頭皮按摩簡單易行，在家自己就能搞定。只要在日常洗護完成後，選擇一款合適的頭皮頭髮按摩膏，取出約兩枚硬幣大小的產品，直接塗抹於頭皮上，輕輕抹勻，再用指腹按摩頭皮一分鐘，具體步驟如下：配合頭皮頭髮按摩膏的一分鐘頭皮SPA按......

強迫症多在無明顯誘因下緩慢起病。其基本症狀爲強迫觀念、強迫意向、強迫行爲。可以一種爲主，也可爲幾種症狀兼而有之。個別患者症狀內容荒謬離奇。一強迫觀念1．強迫思想患者腦中常反覆的想一些詞或短句，而這些詞或句子......

想讓自己秀髮飄飄、美麗依舊嗎?試試下面的幾招：1每日在放鬆時進行頭部按摩，最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分。專家告訴我們，現代都市人雖然平日工作、......

夏季到了，本來柔順的秀髮在一天的時間就變得油膩膩又打結，最重要的是會有一股強烈的體臭散發出來，應該怎樣避免尷尬的事情發生呢。小編教你一些好辦法讓你的秀髮能夠每天都柔亮順滑。夏季是體臭強烈的季節，儘管中國人是世......

俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持......

在乾燥天氣裏，秀髮會因爲缺少而出現靜電，這對秀髮的傷害是非常大的。那麼，你知道該如何給秀髮防靜電嗎？一起來學學吧。1、洗髮後用毛巾拍幹頭發洗髮後的乾燥方法可能決定是否引發頭髮靜電。用毛巾揉搓頭髮不僅會損傷頭髮......

關節韌帶扭傷是運動過程常出現的運動損傷之一。因此日常生活中，健身過程必須瞭解正確瞭解關節韌帶扭傷。鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最......

又是年底了，每到這時候理髮店都會打出染燙折扣的廣告，吸引衆多愛美妹子前去做頭髮。做頭髮很正常，但是我們做完頭髮之後要如何護理呢？尤其是剛燙髮之後。1、當頭發還潮溼時，用法刷或粗齒梳梳理髮絲，但不要拉。2、千萬不要用......

王郭富城近來雖然愛情得意，但事業卻有所受阻，昨日其演唱會主辦方發出聲明宣佈取消。身在上海的他日前因拍攝動作戲受傷，令其舊患左膝前十字韌帶斷裂，經醫生診斷後，確定城城將無法如期於三月底舉行馬來西亞演唱會，個唱需要臨......

以前在學校上體育課，體育老師都會讓我們做一些熱身運動，比如拉伸韌帶亦或是跑跑步，你瞭解爲何要拉伸韌帶，以及正確的韌帶拉伸方式麼?這裏爲您詳解，同時拉伸韌帶最好拉伸到位，纔可以增加身體柔韌性和協調性!我們爲什麼要拉伸......

不少運動愛好者或運動員都曾在運動中扭傷過膝關節的韌帶，其中前十字韌帶的撕裂最常見，並有可能造成短期和長期的行動不便。在瞭解造成損傷的原因和如何增強關節的穩定性之前，我們先看一下膝關節的結構。膝關節由股骨、脛......

現在越來越多的人愛上了運動，但是很多人在運動的過程中都會遇到受傷的問題。今天小編來爲大家普及一下運動中很容易造成的一種傷——韌帶撕裂。韌帶撕裂了，那韌帶是什麼？在日常生活與工作中，腰背部的屈、伸動作......

隨着社會的發展，男性的壓力也越來越大，面對巨大的壓力讓許多的男性朋友已經禿頂了，對於禿頂，大家一定要做好預防措施，那麼應該怎麼做呢?下面我們一起來看一下：男性防治脫髮應該注意哪些事項在這個男色當家消費的時代，小到袖......

韌帶完全拉開至少需要10—15分鐘的柔韌性練習，每天至少一次。這種方式也是緊張運動後的一種很好的放鬆。肌肉也會由於這些簡單的拉伸練習而變得更富有彈性。柔韌練習必須學會輕柔，否則極易拉傷。1、坐式拉伸韌帶：前......

當頭髮卡在筒梳齒裏時：千萬不要用力拉扯，那隻會讓頭髮越理越亂;更要剋制住拿起手邊的剪刀，咔嚓一下剪斷糾結住的髮絲的衝動!你應該：保持鎮定，切勿用力拉拽。那隻會使髮結糾纏得更緊。固定住已經解開的髮絲。用手指輕輕把卡......

頭髮容易斷是怎麼回事？頭髮容易斷和我們的日常護理有很大關係，經常用吹風機吹頭髮、經常染燙髮、不注意防曬，都會導致頭髮變脆弱、變的容易斷，因此，頭髮容易斷的人要注意護理，也可以吃一些強韌秀髮的食物。強韌秀髮的九大食......

1.核桃核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有萬歲子長壽果之稱。所以平時養髮護髮可以每天吃五六個核桃，也......

1.核桃核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有萬歲子長壽果之稱。所以平時養髮護髮可以每天吃五六個核桃，也......

籃球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和學習，很多年輕人喜歡和朋友一起，相約到運動場、體育館，舒活舒活筋骨，享受一身汗後痛快淋漓的感覺。但是，由於打球時過於投入，激烈爭搶中發生身體碰撞，掛點彩也在所難免。......

1.改用舒緩洗髮露這段時間洗髮，儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時也能保持秀髮的含水度，讓秀髮更健康。同時，清新而天然的植物香氣也能緩解緊張的情緒。2.調整好髮色與髮型換季時節......