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孕前飲食 女性孕前少吃五類食物
準備懷孕的年輕夫妻,在孕前準備時期就要注意一些飲食禁忌了,孕前飲食一定要科學健康,孕前飲食調理不光針對的是準媽媽,準爸爸也要注意禁菸禁酒,飲食習慣健康合理。下面就來了解女性孕前要少吃的食物。1、臘肉、香腸、鹹魚......
2023-11-05
孕前檢查各有側重 五類女性孕前檢查重點
一、白領一族在早些年,白領聽起來似乎還是人人羨慕的行業,而如今,朝九晚五、亞歷山大的白領階層卻常常自嘲。COCO和老公都是典型的白領,他們每天花在路上的時間就要2-3個小時,除去吃飯的時間,他們都是呆在辦公室裏面。而久......
2023-11-05
養生必知:五類食品增加雄性激素
(1)動物內臟:含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。(2......
2023-11-15
五類食物殺精 想要寶寶多吃8類食品
豆腐是中國人餐桌上常見的一道菜餚,而啤酒則是男人們夏天佐着夜宵吃的好飲品,然而專家卻告訴我們,這些食物都會對精子造成不良影響,會讓備孕夫婦生出笨寶寶,甚至生不出寶寶。這是怎麼回事呢,下面看看會殺精的五類食品。殺精......
2023-11-04
最應該體檢的五類人
5類人最應該體檢教師、祕書等常伏案者:這些人羣成爲糖尿病、心臟病、高血壓、腰疼等疾病的高發人羣。司機:司機常常是噪聲性耳聾、視力疲勞綜合徵、胃病、頸椎病、前列腺增生的高發人羣。同時由於汽車尾氣含有鉛、乙苯......
2023-11-26
冬季常吃五類食物最禦寒
含鐵食物貧血,產熱量少,增加鐵質攝入後,其耐寒能力明顯增強。因此,怕冷人羣可有意識地攝入含鐵量高的食物,如動物肝臟、菠菜、蛋黃等。含碘的食物紫菜、海帶、髮菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體......
2023-11-06
會影響體檢結果的五類藥物
抗菌藥物:一些磺胺類藥物和青黴素等抗生素能增高血液中尿酸濃度。服磺胺藥後,尿膽原檢查會出現混濁,影響結果判斷。利尿藥物:雙氫克尿噻、速尿、利尿酸等藥由於對腎臟有保鈉排鉀作用,可使血液中的鉀離子含量明顯降低,故對血......
2023-11-10
老中醫告訴你這五類人不能多吃魚
老中醫告訴你這五類人不能多吃魚出血性疾病患者如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,魚脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止膽固醇粘附於血管壁的作用,對於動脈粥樣硬化者十分有益。但是,攝......
2023-10-31
肥胖易致五類疾病 如何避免肥胖
肥胖症是一組常見的、古老的代謝症羣。當人體進食熱量多於消耗熱量時,多餘熱量以脂肪形式儲存於體內,其量超過正常生理需要量,且達一定值時遂演變爲肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量約佔體重的15%~18%,女性約佔20%~25%。隨......
2023-11-02
比咖啡還提神的五類食物
具有提神功效的不僅僅是濃茶以及咖啡,還有一些更加健康的提神食物被我們所忽略。我們一起來看看是哪些食物具有健康提神的功效吧:1.多喝水可以毫不誇張的說,我們人體有大約三分之二是由水構成的,並且在我們人體中的各個髒......
2023-11-22
五類食物易致兒童性早熟
性早熟不利於兒童身心健康是顯而易見的。性早熟的兒童,早期身體發育較同齡、同性別的正常兒童快,身材也顯得高大,但由於過早的性發育,大量的性激素也同時促進了骨骺過早地融合,使生長期比同齡、同性別正常發育的兒童短,至成......
2023-11-07
盤點職場中最重要的五類人
很多職場新人都談到了工作經驗的問題,似乎招聘公司不給你機會,你就沒辦法獲得必要的工作經驗,其實也不一定,教你如何在最短的時間內累積工作經驗,提高工作效率。想要在最短的時間內累積到工作經驗,就要明白量變累積的重要性......
2023-11-01
秋季減肥吃五類食物
1.紅薯有超強腹飽感紅薯是大家十分熟悉的食物,特別受歡迎,它纖維質鬆軟,最容易被人體消化,通便排毒的功效極強,又具有飽腹感,所以常被人們當作減肥食物來食用,也有人直接讓紅薯當作主食,製成紅薯飯、紅薯粥、清蒸紅薯,也可將紅......
2023-11-06
哪五類藥物加重銀屑病
在長期的臨牀工作中,我們發現有些藥物也能誘發或加重銀屑病。目前已發現能夠誘發或加重銀屑病的藥物有以下幾種。β-受體阻滯藥如心得安、心得寧,可引起類似銀屑病的皮疹,並使銀屑病對治療藥物產生抵抗,使皮疹頑固難......
2023-11-08
多吃五類食物能預防心臟病
食物中有類食物被稱爲療愈系食物,這類食物對於某種特定疾病的療效已經被科學研究所證實,可以作爲預防和治療這些疾病的食物來食用。而準療愈系食物類裏食物的療效則是剛剛被提出,還沒有被完全證實,是推薦食用的。不過請放......
2023-11-03
冬季吃火鍋 五類菜品要少吃
一、是營養價值不高的菜品,包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。高能量菜品主要包括肥牛、肥羊、羊尾等,這類肉飽和脂肪含量高,能量高,過多食用容易造成能量過剩,增加肥胖風險。建議大家在選擇牛羊肉時儘量選擇瘦一點的,那......
2023-11-06
五類減壓食物 安神靜心緩解壓力
蔬果奶類代表食物:鮮棗、香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、大蒜、牛奶等鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素,人面臨壓力時,會自動分泌腎上腺皮質素,以應付環境挑戰,因此,緩解壓力可每天吃3至......
2023-11-14
五類蔬菜對乙肝大三陽有幫助
菠菜其富含葉綠素,經常食用有助於保持機體酸鹼平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等,並且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,對大三陽病情是有幫助的。胡蘿蔔其富含維生素A,具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作......
2023-11-02
五類人警惕胃病困擾
隨着人們生活節奏的加快以及所面臨的來自各個方面的壓力,使大多數人的胃都處於亞健康狀態,不少人認爲這並不是什麼大毛病而不予理會,結果釀成大患,尤其是以下五類人羣要格外留意,嚴加防範。加班族加班時最容易遇見的問題就......
2023-11-03
五類食物讓你越吃越黑
爲了美白,可能你用了很多的美白產品、可能你從不曬太陽,但也不見得皮膚變白。這時候很多人就納悶了,爲什麼既用美白護膚品也用防曬霜,皮膚還是那麼黑呢?有專家表示,使用美白產品、防曬只治標不治本,生活中人們所吃食物也能讓......
2023-11-15
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