首頁 > 名言 > 佳句美文 > 寶寶咳嗽推薦五款食療方

寶寶咳嗽推薦五款食療方

來源:歐巴風    閱讀: 1.92W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

  寶寶咳嗽讓很多家長揪心。那麼對於家長朋友來說,寶寶咳嗽飲食有哪些注意事項呢?

寶寶咳嗽推薦五款食療方

寶寶咳嗽五款食療方

1、川貝雪梨湯

功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

材料:川貝、雪梨、冰糖。

做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。把梨拼對拼好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。

2、煮蘿蔔水

功效:治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。

材料:白蘿蔔。

做法:白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可,等水稍涼後再給寶寶喝。

3、山藥粥

功效:能止咳治哮喘,對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的療效。

材料:山藥。

做法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。

4、紅棗白果湯

功效:對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果。

材料:紅棗3粒、白果3粒。

做法:取紅棗、白果放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用,此方適合2歲以上的寶寶食用。

需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於3粒,量多了會導致寶寶上火、氣滯。

寶寶咳嗽推薦五款食療方 第2張

5、核桃芝麻紅棗湯

功效:能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便祕也有非常好的效果。

材料:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤。

做法:把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

寶寶咳嗽忌食這些食物

1.忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。

2.忌肥甘厚味食物

中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。

3.忌魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚蝦,魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

4.忌甜酸食物

酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

5.忌食橘子

許多人認爲橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。