孕婦補鈣食譜--海帶肉絲蛋湯材料水發海帶100克、雞蛋1只、瘦豬肉絲20克。方法1.待鍋中水開後，將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯;2.再把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調料放入盤中，將湯衝入即可。......

絲瓜蛋湯的做法準備材料雞蛋打散在容器中，加入料酒和色拉油攪拌好，絲瓜去掉外皮後，切成滾刀狀鍋中放水，倒入絲瓜水開後，倒入雞蛋，起鍋時，放入鹽即可營養功效：絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美......

番茄蛋湯是大家再熟悉不過的食物了，相信每個人都吃過，這道食物確實也很好做，但很多人做出來的番茄蛋湯並不能令人滿意，實際上，想要做好這道湯也要懂得相應的技巧。一、番茄蛋湯的做法菜品特色番茄（又叫西紅柿）、雞蛋、青蔥、......

哺乳期補鈣食譜奶酪蛋湯原料：奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。製法：奶酪與雞蛋一道打散，加些精麪粉；骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液；最後灑上西芹末、番茄末作點綴。補鈣奧祕西式蛋湯由於......

一說到西紅柿蛋湯的好處有哪些，不得不提起西紅柿的好處，西紅柿作爲一種蔬菜，能補充人身體的營養成分，補充維生素，促進身體新陳代謝，促進血液循環。而雞蛋又是一個很好的配品，補充人體中的蛋白質，改善身體生存環境。二者加一塊......

食譜原料：紫菜、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。製作方法：1、將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻。2、香菜擇洗乾淨，切成小段。3、蔥擇洗乾淨，切成蔥花。4、紫菜撕碎，放入湯碗內。5、炒鍋置火上，......

黃瓜和雞蛋都是非常健康有營養的食物，所以平時生活中可以多吃，這兩種食物的吃法也有很多，最簡單的恐怕是做黃瓜蛋湯來吃了，那麼該如何把黃瓜蛋湯做得更加好吃呢？一、黃瓜蛋湯的做法原料：黃瓜250克，雞蛋2個，番茄1個，熟菜油、清......

菊花腦香菇蛋湯怎麼做材料：菊花腦、香菇、雞蛋、食鹽、蔥、姜、胡椒粉、食用油。做法：1、菊花腦洗淨，香菇洗淨，雞蛋打散備用；2、鍋中水燒開加少許鹽，放入菊花腦焯燙過涼備用；3、炒鍋倒油爆香蔥、姜，倒入香菇丁翻炒；4、把炒過的......

很多女性生完孩子之後會出現奶水供應不足的情況，這時候可以通過飲食來幫助下奶，育兒專家介紹，絲瓜蛋湯對女性就有很好的下奶功效，那麼這道湯該如何做呢？一、吃絲瓜可以下奶嗎？吃絲瓜能幫助下奶。在哺乳期的媽媽們如果因爲產......

孕婦補鈣食譜--海帶肉絲蛋湯，海帶含鈣量、營養價值高對孕婦懷孕期補鈣有效果。孕婦補鈣食譜--海帶肉絲蛋湯材料水發海帶100克、雞蛋1只、瘦豬肉絲20克。方法1.待鍋中水開後，將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯;2.......

一般家常製作西紅柿雞蛋湯有兩種方法：做法一是先將西紅柿塊倒入鍋中壓碎翻炒成西紅柿泥狀，加水沸騰後再將打好的雞蛋倒入鍋內做成寬湯;做法二則是先將鍋中加水，再將西紅柿塊和雞蛋倒入水中做成寬湯。這兩種做法在口味上......

何首烏克，加水煮半小時，待藥水降溫後，加入雞蛋2-3個，煮熟後撈出剝去蛋殼，再放入藥湯中煮片刻，吃蛋喝湯。有補肝腎，益精血，養陰黑髮，抗早衰作用。適用於血虛體弱，頭暈眼花，血虛便祕（便祕食品），鬚髮早白，遺精，脫髮，未老先衰，婦女白帶過多......

雞蛋湯是大部分人都會做的一道美食，今天要爲大家介紹的就是西紅柿蛋湯，這是大家再熟悉不過的一道湯了，但也並不是每個人都能做得好的，下面來介紹幾種正確的做法。一、西紅柿蛋湯材料西紅柿2個，雞蛋1個，青蔥1根，生薑3片，豬油1/......

痛風是一個比較常見的問題，每逢到了天冷的季節，不少人的關節就開始出現痛風的現象，一般在得了痛風以後，我們都知道不能喝酒，也不能抽菸，但是在平時多喝一些西紅柿蛋湯對痛風是有好處的，不僅能給身體補充微量元素，還能補充維生......

絲瓜蛋湯的材料：主料：絲瓜300克，雞蛋200克調料：大豆油40克,鹽3克,味精2克,大蔥5克絲瓜蛋湯的做法：1.將絲瓜颳去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽;2.炒鍋上，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，並用小火將兩面煎......

菜系及功效：甜品/點心美容菜譜補虛養身食譜滋陰食譜營養不良食譜口味：甜味工藝：煮銀耳甜蛋湯的製作材料：主料：鴿蛋200克輔料：銀耳（幹）25克調料：冰糖15克教您銀耳甜蛋湯怎麼做，如何做銀耳甜蛋湯纔好吃1.將湯鍋置火上，放入清水燒沸......

相信每個人都吃過西紅柿蛋湯，這道湯需要的食材非常簡單，製作過程也比較容易，但不同的人做出來的西紅柿蛋湯的味道區別很大，實際上，如果想要做好這道湯的話，下面這些技巧需要充分了解。一、西紅柿蛋湯怎麼做1.將西紅柿去蒂洗......

西紅柿雞蛋湯是由西紅柿和雞蛋兩種食材烹飪而成的，西紅柿雞蛋湯的做法很簡單，是家家戶戶都愛吃的一道菜，而且西紅柿和雞蛋當中都有些豐富的營養價值，但是真要說出有什麼營養相信很多人都不知道。今天我就來跟大家分享一下......

一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法：做法一：將西紅柿洗淨切成塊，雞蛋在碗中打勻。起油（油食品）鍋，將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成西紅柿泥狀；加入水，待水沸騰後，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不......

孕婦食譜--奶酪蛋湯原料奶酪(20克)、雞蛋(1個)、西芹末(20克)、番茄末(20克)、骨湯(1大碗);調料鹽、胡椒;做法1.將奶酪與雞蛋一道打散，加些精麪粉;2.骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液;最後灑上西芹末、番茄末作點綴。營養價......