注意飲食。有人說芝麻、核桃等硬殼食物是益智食品，有益大腦健康，可以考慮適當多吃一些。其實，養成平衡而低脂的飲食習慣是最重要的。大多數人都會從飲食中獲得足夠的維生素，但是適當補充多種維生素也沒什麼害處。在中草藥......

老年癡呆症是一種普遍的神經系統退行性疾病，隨着人口老齡化的加劇，老年癡呆症也越來越常見。然而，有一些研究表明，飲食可以在預防老年癡呆症方面發揮作用。本文將介紹一些可預防老年癡呆的飲食建議。1.增加魚類攝入量魚類......

1.每天兩杯蘋果汁。蘋果汁可促進大腦中乙酰膽鹼的產生。該物質與治療老年癡呆症的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。每天吃兩隻蘋果也有相同作用。2.吃肉桂......

隨着生活水平的提高，人類壽命的延長，我國老年人口逐漸增多，腦萎縮、老年癡呆等腦病已逐漸取代腦血管病成爲危害健康的主要疾病。其實，生活中的一些小事就可以幫助預防老年癡呆。勤用腦勤於用腦者的智力比用腦少的人要高出......

我國是阿爾茨海默病（也稱老年癡呆症）大國。據國際阿爾茨海默病協會去年公佈的一項數據顯示，全球患有阿爾茨海默病的患者約4400萬，我國以990萬人口位居世界第一。全球每7秒鐘就有一個人被確診爲癡呆，而每4個人中就有1箇中國......

隨着年紀的增大老年癡呆的情形都可能會發生在大家身上，如果發生了老年癡呆的現在無疑對自己對家人可能都是不小的打擊，因此我們應該要有防範勝於治療的意識，積極做好相關的老年癡呆症的預防措施，下面我們一起來看看，具體的......

早老性癡呆症，是老年人或老年前期的多發性疾病之一。最近研究發現，大豆雌激素能預防老年性癡呆症。研究結果證實，雌激素在神經系統的發育和維持正常方面具有促進神經元生長和神經觸突形成的作用，有助於維持腦內膽鹼能系統......

手指操簡單、方便、易行，尤其對老年人較爲適合。從中醫觀點來看，手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，聯繫着全身的內臟，適當地刺激這些經絡穴位，有助於保持健康，某些症狀也可以得到改善。經常以手指爲中心進行各種活動，可......

腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因爲，腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症......

魚肉的味道好，而且營養價值更是好，在生活中我們可以用魚類的食材做出各種美味的菜餚，對於老年朋友們來說，常常吃些魚類，是對提升自己身體免疫力以及預防老年癡呆的發生都有不錯的作用。老人多吃魚能預防老年癡呆它有助於減......

人到中老年，記憶力漸漸開始衰退。怎樣早日防止智力下降，提高大腦記憶功能，預防早老性癡呆和老年性癡呆症，現提出以下幾點供參考。一、常咀嚼資料顯示：多吃乾果增加咀嚼可預防老年性癡呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關......

凡注射過白喉及破傷風預防針的人們，罹患老年癡呆症的機率可以減少60%；注射過流行性脊髓灰質炎預防針的人們，罹患老年癡呆症的機率可以減少40%；注射過感冒預防針的人們，罹患老年癡呆症的機率可以減少25%。加拿大老年病理學......

常聽身邊的老年人說：老了，不中用了，記性越來越差。確實，健忘的情況在老年人中十分普遍。但你可知道，有些健忘可能就是症的前兆。上海已經步入老齡化社會，老年癡呆症的發病率也在不斷上升。一些老年人在察覺到自己記憶力日漸......

日本的抗老化專家指出多攝取日常蔬菜等抗氧化等能力強的食物就有預防疾病得發生。南瓜富含β胡蘿蔔素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫力。胡蘿蔔衆所周知，胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最爲豐......

腐竹具有良好的健腦作用，它能預防症的發生。這是因爲，腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬......

作爲老年人都很害怕自己換上老年癡呆，這種病最嚴重的就是健忘，忘的連自己剛纔是否吃飯都會不知道，有沒有覺對太可怕了，那麼有什麼方法可以預防老年癡呆呢?吃橄欖可以預防老年癡呆喲，一起來看看吧!老年癡呆據美國合衆國際社......

飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到補腦很多人會想到吃魚，其實喝飲料也有助於提高記憶力，防止老年癡呆症。以下爲大家介紹輕鬆補腦防老年癡呆4種飲料。1.蘋果汁：有助於大腦保持乙酰膽鹼水平，該物質有助於提高記憶和學......

正確認識老年癡呆的預防措施，在日常生活中，患有老年癡呆的患者越來越多。那麼，老年癡呆的預防工作怎樣才能做到位呢？如何才能降低老年癡呆的發生率呢？我們瞭解，老年癡呆是一種常見的腦組織退行性疾病，對患者的生活帶來了巨大......

很多人到了晚年，腦部功能退化，很容易患上老年癡呆，特別是在現代社會，老年癡呆是很多將老的人擔心會發生的事情，老年癡呆主要症狀就是失語、失用、失認以及記憶障礙等，老年癡呆會對老年人的日常生活造成很大的影響。那麼，如何......

如何預防老年癡呆症早起習慣：1.起牀後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起牀後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。2.一週至少喝3次蔬果汁。一週至少喝......