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有關馬拉松的內容

套牌選手終身禁賽 北京馬拉松處罰結果確實是動真格

套牌選手終身禁賽 北京馬拉松處罰結果確實是動真格

今天,北京馬拉松官方網站公佈了2017年北京馬拉松"套牌”事件的處罰結果,對轉讓號碼簿選手處以取消2017北京馬拉松比賽成績的決定,對參與“套牌”的選手給予終身禁止參加北京馬拉松賽的處罰。北馬官網原文如下:關於對2017......
2022-05-19
馬拉松比賽健康急救方法

馬拉松比賽健康急救方法

馬拉松運動是一項挑戰人體生命極限的運動,運動意外情況難以完全避免,掌握科學的方法,可以將比賽危險降低到最小程度,這些方法主要包括:規律的賽前訓練計劃、消除賽前的緊張情緒、充分的賽前準備活動、比賽中的速度分配、極......
2021-05-05
男士學會長跑的正確姿勢讓你輕鬆挑戰全程馬拉松

男士學會長跑的正確姿勢讓你輕鬆挑戰全程馬拉松

跑步可以說是當代都市男女們最喜歡的鍛鍊方式。以至於不管是什麼人,當他們想要開始鍛鍊時,第一個想到的運動就是跑步。尤其是男士肯定特別是想挑戰一次全程馬拉松。但是爲什麼他們覺得特別累,在心理上就覺得自己跑不了馬......
2017-05-06
馬拉松怎麼來的?跑完馬拉松怎麼快速恢復

馬拉松怎麼來的?跑完馬拉松怎麼快速恢復

跑馬拉松對不少人來說是一項挑戰,更是一項戰勝自我的運動。但是想要跑馬拉松,你知道馬拉松是怎麼來的嗎?跑馬拉松有什麼注意事項?近日,2017年第三十七屆北京馬拉松在天安門準時開跑,33個國家的3萬名跑者一起出發,氣勢如虹,從......
2021-05-21
馬拉松賽前你早餐都吃什麼?

馬拉松賽前你早餐都吃什麼?

隨着國家對國民身體素質的重視,各種形式的體育運動開展得越來越多,其中,馬拉松長跑項目是目前最被大衆接受和喜愛的運動之ー。在這種耐力比賽中,不僅對跑步者身體內在要素有一定要求,外部的營養飲食也十分重要。馬拉松全程......
2019-06-21
老人跑完600場馬拉松 以慢跑爲主健康跑爲本

老人跑完600場馬拉松 以慢跑爲主健康跑爲本

昨天,60多歲的周天寶在2017虎尾巾都馬拉松完成了自己的第600場馬拉松。虎馬一直以來被跑友公認爲臺灣補給最好的賽事,全程設15處補給站。值得一提的是,這場比賽挑戰100場馬拉松到600場馬拉松的跑者有39人。根據記錄顯示,......
2022-05-22
2015上海馬拉松今晨開跑 跑馬拉松有什麼好處

2015上海馬拉松今晨開跑 跑馬拉松有什麼好處

迎來20歲生日的上海國際馬拉松賽今日7時鳴槍開跑,據解放網記者前方報道,清晨6點,各路跑友已開始向外灘集結,從外灘出發,經過河南中路、南京東路、南京西路……一抹燦爛熒光綠色的潮流點亮今晨上海!據解放日報報......
2023-10-31
馬拉松訓練計劃 正確訓練跑好馬拉松

馬拉松訓練計劃 正確訓練跑好馬拉松

相信大家都聽說過馬拉松的,這是非常考驗毅力的體育運動,很多人都不能堅持完全程,馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,想要跑好馬拉松,就要制定適合自己的馬拉松訓練計劃,掌握跑馬拉松的技巧,瞭解跑馬拉松的注意事項。......
2023-10-28
馬拉松運動有三大好處

馬拉松運動有三大好處

進行適當的馬拉松運動是非常有好處的,特別是對身體健康有幫助。那麼經常跑馬拉松會有哪些好處呢?怎樣訓練馬拉松會更好呢?下面跟小編一起來關注下,希望大家都能很好的跑馬拉松!馬拉松的好處1、對健康有益從科學研究來看,經......
2023-10-20
乙肝是一項“馬拉松戰役”

乙肝是一項“馬拉松戰役”

爲此,記者圍繞乙肝治療的相關問題採訪了中國中西醫結合學會肝病專業委員會委員、解放軍302醫院中西醫結合肝病科主任、主任醫師劉士敬博士。劉博士表示,臨牀治癒103人沒有實質意義,臨牀治癒和徹底治癒乙肝是不同的兩個概......
2023-11-25
春節健康計劃要理性

春節健康計劃要理性

>>>推薦閱讀:春節後必吃的全素排毒餐1.戒菸、一定要戒!即便你就是愛死抽菸了,並且你祖母也抽、還活了100歲,你也得戒。它致癌、還貴、還逼得你必須到冷颼颼的室外站着吸。這就是人人都嚷着要你戒菸的原因!2.飲酒要適量―......
2023-11-25
跑馬拉松可暫時傷害你的心臟

跑馬拉松可暫時傷害你的心臟

根據一項新的研究,劇烈運動,比如跑馬拉松,可對心肌造成暫時的損傷。但幸運的是,經過更好的長時間快跑訓練可以減少這種風險。拉瓦爾大學魁北克心肺研究所組織的研究發現,劇烈運動可以引起心臟炎症,特別是健康情況較差和訓練......
2023-11-06
馬拉松的由來

馬拉松的由來

公元前492年的春天,波斯又想征服美麗富饒,欣欣向榮的希臘城邦了。波斯派出大批戰艦入侵和他們隔海相望的希臘,開始了歷史上著名的希波戰爭。天有不測風雲,波斯的海軍在海上遭到颶風襲擊,300艘戰艦,20000多名海軍官兵全部葬......
2023-11-27
馬拉松比賽發源地

馬拉松比賽發源地

「馬拉松(Marathon)」其實是一個平原的名字。公元前490年,波斯欲吞併希臘,希臘士兵奮勇抗敵,最後在馬拉松平原擊敗波斯侵略者。傳令兵菲力彼得斯(Pheidipides)拋掉盾牌跑了四十多千米回到雅典,高呼他們勝利了之後,便倒地犧牲......
2023-11-27
馬拉松是有氧運動還是無氧運動:有氧運動(馬拉松緣由)

馬拉松是有氧運動還是無氧運動:有氧運動(馬拉松緣由)

現如今在世界上非常著名的馬拉松運動屬於有氧運動。國際標準馬拉松賽程的距離爲42.195千米,這一段距離就算開車也需要35分鐘左右。馬拉松比賽考驗的就是每一位運動員的耐力和跑步實力。在跑步的時候人體全身的肌肉都會......
2021-09-24
北京半程馬拉松開跑 比賽期間部分道路交通管制

北京半程馬拉松開跑 比賽期間部分道路交通管制

今天(15日)北京迎來晴好天氣,最高氣溫升至21℃,恰逢2018北京半程馬拉松開跑,晴好天氣有利於戶外運動。昨天,北京遭遇5~6級大風天氣,局地陣風達8級,同時伴有揚沙。大風吹襲之下天乾物燥,監測顯示,昨天18時,南郊觀象臺相對溼度僅有......
2022-05-15
準媽媽愛運動 跑馬拉松衝過終點產下女娃

準媽媽愛運動 跑馬拉松衝過終點產下女娃

美國運動媽媽安貝爾·米勒身懷六甲跑馬拉松,剛跑完便誕下女嬰。美國芝加哥孕婦安貝爾·米勒在9日順利產下一名女嬰。不過嬰兒的出生可不尋常,她是在母親剛跑完馬拉松後呱呱墜地的。中新網據外媒報道,今年27......
2023-11-20
怎樣攜手心愛的她跑贏戀愛馬拉松

怎樣攜手心愛的她跑贏戀愛馬拉松

戀愛長期關係的維持需要智慧與行動的相輔相成。怎樣攜手心愛的她跑贏戀愛馬拉松?有什麼維持長期關係的靈丹妙藥?戀愛長跑有什麼危機?如何平安度過這些危機?本站馬上告訴你!不要關閉,更多精彩內容,盡在本站!一戀愛長跑技巧1、......
2022-04-19
廈門馬拉松2人猝死 終點附近爲何猝死高發

廈門馬拉松2人猝死 終點附近爲何猝死高發

12月10號,廈門半程馬拉松比賽最引人注目,不少人紛紛參與了比賽。然而天有不測風雲,據悉,在半程馬拉松比賽中,2人猝死,8人身體出現不適。近年來馬拉松猝死常常發生,那麼運動猝死的原因是什麼呢?廈門馬拉松2人猝死12月10日上午8......
2023-10-28
馬拉松跑的注意事項 這五點要牢記

馬拉松跑的注意事項 這五點要牢記

任何運動都會存在需要注意的事項,對於跑馬拉松而言,它需要注意的事項有哪幾種呢?想要跑好馬拉松的技巧有哪些?常練習又有什麼好處呢?不妨跟小編一起好好的看下吧!馬拉松跑的注意事項1、跑馬拉松的注意事項在於長跑鍛鍊前的......
2023-10-19