1、規劃1個生活藍圖假如，有了孩子，你們的生活會變成什麼樣子?準爸媽們首先要靜下心來談談，家裏有了孩子後的生活，當然談話應該是圍繞着孩子的，例如：懷孕應該準備些什麼?如今很多未準爸媽還是在城市裏打拼，懷孕期間孕媽是否堅......

宮寒女性如何備孕：（1）注意別在涼的環境久待。在辦公室備外套或披肩;別坐在空調下面;別在辦公室午休;不要坐有寒氣的椅子;在辦公室備件衣服，護一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對於怕冷的女性來說也是很必要的，可以防止寒氣從腳......

說到葉酸這個詞兒，想必孕媽們不會陌生。它對備孕女性和孕婦而言有着重要的意義，這是一種極爲重要的營養元素，醫生會囑咐你按時服用。那麼，葉酸到底是什麼東西，爲什麼要補充葉酸，哪些人需要補，如何科學補呢？帶着這些問題，讓我們......

從近日各大醫院婦產科的熱鬧程度可見，許多家庭選擇春天生寶寶。但專家認爲，其實春天並不是優生優育的最佳時段。春季空氣溼度大，溫度逐漸升高，有利於各種類型病毒的複製和生長，病毒性疾病在人羣中廣泛迅速的流行會增加孕婦......

冬季備孕好嗎？冬天備孕好不好很多人都不知道，其實精子是處在低於體溫的2-3度的情況下是發育最好且活力最強的。所以，冬天受孕，備孕女性懷上寶寶的概率是很大的。此外，還有專家研究出來說，女性在冬季的時候生育能力是最強的，......

懷孕前的準備有哪些？首先一定要注意提高受孕機率，避免做無用功，另外，還要爲孕育一個健康寶寶做準備，做到優生優育。想要生一個健康的小寶寶，一定要做好懷孕前的準備，避免做無用功。爲了提高妊娠機會，你們同房時要注意下面兩點......

一、自然流產後備孕必做的事情1.瞭解流產原因女性經過自然流產之後，還想要備孕，需要了解此前流產的原因。爲了不重蹈覆轍，瞭解流產原因是非常重要的。女性流產的原因很多，比如遺傳因素，女性的內分泌失調等等。查明流產原因......

孕前調理身體，爲懷胎十月打好基礎，補血是女人一輩子必須做的功課，備孕期間尤其重要！懷孕期間，胎兒發育會吸收母體的鐵盒蛋白質來製造血液，所以在備孕期間，先把血補好，爲胎寶寶營造一個健康成長環境。備孕媽媽以食補爲主：紅棗：紅......

如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DN......

備孕期夫妻應該怎麼做才能孕育一個健康聰明的小寶貝，對於喜歡孩子的正常夫妻來說，生一個健康聰明的小寶寶是每個家庭的心願，所以說在備孕期需要的是夫妻雙方做好相應的準備，但是很多新婚小夫妻並沒有相關的經驗，不知道如何......

備孕許久，肚子卻不見動靜，是不是特失落？備孕也需要技巧，從改變飲食習慣、改善生活方式、調整心態、找好時機等方面，你可以做的努力有很多。如何孕氣倍增？爲了趕快懷上寶寶，GOGOGO，讓好孕氣快點找上你吧。一、心理上，放鬆心情迎......

孕育一個新生命是需要計劃、需要慎重考慮的事情。我們身邊存在着各種各樣的威脅，輕率的舉動可能毀了一個家庭的幸福生活。一旦孕育的寶寶出現問題，對於準父母來說是身心的雙重打擊。請不要到那是在後悔，在孕育計劃中加上......

四十歲備孕二胎需預防卵子老化女性在準備懷孕之前，還是需要先了解自己的卵巢健康狀況。女性的年齡大小和卵子的健康狀態也是存在關聯的。女性卵子可能會隨着女性年齡的增長受到損壞。女性雖然能夠正常排卵，但是女性懷孕......

一、訂一個大略的懷孕計劃訂一個完美的懷孕計劃可以讓自己的身體以最佳的狀態迎接新生命。在懷孕前6-7個月：1.做一次全面的身體檢查。建議準媽媽可以去醫院計劃生育科或是婦科做相應的檢查。2.看牙醫，治牙病。孕前應該......

備孕期適當的運動可以提高懷孕機率，想要懷孕的未準媽媽們不能偷懶，要適當運動。那麼，哪些運動項目適合在孕前進行呢？懷孕前適當鍛鍊，可以增強母體體質，同時促進肌體代謝，具有協調和完善全身各系統功能的作用。還能提高性機能......

多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報道並不多見。最新研究成果表明，精子作爲繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。1.大量吸菸致使體內缺乏維生素C消除對策：在計劃懷一個寶貝時，......

一、爲何秋季是受孕最佳時期想要生一個健康的寶寶，男性的精子質量是非常關鍵的。在飲食和日常生活中，男性都需要注意相關的護理問題。在備孕的季節選擇上，秋季還是很適合男性備孕的。秋季的溫度更爲涼爽一些，人體的機能狀......

懷孕是生命中的重大決定，而孕前準備對於孕期和寶寶的健康至關重要。這篇文章將爲女性提供一份詳細的孕前準備指南，包括關鍵步驟和備孕的建議，以確保順利迎接新的生命。一、營養和健康：1．均衡飲食：孕前應確保攝入足夠的維生......

最美的人間四月天來了，反覆無常的倒春寒似乎也到了尾聲，氣溫開始逐漸回升，真正到了春暖花開的時候。這個時候備孕，也是有很多需要注意的！1、一邊調經一邊備孕多囊患者要懷孕（尤其是大齡婦女），若是月經恢復規律再考慮備孕意義......

1、嚴格戒菸禁酒吸菸者中正常精子數減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可......