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如何安全選購新鮮蝦類?四個竅門烹飪美味鮮蝦蝦是腐蝕性動物,雖然美味讓人垂涎,但是它的食道確實攜帶着不少過敏原,再加上現在人養殖蝦類,會快速求成。所以如何選購蝦,以及烹飪蝦就需要多瞭解一些小竅門。如何安全選購新鮮蝦......
2021-04-29
孕期食譜 鮮蝦芒果沙拉
孕期食譜鮮蝦芒果沙拉原料:基圍蝦適量、芒果1個、沙拉醬適量、食鹽適量、姜適量、小蔥適量做法:步驟1:蝦去殼,去蝦線,蝦背剖一刀,洗淨瀝乾。步驟2:芒果切粒。步驟3:鍋內水煮開,加薑片、蔥、鹽,稍煮一會。步驟4:倒入蝦仁煮開,變色......
2023-10-31
四道壯陽又美味的鮮蝦大餐
一、油燜大蝦【所屬菜系】浙江菜【特點】滋味清淡,鮮咸宜人【原料】主料對蝦10個。調料料酒25克,精鹽適量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,蔥段75克,薑片50克,清湯適量。【製作過程】1、將對蝦沖洗,剪去蝦鬚、蝦......
2023-11-26
孕期食譜 豆腐海藻鮮蝦湯
豆腐海藻鮮蝦湯1.準備食材:豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、食鹽適量、水適量、植物油適量。2.步驟1:豆腐切塊。3.步驟2:海藻幹放入清水中泡發半小時至完全展開。4.步驟3:鮮蝦洗淨,剪去須,先將鮮蝦過油鍋炒至變色。5.步驟4:另起......
2023-10-31
海帶鮮蝦湯有哪些作用呢
新鮮美味的海鮮大量上市了,其中我們經常吃的有貝殼,鮮蝦,龍蝦,大蝦還有魚類,這其中少不了的就是海帶了,新鮮買回來的海帶可以晾乾以後食用,也可以隨時食用,海帶的肉質豐富,而且的對於幫助治療甲亢甲狀腺,滋補身體有着不錯的功效......
2021-04-30
補腎壯陽養生粥 海馬鮮蝦粥的做法
原料大米150克,海馬15克,鮮蝦20克。調料生薑、大蔥各10克,精鹽1大匙,紹酒3大匙。做法1、將海馬洗淨,用紹酒浸泡;鮮蝦洗淨,用牙籤挑除背部沙線;大米淘洗乾淨備用。2、將生薑、大蔥洗淨,姜切粒、蔥切花待用。3、將大米放入鍋中,加......
2023-11-02
孕婦補鐵食譜之鮮蝦炒海帶
孕婦需要補鐵來滿足胎兒成長的需求。鮮蝦炒海帶是鐵含量高的孕婦補鐵食譜。孕婦補鐵食譜--鮮蝦炒海帶材料海帶50克蝦仁30克蔥、姜、蒜各少許醬油、醋、水、鹽、糖、香油各適量油1茶匙做法1.蒜和姜用油爆香。2.加入海......
2023-11-22
鮮蝦豆腐翡翠湯 補身體效果好
鮮蝦和豆腐都含有很豐富的優質蛋白,而且是很容易吸收的,特別是蝦的營養很豐富,肉質也很有彈性,鮮蝦豆腐翡翠湯特別適合孕婦,體質虛弱的人,還有就是正在備孕的女性。一、製作材料豆腐、鮮蝦仁、雞蛋、青豆、胡蘿蔔、骨頭湯二......
2021-04-30
多喝鮮蝦豆腐海帶湯 幫助女性預防乳腺癌!
近年來,乳腺癌已經成爲奪去中國人尤其是女性性命的高危疾病,重視乳腺癌預防不僅要定期做好癌症篩查,更要在日常生活中養成良好的習慣,當然,在飲食上有意識地進行選擇也是預防乳腺癌的辦法之一。今天小編爲女性們推薦一道有......
2021-04-30
主婦DIY:湯品——豆腐鮮蝦湯
布包豆腐3件,蟹肉、帶子、鮮蝦仁、斑肉、鮮草菇、白菌、菜遠、紅蘿蔔各約50克,蛋白1只量,生粉1湯匙,清水(或上湯)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉、麻油、鹽各適量。調料:鹽、糖各4茶匙,胡椒粉、麻油適量。做法:1、布包豆腐切骰仔形,用滾水......
2023-11-27
孕期食譜 鮮蝦豆腐翡翠湯
孕期食譜鮮蝦豆腐翡翠湯原料:豆腐1塊、蝦仁(紅)適量、雞蛋2個、豌豆(煮)適量、胡蘿蔔適量、食鹽少許、澱粉少許、高湯適量。做法:步驟1:豆腐切小丁,鮮蝦去皮後在背部切一刀去除蝦線。步驟2:胡蘿蔔切丁。步驟3:雞蛋打散。步......
2023-10-31
孕期食譜 檸香鮮蝦青瓜樽
檸香鮮蝦青瓜樽1.準備材料:黃瓜兩條、明蝦數只、檸檬適量、鹽適量。2.步驟1:活的明蝦,放冰箱速凍十分鐘後取出(速凍後蝦不會活蹦亂跳,比較好剝),去頭去殼去腸泥成蝦仁。3.步驟2:鍋中水燒開,放薑片,把剝好的蝦仁放入焯水兩分鐘撈......
2023-10-31
鮮蝦粥的做法 這些技巧你會嗎?
在日常飲食習慣中,推薦大家多吃粥,很多粥對身體健康是非常好的,今天爲大家推薦的是鮮蝦粥,這種粥的營養價值非常高,對身體有很好的滋補功效,那麼鮮蝦粥該如何做呢?一、鮮蝦粥的做法材料大米150克,鮮蝦300克,香蔥1棵,生薑少許,調......
2021-12-27
補腎強身養生食譜之魚肚鮮蝦苦瓜湯
腎位於腰部兩側,左右各一個,是臟腑內調節陰陽的關鍵器官,在中醫理論中把腎稱之爲生命之源。腎臟具有1、攝納、貯存、封藏精氣;2、主持、調節水液代謝;3、納氣等三種功能。腎虛的主要症狀包括遺精、陽痿、早泄、性冷淡、......
2023-11-05
補腎壯陽養生粥 韭菜鮮蝦粥的做法
【原料】鮮韭菜30~60克,生蝦30~50克,粳米100克。【調料】精鹽1/3小匙,姜、蔥各適量。【做法】1.先將韭菜用水洗淨,切細,生蝦洗淨,去皮,挑除沙線,待用。2.再將粳米洗淨煮粥,待粥將熟時,放入蝦仁、韭菜及調味品,煮至蝦熟米爛即可。【......
2023-11-02
孕期食譜 鳳凰鮮蝦卷
鳳凰鮮蝦卷1.準備食材:蝦250克、荸薺2個、雞蛋2個、海苔1張、食鹽適量、香油數滴、澱粉1小把、胡椒粉1小勺。2.步驟1:大蝦去頭尾、去殼、去除腸泥剝成蝦仁,洗淨用廚房紙擦乾水分,用刀背拍成泥狀並剁碎,加入鹽、白胡椒粉拌......
2023-10-31
孕期食譜 田園鮮蝦粥的做法
孕期食譜田園鮮蝦粥的做法1.準備食材:蝦1碗、大米一把、幹香菇1把、鮮玉米粒1把、豌豆1把、姜適量。2.步驟1:香菇用40度的溫水浸泡2個小時後,擠掉水份,切絲。3.步驟2:玉米粒、碗豆粒洗淨備用。4.步驟3:鮮蝦去外殼後,從背部剔......
2023-10-19
養胃粥:泥鰍鮮蝦粥的做法
泥鰍鮮蝦養胃粥的做法食材:大米80克,蝦20克,泥鰍50克,鹽3克,味精2克,料酒適量,薑絲適量,麻油適量,胡椒粉適量。做法:1.大米洗淨,入清水中浸泡;蝦洗淨;泥鰍洗淨後切小段,用料酒醃漬去腥。2.鍋置火上,放入大米,加清水1000毫升煮沸。3.再......
2023-10-31
鮮蝦豆腐翡翠湯的做法大全
鮮蝦豆腐翡翠湯的做法豆腐切小丁;鮮蝦去皮後在背部切一刀成形好看;胡蘿蔔切丁;雞蛋打散骨頭湯倒鍋中煮開後,加入胡蘿蔔、青豆、豆腐、蝦仁,再倒雞蛋液最後用生粉水勾芡。湯的濃稠度根據自己的喜歡......
2023-11-21
產後減肥食譜 蘿蔔鮮蝦
產後減肥食譜蘿蔔鮮蝦材料:草蝦、紅蘿蔔、白蘿蔔、柴魚片。調味料:鹽。作法:草蝦洗淨備用,白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切大塊。鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一起煮至蘿蔔熟爛後,再放入炒蝦。待水滾後,加入調味料......
2023-10-31
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