含鈣豐富的食物是乳類，可用牛奶蒸雞蛋羹，用牛奶蒸米飯，吃酸奶，用牛奶和麪做點心等方法補充。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應儘量避免和草酸多的食物搭配混合製作。孩子補鈣的同時需要補充其他的維生......

整天對着電腦，肌膚問題多多。尤其是換季時節，毛孔粗大、皮膚粗糙、膚色暗淡……一系列因爲電腦引起的肌膚問題接踵而來，所以各位美女OL們，要嚴防換季時的死肌哦!一、隨時吸油保溼原因：電腦輻射讓面部皮膚大量......

人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。老人秋冬保健防慢性脫水。人要長壽，又要防止疾病，須使水在體內保持平衡，處於最佳狀態。60歲以上......

一、秋涼防感冒秋天氣溫降低，又常突然變冷，是感冒最容易流行的季節。因此，當天氣較冷時要注意保溫，及時添衣，若經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於預防感冒。二、秋凍防過頭常言道，春捂秋凍。秋天適當地讓身體經受寒冷的考驗，對機......

秋燥是秋季的時令主氣，醫學認爲：燥易傷肺。因而肺燥是秋季就醫時患者聽到最多的詞。秋燥有哪些表現人病歸根究底有六因，即風、寒、暑、溼、燥、火，而秋燥便是六因中的燥，通過中醫的望聞問切中的望可知，燥會使人舌質紅，苔光剝......

過度緊張弄巧成拙其實，懷孕前的準備完全沒有必要像小文這樣如此謹慎。如果由於高度緊張而造成的憂慮、鬱悶、神經質等不良情緒，反而會影響到精子和卵子的質量。專家提醒：在計劃懷孕階段，夫妻應保持感情和睦，性生活美滿和諧......

常打金屬手機的人，臉頰和耳朵附近皮膚會出現紅色、發癢的皮疹。這被稱爲手機皮炎。當天氣炎熱，人出汗多的情況下，這些金屬成分就更加容易溶到汗液，導致手機皮炎的出現。如果病人的臉頰和耳朵生疹而原因不明，便應注意病人是......

目前，不少女性喜歡光子脫毛和激光脫毛。曾穎說，光子和激光脫毛的原理相同，都是通過毛乾和毛囊中的黑色素吸收光子或激光發射來的高能量的光，將其轉化成爲熱能，熱能順着毛幹傳遞到毛的生髮部——毛球，處於生長期嬌......

眼下正是草莓上市的時節，有不少家長熱衷於在週末帶孩子去郊外採摘草莓。上海兒童醫學中心的有關專家提醒，帶孩子採草莓要注意預防以下三種病：感冒草莓基地的大棚內往往較爲悶熱，溫度較高，採草莓又是活動量較大的運動，孩子們......

女人到了30歲，就應該要預防一些癌症的侵襲。即使沒有癌症這麼嚴重的疾病，也會引發一些其他婦科疾病。那麼，過了30歲的女性容易發生哪些癌症呢？又該如何預防呢？下面一起來看看女性容易患的癌症及預防措施。30歲的女人要防五......

對女性而言，性器官藏在內部，又沒有勃起等問題，經常不用是否依然還完好如初呢?答案是否定的。性生活是一種生理需要。與男性一樣，女性性功能也存在着長期不用會逐漸衰退的問題。雖說花無百日紅，性器官一如人體其他器官，經常......

金秋10月，天氣轉涼，晝夜溫差懸殊，是多種疾病的高發期。老年人因臟器老化，功能減退，適應性差，抵抗力弱，更易發病。因此，要重視疾病預防。傷風感冒從10月下旬始，由於氣溫下降，傷風感冒病人將增多。研究認爲，在氣溫下降和空氣乾燥時......

本報訊(記者唐江澎通訊員凡倩)一直在野外修路的李先生前些天被恙蟲叮咬，高燒持續不退，差點遭遇不測。昨日，身患這種罕見病的李先生才從湖南省馬王堆醫院治癒出院。一次冒雨工作後，永州的李先生髮起了高燒，家人給他量了量體......

農曆節氣的寒露，標誌着天氣將逐漸由涼轉冷。這時，我國大部地區天氣涼爽，該注意慢性支氣管炎的復發或加重了。患有慢性支氣管炎的人常有這樣的體驗，每年秋風颯颯，涼意襲人的時候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早預防和積極治療慢......

今天是春分，這一天的到來，說明春意又更加明顯了，而且日子的晝夜開始平分了。若想要身體一直保持健康，那麼在生活中要學會養生，而且要有行動，而不是簡單地說一說。最後，小編再問一句，春分已至女人們準備好養生了嗎?準備好了，就......

當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。如何防治經期拉肚子的症狀發生呢？專家介紹，來月經就拉肚子的治療其實很簡單，取材也十分方便：每晚泡腳；多吃紅棗......

研究發現，接受太陽光紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性就愈大。近日，天氣持續高溫，紫外線強度大。老年人（特別是60歲以上的）在外出時可戴深色眼鏡（或戴檐帽），儘量減少紫外線對眼睛的照射。另外，要注意補充水份，特別是患白內障......

很多人誤以爲心臟病更多時候會專找男性下手，但事實上，女性罹患心臟病的概率並不亞於男人。在美國，女性的第一號殺手正是冠狀動脈心臟病。每兩個女性，就有一人是因爲冠狀動脈心臟病或是中風而去世，而死於乳癌的概率只有約二......

一、陰囊溼疹1.病例：對陰囊溼疹難言之隱的體會，高先生可說有切膚之痛。特別是在參加一次他不能不參加的談判時，他那裏癢癢難忍，被想抓的念頭困擾着，直接影響他的談判思路。2.解析：陰囊的皮膚相當敏感，如果常處在高溫潮溼、密......

認識三叉神經痛三叉神經痛是三叉神經分佈的面部皮膚區域內出現短暫的、陣發性、電擊樣的疼痛，被認爲是疼痛最劇烈、最痛苦的疼痛性疾病之一，分爲繼發性和原發性兩類。繼發性三叉神經痛只是某些疾病的一種症狀，如腦瘤、蛛......