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“紅肉”吃得太多、睡眠顛倒可誘發腸癌
研究顯示,牛肉、羊肉等紅肉吃得太多,大腸癌的發病機率會增高防癌功效PK,蔬菜勝過水果晝夜顛倒的小白鼠患腫瘤機率比作息正常的高40%紅肉吃得太多,蔬菜吃得太少,睡覺時間日夜顛倒……大腸癌這個躋身廣州市民惡......
2023-11-17
驚!老年人吃紅肉會增加死亡率
吃雞魚多的人早死風險相對較小調查結果顯示,與每星期紅肉食用量不到0.14公斤的男性相比,每週食用0.79公斤牛肉餡的男性死於癌症的機率高22%,死於心臟病的機率高27%。女性方面,大量吃紅肉的女性與少食紅肉的女性相比,死於癌......
2023-11-26
常吃紅肉 小心患大腸癌
解密五類腫瘤的飲食兇手談到飲食與癌症的密切聯繫,首當其衝的就是消化道腫瘤,很多專家估計,人類消化系統惡性腫瘤中的30%-35%要歸咎於不良飲食習慣。對此,專家舉出了下列五種癌症最易受飲食的影響。大腸癌:常吃紅肉惹得禍......
2023-10-30
紅肉致癌是真的嗎
紅肉致癌儘量少吃,癌症罹患率節節升高,它如同心臟病,有很多病因。例如,DNA的折損隨年齡而增加,因此普遍長壽可能也是癌症比率較高的原因之一。是我們的飲食殺了我們嗎?我懷疑我們已吃了數百萬年的食物會導致癌症。在原始人......
2023-11-12
癌症飲食需注意什麼呢
中國抗癌協會與世界癌症研究基金會(WCRF)在北京共同舉辦了《食物、營養與癌症預防》報告的中文版首發式暨學術研討會。在該報告中對膳食提出了14條建議,現簡介如下:1.食用營養豐富的,以植物性食物爲主的多樣化膳食,選擇富含......
2023-11-10
減肥要徹底遠離紅肉嗎 減肥誤區要避免
1、晚上八點後不要進食?不是。導致你發胖的不是你進食的時間,而是你吃了什麼、吃了多少。有些減肥食譜之所以會建議你提前吃晚飯,吃完了就不要再吃別的東西,是因爲有的人(特別是那些白天少吃了一頓的人)在晚上容易過度飲......
2023-11-01
紅肉和白肉哪種健康?減肥期間吃什麼肉好
紅肉和白肉哪種更健康?有的人爲了減肥而選擇不吃紅肉對嗎?下面跟着小編一起來看下。古人曾說:寧可居無竹不可食無肉,但是如今的人生活條件好了,反而不敢吃肉了,很多人更是談肉色變,其實稍微有點減肥常識的話,就知道,減肥能否成......
2021-05-21
紅肉吃多了鈣就跑了
1.咖啡與茶:一些研究發現,過量攝取咖啡和茶可促進鈣的排泄,導致骨質疏鬆症。另外,含磷的可樂飲料也屬此類,應儘量避免過量攝取。2.攝鹽過多:食物中加入過量的鹽,不僅會增加心血管病的風險,還會導致骨質疏鬆。人體內的鈉經過腎......
2023-11-27
紅色食物中 少吃紅肉爲妙
◆紅色食品紅色食品色澤鮮豔,人見人愛,但食用時卻需要區別對待。因它們具有促進人體巨噬細胞活力的功能,巨噬細胞是感冒病毒等致病微生物的殺手,增強了它們的戰鬥力,感冒病毒就不能再威脅我們的健康了。若無禁忌症,每日可飲......
2023-11-22
研究顯示:結腸癌患者常吃紅肉增加死亡風險
一項新的研究顯示,如果結腸癌病患經常吃紅肉,他們死亡的風險較高,很可能在發現患癌後的8年內去世。美國癌症醫學會的研究人員對184000名美國人的健康資料進行了分析,這些人在1992年和1993年間都沒有患癌。研究人員收集了......
2023-11-08
吃瘦紅肉可以降血壓嗎
關於紅肉的誤傳可能比其他任何食品都多。肉作爲一個類別,似乎常常在科學評估中被混淆,而不論肉的肥瘦、肉的來源(喂飼穀物的與喂飼牧草的)或者是否經過加工。來自亞洲食品信息中心的報告稱,紅肉富含蛋白質,並且是鐵的極好來......
2023-11-14
紅肉和加工肉或致癌 日常應少吃
紅肉和加工肉或致癌日常應少吃2015年10月26日,世界衛生組織(WHO)下屬國際癌症研究機構(IARC)宣佈,食用加工肉製品會導致人類罹患結腸直腸癌,因此將火腿、香腸、肉乾等加工肉製品列爲致癌物,並把生鮮紅肉,即牛、羊、豬等哺乳動......
2023-10-28
女人保養水嫩肌膚的飲食調理
相信每個女性都希望自己擁有年輕美麗的容顏,水嫩的肌膚,因此纔會有如此龐大的保養品市場。但是有很多歲月的痕跡化妝品和護膚品都沒有辦法掩蓋,面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往緣於五髒功能失調......
2023-11-14
紅肉和白肉有什麼區別 哪個更營養
什麼是紅肉紅肉中有豐富的鐵,素食主義者和不進紅肉的人應該多吃含鐵豐富的食物。紅肉中也含有豐富的蛋白質、鋅、煙酸、維生素B12、硫胺、核黃素和磷等,紅肉裏的維生素還能促進人的生長髮育,還不會讓人的膽固醇升高。紅......
2023-11-01
紅肉過量增加糖尿病危險
新加坡一項大規模新研究發現,大量進食吃紅肉會導致罹患2型糖尿病危險大增,而減少紅肉攝入量則有助於降低糖尿病風險。新加坡國立大學蘇瑞福公共衛生學院科學家完成的新研究對哈佛大學三項相關研究數據進行了梳理分析,涉......
2023-11-08
營養功效PK 紅肉白肉哪個更有營養
紅肉與白肉哪個更有營養?第一輪:身份辯論觀點一:肉熟後的顏色爲紅即爲紅肉,爲白即爲白肉。根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就屬於紅肉,包括我們經常吃的豬、牛、羊肉等哺乳動物的肉;而那些在做熟......
2023-11-12
不想前列腺癌來襲 遠離紅肉燒烤
你知道嗎?前列腺疾病的男性越來越多了,尤其是前列腺癌已經困擾着不少的男性朋友。那麼你知道前列腺癌如何預防嗎?前列腺增生易掩護癌症蹤跡高教授表示,老齡化社會是導致前列腺癌發病率快速增長的主因,其次是攝入過量的紅肉......
2023-10-19
紅肉吃太多小心患直腸癌
研究顯示,牛肉、羊肉等紅肉吃得太多,直腸癌的發病機率會增高防癌功效PK,蔬菜勝過水果晝夜顛倒的小白鼠患腫瘤機率比作息正常的高直腸癌現狀臨牀誤診率高達從直腸癌是起源於大腸黏膜的惡性腫瘤看,它又分爲結腸癌和直腸癌。......
2023-11-07
多吃白肉少吃紅肉 白肉真的比紅肉更營養嗎
紅肉和白肉分別指的是什麼肉?多吃白肉,少吃紅肉有科學依據嗎?紅肉:一般在我們百姓的餐桌上,多指烹飪前呈現岀紅色的肉,我們會統稱爲紅肉。這些動物大多是四條腿的;白肉:是指從視覺角度看,烹飪前呈現岀白色的肉,比如禽類、水產海......
2023-11-03
紅肉火龍果可以減肥嗎 紅肉火龍果的熱量
紅肉火龍果的熱量以及減肥功效熱量:60大卡(100克)分類:水果類評價:一種熱量較低、高水分的食品,減肥時適量食用營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)60.00碳水化合物(克)14.00脂肪(克)0.20蛋白質(克)0.60纖維素(克)1.60紅肉火龍果的營......
2023-10-28
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