一吃就胖的人是屬於易胖體質，易胖體質的人，新陳代謝較慢，而當體內儲存能量的荷爾蒙偏高，吃進東西后容易吸收但不易消耗，多餘熱量轉化爲脂肪就會變胖。儘管體質是天生註定的，但是主導體質變化的其實是你的生活飲食習慣。只要......

1.罐裝果汁每天喝一罐500ml，熱量255cal，一年發胖12公斤明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質，但就是懶得吃水果。既然沒吃水果，就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素，這是因爲......

每當人們牙齒出現疼痛的時候，會讓人感覺到非常受不了，對於牙齒出現疼痛問題，人們需要從不同的情況來做合適的治療。出現牙齒疼痛時一定要引起你的重視，那麼牙齒疼痛到底應該如何治療比較好？下面小編整理了始終壓制疼痛的原......

胃疼是人們常見的一種病症，尤其是在生活作息不規律的時候或者食用刺激性食物之後。但是，每次一吃東西就胃疼意味着什麼？該怎麼解決呢？到底選擇怎樣的治療方法？是否要去醫院就診？今天就爲大家詳細分析一吃東西就胃疼的處理方......

俗話說“民以食爲天”，早餐是一天幸福的開始。然而，有一些人卻不能享受這樣的幸福。每天吃完早餐之後，就會肚子疼。這實在是令人苦惱不已，早飯吃的不好，一天就會沒有精神，不管做什麼，都不能做的讓人滿意。想要改變這樣症狀，應......

1.重口味的東西重口味的東西，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食。不僅限於人體，自然界中濃的東西與淡的東西接觸後，就會開始進行中和。吸收了鹽分過多的飲食後，血液中的Na與Cl的濃度也會上升，而......

新媽媽產後氣血兩虛，飲食不當或受天氣影響容易上火，所以如果新媽媽出現上火不適，就應該找準病因對症下藥，另外要多注意休息。下面小編就來給新媽媽們分享幾款在哺乳期上火後可以降火的食譜，快來看看吧。中醫學認爲火可以分......

一年一度的端午佳節就要到了，看到美味的糉子你知道要怎麼吃纔不會胖嗎？下面跟着小編一起來看下。端午佳節快到了，也是吃糉子的時候，香甜可口的糉子深受人們喜愛。可是糉子畢竟是糯米做成的，吃多了會不會容易長胖呢？怎麼吃糉......

長期瘦而不得就很容易患上減肥焦慮症。有的人爲了減肥，不管什麼時候吃什麼都擔心會不會長胖，吃這些食物是不是可以幫助我變瘦。做什麼運動才能讓我更好的瘦下去。往往這個時候我就很想大聲的問這些人，人活着是爲了什麼?......

在日常生活中，很多朋友都會喜歡吃一些涼的東西，如涼拌菜，雪糕，汽水等。但是並不是任何人都是受的了這些涼東西。因爲很多朋友一吃涼的就拉肚子。這樣的話，儘管是吃的時候會覺得很好吃，但是吃完之後就感覺痛苦了。所以一定要......

減肥，很多人就不敢吃肉，那麼吃肉就一定會長胖嗎？要怎麼吃肉纔不會長胖呢？下面就來了解一下吃哪些肉不會長胖。怎樣吃肉不長胖：減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪，否則，瘦是瘦下來了，體質卻差了。所以，減肥期間的飲食要注意蔬菜......

人體所需的很多維生素和其他的東西都是需要從飲食方面提取的。可是有些人會出現一吃東西就拉肚子的情況，真是讓人非常頭疼啊。這時候我們該怎麼辦呢？今天小編就來爲大家說一說一吃東西就拉肚子的時候我們該怎麼辦吧。首......

一位年僅24歲的女大學生因貪圖方便快速，吃了一個月的泡麪，終而逃不過晚期胃癌的痛苦。給忙碌的沒時間吃飯的上班族們敲響了警鐘了。今天小編教大家泡麪健康的吃法，讓你不再用擔心懷疑吃泡麪會發胖嗎！吃完麪應該吃些水果雖......

很喜歡吃但是有怕胖怎麼辦？下面小編給大家分享幾道吃不胖的美食，跟着小編一起來看下。俗話說一白遮三醜，一胖毀所有，春天不減肥，夏季徒傷悲。想要瘦身，除了運動，飲食方面做的好也是事半功倍，下面不妨來看看這春季的減肥食譜。......

一年一度的中秋節快要到了，又到了吃月餅的時候。可是人們不禁擔憂，吃月餅會長胖嗎？答案是肯定的，而且據悉吃一個月餅，就等於喝掉三勺油！是不是很恐怖，那麼，怎麼吃月餅不會胖呢？吃月餅會胖嗎？會！月餅爲三高食品，即高油、高糖、高脂......

首先要知道：吃的不對纔會造成自己的瘦弱！！！其主要原因是營養意識不高，營養知識不夠。通常過於消瘦的人都是新陳代謝率過快，導致俗稱怎麼吃都不胖。很多瘦的人其實吃的東西不見得少，但爲什麼就是不長肉？其實大部分瘦人的體質是......

碳水化合物一吃就會變胖嗎？很多減肥人士對於碳水化合物都是愛恨交織了，都擔心吃了會長胖，其實一些碳水化合物吃了不僅不會胖還能幫助減肥哦。很多人爲了減肥減少甚至不吃碳水化合物的攝入。碳水化合物是我們身體所必須的......

都說病從口入，其實胖也是從口入。很多食物雖然美味，但有着超高熱量就很容易發胖，想要減肥，就先戒掉這些高熱量食物吧!發胖食物之油炸食品女生都很愛吃油炸食品，可是油炸類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導......

一天只在晚上吃飯會導致體重增加嗎？這是一個普遍的問題，特別是對於那些工作繁忙沒有時間吃早餐或午餐的人來說。事實上，並不是一天只在晚上吃飯一定會導致體重增加，但是如果你不小心，你可能會最終發現自己變胖了。首先，吃得......

春季不減肥，夏季徒悲傷。面對囤了一圈肥肉的身材，12星座該腫麼辦？減減減還是吃吃吃？看12星座女星們一貫伎倆。最不能接受發胖現實的星座：No1.鬱鬱寡歡的雙魚座：嗲哥嗲妹的雙魚座完全不能接受自己發胖，不管是胖了10斤還是0.5......