於冬季天氣寒冷，多數的孕婦會減少或者不再堅持鍛鍊，爲了以後的順利生產，小編建議即便只是呆在家中，也可以做一些簡單的體操等活動來加強身體素質。在冬季，孕婦應該選擇陽光充足、氣候比較溫暖的下午，堅持出門散步，活動一下......

如果糖尿病病人經過治療，已經有了一定的改善，要是沒有好的糖尿病保健方法，也會導致糖尿病的控制不理想，進而加快糖尿病的發展速度，所以好的治療基礎上，要有好的保健方法，那麼糖尿病保健中運動保健要注意那些事項呢？下面就給大......

趙先生年初被查出患了糖尿病，爲控制血糖，他每天堅持鍛鍊，然後洗一個20分鐘左右的熱水澡。但洗浴時偶有心慌、頭暈等不適。詢問醫生，才知道這是典型的運動後立即洗澡引發的低血糖反應。糖友的新陳代謝不同於正常人。運動後......

冬季糖尿病腎病患者要注意的：1、天冷，容易上火，要避免情緒激動。2、在天冷時大家熱捧的牛羊肉，糖尿病腎病患者也不宜食用。3、冷天，很多人喜歡吃火鍋暖身子，但是糖尿病腎病患者是不適合吃這些辛辣的火鍋。4、冷天，脂肪容易堆......

糖尿病是生活中很常見的一個疾病，患有糖尿病之後，患者需要終生的服藥進行治療。對於糖尿病患者而言，在生活中適當的進行一些運動可以給身體帶來不少的好處，對於糖尿病患者而言，可以進行哪些運動呢？在運動的時候有什麼注意事......

運動對於糖尿病的治療非常重要，可以促進降低血糖、降低膽固醇，從而減少用藥劑量，增強病人體質，但是糖尿病人運動要注意如下幾點：在選擇運動項目時，要看患者有沒有心臟、血管或其他併發症，如併發高血壓、心臟病或神經系統併發......