6種護眼妙招讓你遠離乾眼症1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5~10分鐘。休息時，可以遠眺或做視力保健操。2、預防乾眼症多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼......

當氣溫愈發跌落，乾冷惱人的冬季似乎已經蠢蠢欲動。每值此時，各種皮膚問題彷彿集體伺機而出，乾燥、脫皮、瘙癢、過敏等等一併襲來，讓我們措手不及。與臉部肌膚相比，我們常在手忙腳亂之中忽略了身體的護理，皮膚狀況在這樣的環......

皮膚乾燥是很常見的現象，尤其在春季的時候，有很多人羣都有這樣情況，改善皮膚乾燥的方法有很多，常見就是選擇保溼產品，這樣對緩解皮膚問題有很好效果，不過對皮膚過於乾燥的話，就需要及時調理，飲食就是最佳選擇，使得利於皮膚健康......

很多近視的產生都是因爲長時間的眼睛乾澀引起的，同時眼睛乾澀還會導致我們的眼睛出現很多不良的症狀產生，但是目前眼睛乾澀的人在逐漸的增加，很多人對於眼睛乾澀沒有引起重視，及時在出現這種症狀後都不知道怎麼來緩解，那麼......

1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。3、舒活眼膜霜，質地清爽的藍色凝膠，......

眼睛是人體的重要器官，眼睛是心靈的窗口，有了眼睛才能看見光明，有了眼睛纔會有美好的世界。所以，保護好眼睛非常重要。經常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助於改善青光眼和視神經功能紊亂患者的視力。共有60位患......

社交恐懼症是我們的生活中比較常見一種心理疾病。那麼對於這一疾病的患者有什麼比較好的方法能改善呢?下面個給大家介紹社交恐懼症的改善方法，供大家參考。1、與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚會，開始時不妨手裏握......

生活中有許多的精神疾病。而強迫症就是其中的一種。對於病情比較輕微的患者可以嘗試一些方法來改善這一病症。下面給大家介紹治療強迫症的有效方法供大家瞭解。1、患者將右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現......

眼睛離不開水水維持着眼內的循環和代謝，缺了水眼睛就會得乾眼症、結膜炎、角膜炎、淚囊炎甚至白內障。因此要養成多飲水的習慣，白水、茶水、飲料均可使眼睛得到適當的保養和滋潤，可以改善眼乾澀不適。蛋白質與維生素A：蛋......

越來越多的MM因爲各種原因經常熬夜，導致眼睛有眼袋。現在小編爲大家推薦幾個去眼袋的小貼士，讓眼袋不再煩你。體內過多的液體積容易造成泡泡眼，睡覺時這些液體就堆積在眼周皮下組織，醒來眼睛就都浮腫起了，這些常發生在睡前......

現在我們的生活中多數的作息都是不規律的，這樣就容易導致患上失眠症。下面給大家介紹幾種能改善失眠症的方法供大家參考。1、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、......

相信很多人都會去外面找專業的按摩師來按摩過，但對於按摩可以治療青光眼的問題相信很多人都不清楚。其實按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，用手法作用於人體體表的特定部位達到理療目的。按摩眼皮用大拇指指腹按......

焦慮症是我們的生活中比較常見的一種精神疾病。那麼對於這樣的一種精神疾病有什麼比較好的改善方法呢？下面給大家介紹有效改善焦慮症的方法，供大家參考。1、對伴有軀體疾病的焦慮症患者，一定要明白激烈的情緒會對身體造......

抑鬱症是省會中比較常見的一種精神疾病，那麼對於這樣的一種疾病有哪些比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹抑鬱症的自我改善方法，供大家參考。建立興趣愛好有的朋友患抑鬱症前，並沒有什麼特別的愛好，生活很單一，上班下班，普......

陰道乾澀常見原因婦女絕經後，由於卵巢功能的衰退或消失，使體內性激素水平明顯降低，陰道黏膜隨之萎縮、變薄，常常出現陰道乾澀現象。但中青年婦女發生陰道乾澀，一般不會是因爲性激素水平明顯降低，而有可能是因爲缺乏維生素B2......

>>更多推薦：中醫藥防治近視有效兒童近視屢見不鮮，4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達到1.0，基本達到成人的水準。但由於父母常常忙於自己的事而忽略了對孩子的照顧，很多兒童往電視機一坐就是幾個小時，這對......

如何診斷乾眼症1、乾眼症最常見就是眼乾澀，多是由於淚腺分泌眼淚的能力下降，所以檢查眼淚分泌是否正常，乾眼症淚液分泌實驗正常爲10-15mm，《10mm爲低分泌，《5m爲乾眼。無眼部表面麻醉情況下，測試的是主淚腺的分泌功能;表麻......

用眼過度會導致眼睛乾澀發癢，而常吃藍莓就可以緩解眼睛的疲勞症狀。藍莓是一種藍色漿果，含有維生素C、花青素、維生素E、維生素A、熊果苷、蛋白質，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元素;其中的高倍花青素對眼睛健康非常有幫助......

乾眼症食療方法1、百合紅棗粥百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。此乾眼症食療方功效百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利溼健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也......

在日益發展的今天，很多朋友因爲用眼過度導致眼睛乾澀、疼痛，最後形成了各種眼疾，小編爲乾眼症患者介紹幾種食療方法，希望能夠緩解乾眼症的症狀。食療方法：1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料......