1.茄子皮很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裏面，茄子皮裏面含有B族維生素，B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。2.豆腐渣膳食纖......

隨着現在污染逐漸增多和人的普遍生活習慣較差，癌症發病機率直線上升。其實，很多癌症是可以被我們扼殺在搖籃裏面的，下面，小編就給大家介紹七個平常意想不到的抗癌方法。1、唱歌抗癌法唱歌可抗癌？是否有點無稽？其實不然，別以......

你相信嗎？全世界所有癌症中大約40%是吃出來的，此話並非危言聳聽。最新研究數據表明，人類的癌症80%-90%是自己招惹的，其中45%與飲食、營養因素有關，而其它則是由菸酒引起、空氣污染與水污染所致。2013年全國腫瘤登記中心調......

生活中我們總以爲香蕉最補鈣、葡萄酒護心、牛奶含鈣高等，其實有些食物的營養比它們更高。1.土豆和芋頭比香蕉更補鉀鉀可預防中風，協助肌肉正常收縮，並降低血壓。世界衛生組織建議，每人每天應攝取3510毫克的鉀元素。在很多......

你意想不到餐桌上最髒的食物你意想不到餐桌上最髒的食物生蠔生蠔含有諾羅病毒、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。平時不管是在外吃還是自己做的生蠔一定要保證熟透。雞蛋雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低......

保護腸胃的健康，也是能夠讓我們的身體更加的健康的最好方法。但是在我們的生活中，存在着那些我們不知道的護腸胃食物。其實有很多，而且絕大多數都是我們完全想象不到的，那麼，護腸胃的食物有哪些呢？四種意想不到的護胃食物1......

炎炎烈日下，口渴難耐時，有沒有試過來杯獼猴桃汁？這種爽口怡人的果汁，是著名的保健飲料，其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失，因此被列爲運動員、高溫作業人員的天然專業飲料。獼猴桃不僅僅有獨特的口感和解渴......

蘋果可抗癌，蘋果可救命，一直是大家廣泛爭論的焦點，流行病學專家也曾對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會曾做過大量研究，研究結果表示，當一些水果搭配食用時，能增強防癌效果，如番茄配芥藍，或者保持長期適量進食水果能在一定程度......

葡萄爲什麼能抗肺癌？原來，葡萄中富含一種叫做番茄紅素的物質。番茄紅素是一種天然的抗氧化劑，具有抗衰老、抗畸變的作用。研究人員還發現，人體血液中番茄紅素濃度高低，與肺癌之間有一定聯繫。肺癌患者血液中的番茄紅素濃度......

超級食物1：無花果份量：1杯無花果乾（大約8顆）小編TIPS：1、最佳鈣源：無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無花果大約能提供媽咪一天所需鈣的1/4。2、強健BB牙齒：孕媽媽的牙齒可能不適合吃含糖量高的食物，但無花果卻是個例外......

玉米鬚：它具有利尿、利膽、降壓等功效，用曬乾的玉米鬚１０～１５克。食醋：近年來在歐美一些國家，肥胖的婦女和男子時興飲用食醋來減肥，因爲醋中富含多種氨基酸，不僅可以消除體內的脂肪，而且還可以促使糖和蛋白質等新陳代謝順利進行。所......

大米是補充營養素的基礎食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能爲人體提供全面的營養。雖然各種營養素的單個含量不是很高，但因其食用量大，總體上是具有很高營養功效的，所以被譽爲五穀之首。......

癌症是大家都聞之色變的疾病，因爲目前並沒有完全有效的藥物可以治療這個問題，加之現在生活習慣的改變以及飲食結構的變化越來越多的人患癌，下面小編就爲大家介紹一下生活中哪些常見的食物是具有抗癌效果的，希望對大家有所......

我所有抹在臉上的東東都是從嘴裏省下的，可以抹的東西很多，但是我們的臉相對於內腑五臟只是一個末稍器官，不能讓它太疲累，不能整天剌激它。牛奶：能喝出好多花樣，玫瑰的，薑汁的，桂圓的，杏仁的各種奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各......

1、自來水致癌研究人員發現，自來水加入的殺菌劑——漂白粉，會釋放出活性氯，長期飲用帶活性氯的自來水，就有可能誘發膀胱癌和直腸癌，致癌因素並不是漂白粉本身，而是它與水中的污染物起化學作用而產生的一些氯的副......

我國胃癌的發生率一直居高不下，而且死亡率極高。這一疾病的發生與日常的飲食息息相關，常吃某些食物都有可能會引起胃癌。常吃哪些食物易引起胃癌？壞的水果在日常生活中，很多人都有這樣的習慣：當水果壞掉一點時，通常會把壞的......

隨着夏季的到來，有許多人都希望能穿上清涼的衣服，但是如果身上的贅肉多就會擔心沒有合適的衣服。那麼在不節食的情形下有什麼比較好的食物適合減肥呢？下面給大家介紹意想不到的低熱量減肥食物，供大家參考。魔芋很多人看到......

研究表明，合理膳食和健康生活方式是科學抗癌的基礎。40%的腫瘤發病與不合理的飲食習慣和生活方式有關。也正因此，近些年來，人們特別關注吃什麼才能防癌抗癌，各種各樣的抗癌明星食物也應運而生，並且隨着各種研究和發現的增......

高鹽不僅誘發高血壓，同時還與心臟病、腎臟病及誘發腦出血等的發生有直接關係。高鹽食物種類1、醃製的食品。如醬、醬菜、鹹肉等。如添加了亞硝酸鹽的火腿腸、加入了小蘇打的麪食和糕點等。2、鹹味濃的快餐。比如漢堡包......

1.番茄搭配鱷梨番茄富含番茄紅素，一種很鮮豔的抗氧化物--類胡蘿蔔素，可以防止癌症和心血管疾病。而鱷梨中的脂肪可以使類胡蘿蔔素的吸收更加有效。地中海式食物也有這樣的搭配，如在吃通心粉的時候如果加入一點脂肪就會更......