老胃病應該少吃的三種水果！獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱爲水果之王，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重......

常吃水果有益健康，但過量食用對身體也不好，建議一些老胃病應該少吃三種水果。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱爲水果之王，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴......

一、少吃水果多吃蔬菜減肥效果更好許多人以爲，多吃水果和蔬菜有益於減肥。雲南中醫學院方劑學教研室主任介紹，少量食水果、大量吃蔬菜，減肥效果更佳。肥胖者大多飲食不夠均衡，偏愛油煎食物、含糖食物及肉食，且進食過多，遠遠......

一、寶寶長牙後吃什麼水果好1、蘋果寶寶吃蘋果有助緩解便祕。蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分，使糞便變軟易於排出，可以解除便祕之憂。當大便泄瀉時，蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分，使稀便變稠，從而起到......

在計算蔬菜時，除新鮮蔬菜外，罐頭蔬菜也可以包括在內，但醃製蔬菜除外，因爲它們的營養成分在醃製過程中受到了一定的破壞。一般來說，一碗未經烹調的葉菜，如生菜、花椰菜等，就可以算做一份蔬菜;但如果是煮熟的蔬菜，半碗就可以算......

春季要少吃什麼水果？春季要少吃什麼水果？1、香蕉問題：爲了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。支招：正確的方法應該是加溫薰熟。營養師：......

多吃水果少吃蔬菜好嗎水果和蔬菜的營養價值很高，很多人喜歡吃水果不愛吃蔬菜，認爲多吃水果少吃蔬菜就可以了，其實這樣是不對的。水果可用於維生素和礦物質營養素的補充，但不能替代蔬菜的功能。因爲水果中的維生素和礦物質......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口......

孕期水果吃太多很危險!水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果爲減肥吃個蘋果或橙子就算正餐，對自己和未來的......

晚上最好少吃高糖和高脂肪水果高糖水果：榴蓮：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯......

1、芒果芒果是一種非常富含營養的水果，它屬於溫熱性的水果，口味也比較潤甜，但是，並不適合一歲內的寶寶食用。由於芒果性質過於溫熱，寶寶常吃的話，很容易上火，導致口舌生瘡等問題，而且不滿一歲的寶寶如果經常食用芒果，發生過敏......

秋天是豐收的季節，各類時令水果也是數不勝數。然而，如果不瞭解自己的體質和水果的屬性，進食不當，也會得水果病。水果病的主要原因在於大家不瞭解水果的屬性而盲目進食，且通常是在一次性進食過多的情況下發生的。比如內熱的......

要健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是，一天中到底應該吃多少呢?香港衛生署中央健康教育組最近在其專門網站上指出，每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜，並對其進行了詳細解釋。在計算水果的量時，......

孕婦少吃哪些水果水果中含有豐富的營養成分，對於人的健康有很大的幫助。不過孕婦是屬於特殊的體質，在水果選擇上，要選擇富含維生素以及纖維素的水果，要注意水果的性質，比如秋季適合選擇補水以及降火的水果。有些水果，孕婦們......

春季吃什麼水果好1、草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。否則很多營養成分都將被破壞。2、荸薺且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康......

經期吃啥水果是最好的呢？相信不管女性朋友還是絕世好男友都應該關注下。那麼就是經期的女性應該怎麼吃水果呢？經期有哪些注意事項是需要了解的呢？現在跟着本文一起好好的瞭解和學習下吧！適合經期吃的水果1、木瓜木瓜它有......

水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。尤其是孕期準媽媽，切記你此時需要全面豐富的營養，單一的進食水果，對自己和胎寶寶都是十分有害的。專家認爲，準媽媽多吃......

英國研究人員近日發現，胃裏存在的脂肪可能阻礙了維生素C的抗癌效果。科學家表示，平時應該多吃蔬菜和水果，適當控制含脂肪的肉類攝入量。科學家表示，他們的發現顯示出飲食與特定的胃部癌症有關。在唾液中發現的亞硝酸鹽是......

路過水果攤的時候，看到紅橙黃綠一大片美麗的顏色，就會大大地刺激了我想吃水果的慾望。然而等到走過水果攤，我就會想起要吃東西要洗要削皮要切塊……於是水果夢就這樣破滅了，懶人是出了剝香蕉外其他水果都不動......

草莓功效：中醫認爲，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因爲其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。不可......