喝茶也能改善冬季怕冷的症狀，那麼冬天手冷腳冷喝什麼茶呢？薑茶、紅棗茶、桂圓茶、人蔘茶等是最佳選擇，具體冬天手冷腳冷喝什麼茶？小編推薦6種暖身茶，讓你冬天不再怕冷！1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效與作用很大，自然不用多說，性溫......

寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。衆所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好......

寒性痛經其實就是指身體內寒氣多，造成經血凝滯淤積而成的痛經。想要改善這種問題的話，就要學會暖身，這樣才能將你身體內的寒氣驅逐出去。寒性痛經吃什麼緩解一、雙肉薑湯所需主料：準備好半斤新鮮的羊肉，之後再準備30G的幹......

冬天喝薑茶的好處薑茶是傳統的保健飲品，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，特別是產婦恢復元氣、補血，快速恢復體型等的最佳良藥。冬天體內易累積寒氣，多喝薑茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環等功......

家常燉茄子食材：圓茄子1個，豬肉餡200克，八角1個，生薑3片，小蔥適量，黃豆醬、花椒、食鹽、生抽、食用油適量。做法：1、將肉餡加入蔥末、薑末、黃醬、醬油、花椒麪和勻，加少許水攪動上勁，最後加鹽再攪動均勻，放一邊靜置30分鐘入味......

剛剛過去的大雪節氣，男性朋友您所在的地方有出現降溫嗎？冬季的冷風、霧霾、乾燥中，我們該如何守護自己的健康呢？接下來小編爲您推薦男人冬季防寒暖身健康食譜，幫男人滋補溫暖過冬！冬季養腎驅寒，以食療爲佳，飲食以藏熱量爲主，切......

>>>推薦閱讀：產後便祕食療方營養貼士：蓮藕含豐富的鐵質，對貧血者頗爲相宜。適用新媽媽產後血瘀發熱。原料：桃仁10g蓮藕250g做法：1、蓮藕洗淨切片，桃仁去皮，打碎。2、將碎桃仁，蓮藕放入鍋中，加水煮沸。3、酌加適量紅糖或食鹽調......

大寒時節六類暖身心食物寒冷時節，畏寒怕冷的人往往是陽虛及體質虛寒，經常四肢不溫，容白瘦弱，食慾較差，氣短乏力。這種人一般有慢性疾病或平時缺乏體育鍛煉，飲食營養的質和量不足者爲多。因此除加強體育鍛煉，治療其存在的疾病......

小編推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。做法：1.將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中;2.豬......

冬季男人也會怕冷，抵禦寒冷最好的方法就是多吃暖身補氣血的食物，那麼冬季男人吃哪些食物可暖身呢？大家都知道冬季是一個寒冷的季節，雖然說一到冬天都會備一些冬季取暖設備。不過這種取暖方式治標不治本，取暖應該由內到外。......

黃師傅退休後沒什麼事情做，平時就愛和幾個老夥伴喝兩杯，尤甚是到了冬天。每天2兩酒，禦寒暖身不說，還能舒經活血過酒癮呢。黃師傅說。可前段時間，幾個老夥伴坐在一起探討喝酒心得時，有人提出質疑，冬天喝完酒之後不但沒暖和，反......

我們的體質可以分爲熱底和寒底，不同體質的人要有不同的飲食習慣，如何不注意的話，就很容易會得病。那麼你知道女性體寒有什麼表現嗎？她們在食物選擇上要注意什麼呢？寒性體質的人：想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道......

菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用，適合平時血虛腸枯而致大便祕結，尤其是老年（老年食品）慢性便祕、習慣性便祕（便祕食品）以及痔瘡便血、小便不利、高血壓（血壓食品）引起頭暈等患者食用。豬肝粥第一，宜食豬肝粥配製......

冬吃羊肉滋補暖身7種美味的羊肉吃法用溫暖的羊肉對抗寒冷的冬天，成爲了不少人的習慣。但是羊肉只能用來涮火鍋嗎？雖然近年來的冬天羊肉火鍋盛行，但是羊肉的吃法還有很多呢，今天就個大家支招7種羊肉的新煮意，讓你享受滋補加......

冬天不僅讓人手冷腳冷，還是關節炎患者最難度過的季節。今天給大家推薦一種老祖宗留下來的好東西，冬季喝它可以舒筋活絡，大補氣血，讓關節炎患者不再懼怕過冬。它就是酒釀，具有代表性的中國傳統食品之一。大家千萬不要小看酒......

天氣寒冷，很多女性朋友手腳冰涼的毛病又犯了。本期，給大家推薦一款由紅豆、紅糖和紅棗一起煮成的三紅暖身湯。手腳發涼喝三紅湯三紅湯，是指紅棗、紅豆、花生衣，三味共同熬湯，對補血有良好功效，而且簡單易做。適用於一般性貧......

暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐補充營養適宜人羣：減肥和偏食的人專家介紹如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生......

冬季畏寒怕冷的人如何禦寒暖身呢？尤其是女性朋友出現畏寒怕冷的情況大有人在。那麼你知道女人畏寒怕冷怎麼回事嗎？我們應該如何調理呢？多喝幾道湯暖暖身吧。畏寒怕冷煲什麼湯喝1.黃芪牛肉湯牛肉（瘦）1000克，黃芪12克，黨蔘12克......

女人本來就比較怕冷，在寒冷的冬季裏，自然更怕冷。如果不及時暖身的話，除了會讓女人們感到身體瑟瑟發抖之外，還會導致女人們的健康受到威脅。所以說，需要及時做好保暖措施，在這裏小編提醒，想要暖身效果好，必須要避開誤區，否則無......

羊肉燉白蘿蔔原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。做法：1.白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋;2.開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉;3.重新換水燒開後放入羊肉、姜、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿蔔......