想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物。1、煎炸、煙燻食物魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或......

1、過鹹食物過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活......

蘋果蘋果屬於溫性水果，不僅能夠幫助準媽媽們對食物進行更好的消化，並且能夠幫助寶寶擁有一副天生的好皮膚。不僅如此，準媽媽們在懷孕期間多吃蘋果，您的肌膚也會更加紅潤白皙有光澤呢!人蔘果不知道各位準媽媽們是不是知道......

小編推薦：千萬不能生吃的十種食物孕婦吃什麼對胎兒智力好?孕早期是決定寶寶智力高低的關鍵期之一。但遺憾的是這個關鍵時刻，不少孕媽媽會遭遇到早孕反應這隻攔路虎。不過，有兩大策略可將此干擾減少到最輕的程度。1.從孕......

其實人的大腦和其他身體部位一樣，主要需要蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等基本營養素，因此合理的營養是提高寶寶大腦發育的根本途徑。除此之外，可以爲寶寶補充一些健腦食物，但不同體質的寶寶補充也有不同的側重。如......

1、α-亞麻酸在這裏要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發育的重要意義。孕產婦或出生後的新生兒如果缺少含α-亞麻酸，新生兒視網膜的磷脂質中DHA含量會減少一半，大腦灰白質減少1/4，使新生兒視力明顯減弱，這樣......

雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長髮育所必需的輔助食物。因爲雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。那麼問題來了寶寶吃雞蛋的好處有哪些......

現在我們的生活條件都很好，因此很多孕婦朋友們，在孕期準備，就想給寶寶提供最好的條件，寶寶怎麼補腦孕婦就怎麼吃，寶寶怎麼美容孕婦也就怎麼吃，那麼孕期吃什麼對寶寶皮膚好呢？下面就爲大家介紹一下。1、蔬菜類西蘭花：西蘭花它......

孕婦早期吃什麼好呢？這個期間孕婦多有早期孕吐反應，對營養素的需要量基本同懷孕前。此期間首先應考慮提高食慾，選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物，如新鮮蔬菜（莧菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等）、水果（棗、柑橘、橙......

堅果類的食品營養價值都非常之高，堅果是屬於高熱量高脂肪的食物，這是堅果的特性，但不要一聽是高熱量高脂肪的，大家就害怕了，雖然脂肪多，但卻在大多是不飽和脂肪酸爲主。孕婦是特殊的羣體，對於食物類要求會更加的注意，而堅果所......

寶寶脾胃虛弱食療方白菜粥（八個月以上適用）原料：白菜心100克，大米200克。做法：米粥煮至黏稠，白菜心切絲，同煮5分鐘後關火即可。功效：清熱養胃，通利二便，內熱體質孩子要經常吃。茭白也有這個功效。石榴西米粥（八個月以上適用）原料：......

許多家長對於寶寶的智力發育尤爲關注，其實只要家長們讓孩子多吃些有助於智力發育的補腦食物就行了。那麼哪些食物的補腦效果好呢？下面爲大家介紹寶寶吃什麼食物補腦效果好，供大家瞭解。香蕉香蕉營養豐富、熱量低，含有稱爲......

小編推薦：十種食物多吃可以少生病孕婦吃什麼對胎兒皮膚好呢?有的父母膚色可能偏黑，不白皙，這時候孕婦就可以同樣多吃一些富含維生素C的食物。因爲維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下......

孕婦吃什麼對寶寶智力好？想要寶寶智力好，孕期需要爲胎兒大腦發育補充必需的營養素：1、胎兒智力元素：脂肪新鮮、質地好的家禽，這些動物中含有大量的腦所需要的不飽和脂肪酸，它比飼養的動物更富於健腦作用;還有魚、蝦類水產物......

合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢？1、過鹹食物過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而......

女人在孕期注重飲食健康合理會讓寶寶變得健康、漂亮，那麼，孕婦吃什麼對寶寶皮膚好?現在都講究優生優育，所以，準媽媽們應該爲了寶寶的健康出生，努力規劃孕期生活，多多吃以下食品，可以讓寶寶的肌膚更健康、柔嫩。其實說到皮膚......

眼睛被人稱作靈魂之窗，擁有一雙漂亮的眼睛，能讓寶寶增色不少哦，長大後也會更自信呢！想知道寶寶吃什麼眼睛才更漂亮嗎，快來看看吧！吃什麼水果對眼睛好？1、含維生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗......

嬰幼兒對外界信息的感知主要通過眼睛獲取，因此眼睛是嬰幼兒的學能發展之窗。家長要多加註意兒童眼部保健。與成人相比，嬰幼兒發育過程中，眼睛更有易損性。除了規避藍光傷害以外，還可以通過補充促進眼睛健康的營養素來爲嬰......

現代科技給我們帶來便利的同時，也可能給我們帶來不利的影響，而科技產品對健康的影響的研究往往落後於產品本身的開發。孕婦作爲敏感人羣，對此最好採取謹慎的態度。建議暫時調換工種或休息以減少電腦接觸機會。在使用電腦......

貪吃還會促使大腦早衰科學家在一項研究中發現，一種能促使大腦早衰的物質--纖維芽細胞生長因子，會因過飽食物而於飯後增加數萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質，因而從長遠意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。貪吃會抑制大腦智......