中國八成人攝鹽過量 日常警惕六大高鹽食品

中國八成人攝鹽過量 日常警惕六大高鹽食品

近日,美國消費者權益組織公共利益科學中心(CSPI)發表聲明稱,一些連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高,對人的心臟和大腦造成健康威脅,並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。那麼,什麼樣的食品......
2023-11-01
過量吃鹽有害 這五種危害要牢記

過量吃鹽有害 這五種危害要牢記

食鹽雖然是身體需要一種物質,但是也要注意食用的量才行,少量的食鹽纔是人體所需要的,一旦過量的話是對身體有害的,那麼過量吃食鹽究竟有哪些危害呢?一起看看。過量吃鹽的危害一,水腫明顯水腫是吃鹽過多非常明顯的一種表現,因......
2023-10-19
喝酒的危害 過量飲酒的七大危害

喝酒的危害 過量飲酒的七大危害

隨着現在生活質量的不斷提升,喝酒已成爲人們正常社會交往的一種很重要的手段。在推杯交盞的瞬間你對喝酒的危害瞭解多少呢?喝酒以後頭疼該怎麼辦呢?喝酒臉紅的原因是什麼呢?下面小編來一一解答。喝酒的危害1、第一個山頭,......
2021-05-05
食鹽過多的危害都有什麼

食鹽過多的危害都有什麼

鹽是常見的調料,對它的使用是每天都要進行的,在製作一些佳餚的時候,都是需要放入鹽進行調味,不同人在放入鹽上也是會有一些區別,對一些愛吃清淡的人就需要選擇少放鹽,喜愛吃重口味的,就會多放入鹽,那食鹽過多的危害也是比較多......
2021-04-29
過量吃食鹽對血管的危害有多大

過量吃食鹽對血管的危害有多大

食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎?澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現,吃完含鹽量多的食物,短短30分鐘後,血管擴張能力就會受到影響,進而心臟就會受傷。科學家表示,即使原本血壓正常,食鹽攝入過多,也會迅......
2023-11-16
過量食用大麻的危害

過量食用大麻的危害

大麻爲一年生草本植物,雌雄異株,原產於亞洲中部,現遍及全球,有野生、有栽培。大麻的變種很多,是人類最早種植的植物之一。大麻的莖、竿可製成纖維,籽可榨油。作爲毒品的大麻主要是指矮小、多分枝的印度大麻。大麻類毒品的主......
2023-11-25
警惕吃鹽過多的7大危害

警惕吃鹽過多的7大危害

罪名一:肝腎臟疾病腎臟是人體的一大重要代謝器官,人體的代謝廢物很多是通過腎臟,最終以尿液排出體外。尿液中的蛋白質含量增加是腎臟損傷、腎臟疾病的一個危險信號。食鹽也是經過腎臟通過尿液排出體外的。在動物實驗中,人......
2023-11-11
兒童食鹽過多有哪些危害

兒童食鹽過多有哪些危害

美國醫學組織調查發現,美國兒童中有11%在10-13歲患上高血壓,他們在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹食物。小小年齡就患上高血壓心臟病,鹹食是禍根,特點是很多快餐食品鹽量偏高。食鹽過多對嬰兒的害處,主要是食鹽中的鈉。嬰兒的......
2023-11-12
高鹽飲食危害大 盤點隱形鹽含量高的食物

高鹽飲食危害大 盤點隱形鹽含量高的食物

隱形鹽,指日常生活中用鹽很少,但仍不知不覺從別的食物攝入的那部分鹽。油條、麪包、調料中的味精、醬油都是含鹽大戶,一些糕點、蜜餞、飲料、掛麪,甚至菜市場出售的溼切面中都含有隱形鹽。很多吃起來並不覺得鹹的零食中,其......
2023-11-06
碘鹽不能防輻射 碘過量的危害多多

碘鹽不能防輻射 碘過量的危害多多

我國部分地區颳起了小範圍的搶鹽風。搶購者擔心日本核電站爆炸對人體有影響,買點加碘鹽回去吃預防核輻射,有的則擔心海水被放射性物質污染,沒法再提煉鹽。在恐慌和誤導中的人們鎮定點吧,不要沒被輻射反而讓過度補碘給害了......
2023-11-22
碘鹽的辨別及碘過量的危害

碘鹽的辨別及碘過量的危害

碘鹽的概念碘鹽是指含有碘酸鉀(KIO3)氯化鈉(NaCl)。由於中國大部分地區都缺碘,而缺碘就會引起碘缺乏病(雖然碘是微量元素),所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。人體內2/3的碘存在於甲狀腺中,甲狀腺可以......
2023-11-22
高鹽飲食危害大 盤點隱形鹽含量高的食物!

高鹽飲食危害大 盤點隱形鹽含量高的食物!

成年人每天攝入食鹽3克,即可滿足機體需要。食鹽過多,鈉在體內可以引起體液特別是血容量增加,從而導致血壓升高,心臟負擔加重,發生心血管疾病的風險顯著增加,因此,除了少吃鹽外,避免食物中的“隱形鹽”至關重要。隱形鹽,指日常......
2021-04-29
喝酒危害肝臟腎臟 過量飲酒的危害

喝酒危害肝臟腎臟 過量飲酒的危害

我們的生活都離不開酒,無論餐館還是家裏都有酒的存在。酒可以喝但是不要過量,美國最新研究發現,過度飲酒會嚴重損害人體內的五個器官。過度飲酒有什麼危害。1、心臟。隨着時間的推移,過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱,致使......
2023-11-01
加碘鹽的危害

加碘鹽的危害

碘鹽的出現是爲了解決我國人們的甲狀腺腫大這個疾病,因爲在建國初期的時候,部分地區的人們因爲身體缺少比較多的碘元素,導致身體出現甲狀腺腫大,明顯的就是脖子會明顯的腫大起來,所以就會推行出碘鹽的誕生。碘鹽在我們生活......
2021-04-29
盤點吃鹽過多的N種危害

盤點吃鹽過多的N種危害

1.吃鹽過多易長斑最近,有研究表明吃鹽太多容易長雀斑!這讓女人們很是擔心。食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛......
2023-11-16
寶寶過量吃鹽有這些危害

寶寶過量吃鹽有這些危害

寶寶吃太多鹽的危害1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。2、高鹽飲食後由於鹽的滲透作用,可殺死上呼吸道的正常寄生菌羣,造成菌羣失調,導致發病。3、高鹽飲食可抑制......
2023-10-31
買鹽過期狀告超市 食用過期鹽有危害嗎

買鹽過期狀告超市 食用過期鹽有危害嗎

哈爾濱市的鄭先生在一家超市花2元錢買了一袋鹽,結果發現過期了半年,回超市索要賠償未果,鄭先生便將超市告上法院。最後,法院判決超市按照最低標準,賠償鄭某1000元錢。2017年11月10日,鄭某在某超市購物,花2元錢買了一袋食用精......
2023-10-19
食鹽過多危害

食鹽過多危害

鹽是我們生活中常見的調味品,美味的食物離不開鹽,而且可以保持體內的滲透壓平衡。既然鹽對身體有很大的好處,那麼是不是越多越好呢?當然不是,科學研究表明,如果食入的鹽量過多的話,會給身體造成很多不良的影響。過多的鹽會給......
2021-05-05
過多吃鹽危害大 如何減少鹽的攝入?

過多吃鹽危害大 如何減少鹽的攝入?

即使你沒吃土豆片和椒鹽卷,但你可能比你想象中要多吃鹽。鈉是食鹽的主要成分,它可以隱藏到你不會懷疑的東西里,像番茄醬、冷凍食品、即時熱穀物和一些藥物。鈉有什麼危害?高水平的鈉使身體保持過多的液體。對患有高血......
2023-11-04
食鹽食用過多有什麼危害

食鹽食用過多有什麼危害

鹽是我們廚房常見的調味料,很多人在烹飪時都喜歡放多點鹽,認爲夠味纔好吃。但是據專家介紹,鹽吃多了對人體有重大的危害。那麼鹽吃多了有什麼壞處呢?1、傷腎大部分情況下,味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉,它是一種防......
2023-11-01