分娩時孕媽媽該如何正確用力當子宮口全開後子宮口開全後，會陰膨脹，產婦需要配合陣痛，有意識地施加腹壓，這種腹壓便稱爲使勁。採取仰臥的姿勢做深呼吸，空氣吸入胸部後，暫時憋住，然後像排便時一樣，向肛門的方向用力;無法再繼續......

1、月子裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水......

防曬霜，顧名思義就是預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，將皮膚與紫外線隔離開來的護膚產品。爲了能時刻保持青春潤澤，如今防曬已被列入每位MM護膚的重要日程。夏天即將來臨，防曬霜的使用也比平常至關重要了，那防曬霜怎麼用呢......

分娩過程是臨產至胎兒娩出，這個過程每個母親都不一樣，同一個母親每次分娩過程也不一樣。分娩過程分爲3個產程，第一產程爲從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3釐米，多數情況爲數小時，也許更長。宮口開......

順產後下面真的會變得鬆弛，影響正確的夫妻生活嗎？自然分娩時因爲胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米（正常陰道直徑爲2.5釐米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜......

首先第一點就是在分娩的時候要注意用力的方向。分娩過程中用力有嚴格的方向性，用力形成的腹壓必須順着產道的方向纔有用，否則毫無意義。受力的方向是否正確是很好確定的：可以先將手掌放在肛門的附近，然後用力，如果方向正確......

爽膚水要如何正確使用，以下看法供參考：爽膚水到底用擦的還是用拍的？大多數人都會選擇後者，因爲擦爽膚水不僅要購買化妝棉，而且化妝水的使用量也會加大。利用雙手將爽膚水拍如肌膚，讓養分得到更好的吸收固然方法正確。但不容......

以第一次懷孕的孕媽咪來說，從子宮口全開開始到胎兒娩出爲止，一般不能超過2小時的時間。所以在這2個小時內，孕媽咪會不會用力，對生產是否順利很重要。準媽媽該如何恰到好處的科學用力，爲分娩加分呢？一、分娩姿勢不同，用力也不......

天氣漸暖，人們穿得少了，活動多了，難免會有一些磕磕碰碰，劃傷皮膚、扭傷關節，這時很多人會習慣在皮膚表面擦一些外用藥。但不同的外傷，治療方法也是不同的，而且在用藥時還要注意禁忌，否則不僅不能促進傷口癒合，反而可能加劇傷情......

電子產品對孩子的危害1、電子產品對孩子智力發展的促進有限事實上，電子產品並不能如很多家長所預期，會極大促進孩子的智力發育。相反，它反而會降低孩子的主動思考能力和創造力等。孩子不僅會通過感官來認識和理解事物，還......

都說生孩子是個體力活，其實生孩子也是個技術活，因爲產婦正確用力是順利生產的一個重要條件。電視、電影裏的生孩子場景周圍人喊着用力用力，一會孩子就生了，看似簡單，其實產婦用對力很關鍵，如果用錯力，反而會影響順利分娩。▍......

咽炎常常表現爲咽部不適，咳嗽，很多朋友都錯誤的認爲咽炎就是一般的炎症，隨便吃點下火藥就可以了，實際上治療咽炎用藥有很大的講究，隨意用藥不僅會耽誤治療，甚至會加重病情。治療咽炎應該如何用藥呢？治療咽炎千萬不能隨意用藥......

患結膜炎後應如何正確點藥?正確點眼藥，是治療結膜炎的關鍵。點眼藥不是滴在眼裏就行了，應做到既把眼藥滴進眼裏，又能在眼結膜囊內存住，不至於馬上流出來。正確的方法是，準備點藥前先將手冼千淨，用生理鹽水或涼開水將患眼分......

又到了秋高氣爽的時節，與炎熱的夏季相比，人們更樂於做一些健身運動。堅持適宜的體育鍛煉，可以調心養肺，提高內臟器官的功能，但健身過程中一些錯誤的做法卻會導致身體不適。健身也要講究科學、安全的運動方法。動感單車、跑......

不好，寶寶發燒了!怎麼辦?慌忙之中打開藥箱，翻找了半天發現退燒藥倒是不少，可是哪一種才能給寶寶用呢?新媽媽不禁愕然道。相信以上的場景是不少媽媽曾經經歷過的，當時當地，除了慌張就是不知所措。其實，真的要等寶寶生病了才......

有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。專家揭示，某些治療胃潰瘍的藥物如硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠，多被製成混懸劑，進入胃中會變成無數不溶解的細小顆粒，像粉末一樣蓋在......

立冬即將到來，天氣也漸漸轉涼、變得乾燥，皮膚病的發生率將上升，秋冬季節，大家要注意保護皮膚，秋冬皮膚病爲何高發?常用的皮膚病外用藥有哪些?秋冬皮膚病爲何高發?源於內在、外在因素。皮炎、溼疹的發病原因包括內在和外在......

想要營造最佳的約會情調，男人是應該好好想想把香水抹在身體的什麼部位。男人正確使用香水的方法香水的使用完全憑個人的愛好。選擇你喜歡的香味，不要隨便使用別人贈送的但你並不喜歡的香水。永遠不要噴灑過量的香水，不要......

鼻腔內滴藥是治療鼻腔內疾病特別是炎症的主要措施，鼻腔內給藥比其他任何途徑給藥更直接，藥液直接接觸鼻腔粘膜，可以充分發揮其療效，鼻腔內滴藥須有小兒的合作，較小的嬰幼兒可趁其睡熟時滴藥，年長兒則應講清滴藥治病的道理，爭......

夏季如何正確使用止汗產品不要長期使用夏日炎炎，只要稍微活動一下，就會大汗淋漓。而汗液在排出的過程中會帶走環境高溫所帶來的熱量，又會帶走人體自身運動所產生的多餘熱量，汗液中同時含有大量新陳代謝的廢物，伴隨着汗液的......