相關閱讀：夏季吃什麼可防暑？連續多日的高溫讓人們極度不適，人們的胃口也變得越來越差，在這樣的天氣裏，如果我們多喝點湯水，不僅可以預防中暑，還可增進食慾。補充水分是必要的，但冰凍飲料和冰水並不是最佳選擇。熱的白開水或者......

秋季天氣十分乾燥，所以大家不妨多喝水來防秋燥或護膚，如果能加入一些中藥來泡水喝那就更好了。那麼，秋季泡什麼喝好呢？下面一起來看看吧。1.菊花乾燥的秋季，不少人喜歡喝點花草茶，而菊花茶更是不少人的首選。秋季多喝菊花茶......

在健康領域，食品成分降低輻射對於身體損傷的研究還真是不少。有許多食物成分，比如維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、植物中的多酚化合物甚至多糖等等，有一些初步的動物實驗，顯示可能有作用。前面提到的白藜蘆醇就是其中的一種......

咖啡是世界上銷量最大的飲料之一，在我們的生活中日益滲透。早在09年英國BBC就有報道，對那些早上離不開一兩杯爪哇咖啡的人，這可是個好消息：喝咖啡、喝茶可能會減小患2型糖尿病的風險。近年來許多科研工作者對咖啡的藥理活......

1、可預防腹瀉。當我們食物中的一些有害菌進入小腸、大腸時，容易造成腸炎等疾病。這時醫生就會建議，多喝活菌多的質量高的酸奶，但不能喝純牛奶和豆漿。2、減輕輻射損傷。有營養專家做過實驗，證明酸奶可以起到減輕輻射損傷......

健康對於所有人來說都是十分注重的，而一些女性因爲體質較弱所有更應該重視，做好養生保健功效，我們知道酸奶味道可口，深受人們的喜愛，更是女性常備的瘦身食物，其養生的功效也是我們不能忽視的，尤其是女性朋友最易常喝酸奶，對身......

肝癌在我國男性高發癌排名第二，僅次於肺癌。我國也是全球肝癌發病率最高和死亡率最高的國家。肝癌在全國惡性腫瘤佔第三位，死亡率佔第二位，東南沿海高發。專家認爲，乙肝和飲酒是引發肝癌的兩大原因，萬不得已每週不應喝超過......

許多人認爲多喝茶有益健康，有助於防癌，不過喝茶時如果水溫過高，反而適得其反。伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介於65℃～69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫......

怎麼預防腎結石？很多專家都說要多喝水。多喝水固然沒錯，專家指出，人出汗多，喝水少，尿中晶體就容易沉積。某些地方飲用水含礦物質高，也是當地人結石病高發的重要原因。預防腎結石喝水有訣竅夜間是尿液濃縮的時候，假如想預防腎......

國內外一些研究證明，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或轉移性腫瘤，都有不同程度的防治效果。無論內源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化劑則可清除自由基，因此這種天然抗氧化劑所具有的防癌、抗癌作用就受到......

飲茶的好處很多，概括起來有14條：（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減......

飲茶可預防癌症茶葉中含多種化學成分，經分離鑑定已知的有機和無機化合物達700多種，其中包括初級代謝產物蛋白質、糖類、脂肪及二級代謝產物多酚類、色素、茶氨酸、生物鹼、芳香物質、皁甙等。我們的研究顯示，茶對癌症有......

英國赫德斯菲爾德大學的最新研究表明：石榴中的一種化合物（安石榴甙），對大腦健康起到保護作用，從而爲阿爾茨海默氏症和帕金森症的治療提供了一條新途徑。研究團隊通過測試安石榴甙對老鼠大腦細胞產生的效應，發現其能夠減輕復......

伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介於65℃~69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出後2分鐘內就喝完，罹患食道癌的......

現在人們的保健意識和養生的觀念越來越強，而且，更加的意識到預防大於治療，如果能夠不去醫院或者少去醫院，那就意味着是省錢和賺錢。更重要的也意識到醫生只能治病卻不能給到健康，健康一定要把握在自己的手裏，有健康不一定擁......

如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻爲數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人......

各種煲湯營養都極爲豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利，尤其在秋燥的季節。開胃飯前先喝少量湯，好似運動前的熱身運動，先使消化器官活動起來，促使胃酸分泌足量，爲吃正餐做好準備。西方人對......

茶和豆漿和大家天天親密接觸。但是由於天天見，所以也沒有發現茶和豆漿有什麼優點，更沒有什麼吸引力，只是一種生活習慣而已。但是，那些天天喝茶和豆漿的朋友要感謝天天喝茶和豆漿的飲食習慣，爲什麼呢？因爲茶和豆漿可以有效預......

癌症是威脅健康的重要原因，預防癌症要從生活小事做起，多喝茶可以防癌，那麼如何喝茶防癌呢？喝茶能預防什麼癌呢？怎樣喝茶才能防癌？喝茶可以預防多種癌症。越來越多的人喜歡喝茶，當你吃油膩了，喝杯茶可以緩解下，其實茶葉是可以防......

現大家越來越注重養生喝茶也是一種養生，茶分好幾種有紅茶和綠茶也有菊花茶等等。其中，女性喝紅茶是最好的，下面大家一起來了解下吧。女性喝紅茶的好處1、增強心臟血液循環紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的......