拒絕溫補燥熱的補品冬季適宜進補，糖尿病患者也不例外。由於糖尿病爲慢性疾病，患者多爲陰虛或氣陰兩虛，所以養陰補虛是糖尿病人進補的重要原則，但是補品的選擇上也要因人而異。一般來說，糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補......

糖尿病也是冬季的高發病和綜合徵易發生的季節，爲此專家提示要經常監控血糖情況。糖尿病冬季護理定期檢查是關鍵許多輕度糖尿病患者沒有定期檢查血糖的習慣，大多兩個月纔去查一次，有的甚至三個月查一次。冬天氣候寒冷，都不......

花生真是又香又好吃的食物，常常讓人吃了一顆又一顆，欲罷不能！很多人早餐吃稀飯配花生，或當成下酒好菜，或當成零嘴吃；花生的烹調真是變化多端，甜鹹口味均有，如滷花生、煮花生、炒花生、加工製成花生醬、花生糖等，花生也常與其他......

糖尿病患者冬季這樣養生1、早睡早起早睡早起，以應季候。《素問·四氣調神大論篇》說：秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道......

糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，因此，自我養生和調養就顯得尤爲重要。隨着秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。1.滋潤養陰秋季天氣乾燥，中醫裏面燥也是一種損傷人體的邪氣，最容易損傷肺。而糖尿病患者......

1、合理計劃飲食：低鹽、低蛋白、低膽固醇、低脂肪飲食是糖尿病腎病的飲食原則。一旦微量蛋白尿檢查異常，就要減少或不食植物蛋白，如豆類和豆製品。可定量進食優質動物蛋白，如瘦肉和去皮魚肉等。若腎功能明顯異常，還要限制......

春捂秋凍這是人們熟知的養生方法，但是，這種養生方法並不適合糖尿病人，糖尿病人在秋季要注意保暖，冷的時候要及時添加衣服，要多喝開水，及時補充水分。糖尿病人不適合春捂秋凍是因爲，秋季天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦......

風、夏暑、秋燥、冬寒，中醫專家指出，由於天人相應，因此對應自然界的變化，人也要適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保持健康。對男性來說，在秋冬季節，首先要節制房事，必要時做到閉精不泄，並減少體力的過度消耗，來......

春季是一年的開始，是一切希望的開始，但不要讓這希望之季成爲你的噩夢。糖尿病患者要從身邊做起、從小事做起、從細節入手，做好保健工作。中醫認爲，從立春至立夏前一天爲春三月，春三月是生髮的季節，天氣由寒轉暖，東風解凍，春陽......

糖尿病冬季養生食譜1、玉米鬚煲瘦肉取玉米鬚30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉米鬚，飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者，但偏於腎陽不足者不宜。2、家常炒洋蔥取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜餚，隨飯食用。或取洋蔥......

春季起於立春，中經雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨，止於立夏前一天。春季糖尿病患者養生應以調和爲主，糖尿病朋友除按時就診遵醫囑進行有效治療外，在日常生活中也應注重春季養生，調整身心，爲新的一年儲備能量，應付挑戰。1、調......

1、足部護理要注意保暖糖尿病患者要保證足部血液循環。避免長期暴露於寒冷或潮溼環境。2、平時注意擡高患肢尤其是睡眠時更應注意下肢體位?確保下肢血液運行暢通無阻，利於下肢代謝產物的及時排除。3、進行適當的運動患......

夏季糖尿病患者如何保健呢？你瞭解嗎？一、控制情緒酷暑燥熱，易生心火，煩躁不安，休息欠佳，易造成血糖升高，甚至誘發糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑熱之際要保持健康心理，做到息其怒、靜其心、安其神，以達到心靜自然涼的目的。二、......

糖尿病患者務必遵循的飲酒原則1.飲酒要適量:無論是哪種酒都含有熱量。以喝酒小抿一口儘儘心意最適宜,切忌乾杯。每日飲酒量,以1～2個酒精單位爲限。一個酒精單位大約指40度白酒45毫升,或果酒(含10%的酒精)150毫升,或啤......

秋季是疾病的高發季節，同樣也是糖尿病的發病期，秋季糖尿病患者該如何保健養生？秋季糖尿病患者吃什麼？看看下面文章的介紹。秋季糖尿病保健養生方法1、飲食上搭配合理，控制血糖秋季飲食過多和過少都不妥當，秋季宜選擇水分較......

早餐主食：高纖維饅頭或高纖維餅等主食。副食：1.煮雞蛋或荷包蛋一個。2.淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。3.涼拌蔬菜。午餐主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麪條或其它高纖維主食。副食：1.瘦肉、魚、雞、鴨可根據情......

夏季糖尿病患者如何養生一是講究飲食衛生食品原料要新鮮，膳食最好現做現吃，儘量避免吃剩飯；生吃瓜果要洗燙或消毒；做涼拌菜時，調料中應加醋和蒜泥，既可調味，又可殺菌，且能增進食慾；飲食不可貪涼，以防病原體乘虛而入。氣候炎熱時......

超熱量的飲食，特別是雞、鴨、魚、肉、海鮮等，不受限制地攝入，是體重不能保持正常的最大障礙。很多長壽老人的經驗是吃飯八分飽，少肉多素身體好。脾癉期（即糖尿病前期）的人最痛苦的是不能控制地多吃，少吃一些就容易出現頭暈、......

冬季保暖的方法頭戴帽，不易寒頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。另外，頭上有很多重要穴位，經常按摩頭皮，加快血液循環，也能保持頭部暖和。保暖先暖......

衆所周知，糖尿病併發症是危害糖尿病患者健康的主要原因，糖尿病足就是一種糖尿病慢性併發症，如不及時治療患者就有可能面臨截肢的危險。因此，預防糖尿病足避免截肢等危險也就尤爲重要。入秋以後，氣溫逐漸轉涼，中老年人常有手......