中醫的觀點認爲，五行木、火、土、金、水五元素是自然界的運行中的原動力，彼此之間相生相剋。此外，也能夠運用到人體與食物上，包括人體的五臟、五腑、五官，以及食物的五色青（綠）、赤（紅）、黃、白、黑，以及五味酸、苦、甘、辛、鹹......

生活中有很多人不吃這不吃那，其實有些食物有很好的保健作用，這裏介紹一些有些辣的食物，有辣椒、花椒、大蒜、洋蔥、姜。花椒緩解疼痛花椒性溫味辛，含有檸檬烯、花椒素、不飽和有機酸和揮發油等成分。它具有溫中健胃、散寒......

什麼是辛辣食物？食物有自己的性格：性、味性：寒熱之性味：酸、苦、甘、辛、鹹我們日常所說的辛指的就是味的一種，但辛不是辣，辣屬於辛。辛味食物指的是具有發散、行氣作用的食物，常見的姜、蔥、花椒、辣椒、薄荷、荊芥、川芎都......

相信不少人聽到某某的百歲生日就會十分羨慕，都會想着要是自己能夠活到一百歲那該多好啊。其實特別的簡單，有些人是通過健身長壽，有些人是通過養生長壽。但是你知道嗎？長壽的人都有一個共同的特徵，那就是飲食。任何一名長壽......

食物中各有不同的味道，這是食物不同的營養功能的體現。只有瞭解了這些情況，我們才能夠在實際當中合理的運用，對食物進行搭配和食用，起到一定的美味和效果。那你瞭解這五味以及五味的作用各是什麼嗎?1.辛味辛味也就是辣味，......

蔬菜，大家都喜歡食用，因爲它的營養成分高，但是呢蔬菜也有很多需要了解的部分我們不太清楚，現在就一起了解下吧，蔬菜的四性五味是什麼。四性與五味四性即寒、涼、溫、熱四種屬性，介於這四者中間的爲平性。中醫將食物分成四性......

女人到了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因爲孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裏的胎兒提供營養。因此，孕婦需要及時補充營養。對此有人問孕婦吃什麼食物好呢？孕婦不能吃什麼食......

吃某些東西和喝茶絕對是對通便有作用的，這就是食物的功效，那麼吃哪些食物通便呢？喝什麼茶通便呢？下面跟小編一起來了解下吧，相信對於排便不順的你，看完本文一定能夠通便更加順暢的！吃哪些食物通便番薯有的地方叫做地瓜也有叫......

五味子是一種中藥，一直就有着重要的作用，不管是在藥用方面，還是在我們日常的飲食當中都會用到，而且五味子還有豐富的營養成分，所以說一直被好多朋友所認識也應用，蒸五味子就是其中的一種方法，也有好好的作用，蒸五味子的功效有......

我們時常會聽到中醫說四氣五味，那麼，你知道什麼是四氣五味嗎？四氣是指什麼、五味又是什麼？下面我們就讓中醫來介紹四氣五味到底是什麼意思。藥物治病的基本作用不外是法除病邪，消除病固；恢復臟腑功能的協調，糾正陰陽偏勝偏衰......

酸甜苦辣，是食物的味道，中醫中將食物分爲五味，五味分別是辛、甘、酸、苦、鹹，味不同功效不同，對身體的養生作用也不同，食物五味各有哪些功效呢?辛味是指辣味，辛辣的食物有生薑、蔥白、蒜苗、茴香、辣椒、胡椒、洋蔥等。辛味......

焦慮症經常找上上班族，我國的焦慮症患者，白領佔據了九成之多。焦慮症患不但影響了生活也影響了工作。下面推薦五種緩解焦慮症的食物。焦慮症吃什麼食物1.瓜子瓜子是常見的一種零食，但是瓜子對於焦慮症的治療有很大的療效......

睡前吃東西對於胃的壓力是比較大的，而且對於一些想要減肥的女性來說更是如此，那麼這睡前不能吃的五種食物是什麼？睡前吃些什麼對於睡眠有幫助的，帶着這些疑問下面就跟着小編一起來看看了解下這睡前的飲食注意事項。睡前減......

睡覺之前要注意，有些食物適不適合吃的，以免影響到睡眠，或者是導致肥胖，比如睡覺之前不能夠喝酒，不可以吃難以消化容易產生氣體的食物，油膩的食物也不能夠吃。1、睡前飲酒曾經被很多人認爲可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖......

腎臟是人體非常重要的器官之一，很多人腎臟不好導致身體出現各種各樣的問題，例如腰痠、手腳冰涼等，那麼針對這些問題我們應該如何去保養腎臟呢？平時很多人也會通過飲食去調理，殊不知卻吃了一些傷腎的食物，那麼吃什麼食物傷腎......

首先要向減肥的女性朋友們推薦一類很美味的果實—漿果，漿果的種類很多，包括葡萄，獼猴桃，草莓，石榴，楊桃，番木瓜，番石榴等，另外漿果中含有的活性激素和可溶性纖維也可以使人有充分的飽腹感，達到控制體重的效果。吃漿果的時......

五味子大家都是知道的，是一種中藥材，而且五葉子也分南五味子和北五味子，一般認爲北五味子要比南五味子好，在平時中藥當中我們也會常常的看到，可以和別的中藥一起搭配對疾病進行治療，而且我們也可以在家自制五葉子，那麼，制五味......

辣椒預防感冒辣椒性熱味辛，含有B族維生素、維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、辣椒鹼、檸檬酸、鐵、磷、鈣等多種營養成分，尤其是維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除溼的功效，還有一定的......

從中醫學角度講，秋季是從立秋至立冬3個月的時間，它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以，秋季保健必須遵循養收的原則，其中飲食當以潤燥益氣爲中心，以健脾、補肝、清肺爲主，多吃清潤甘酸的食物。少辛增酸中的辛味與酸味不......

藥性是根據實際療效反覆驗證然後歸納起來的，是從性質上對藥物多種醫療作用的高度概括。味的概念不僅表示味覺感知的真實滋味，同時也反映藥物的實際性能。藥味的確定是由口嘗而得，從而發現各種藥物所具不同滋味與醫療作用......