酸奶是女性最喜歡的奶類之一，因爲喝酸奶既可以減肥，又能助消化。市面上酸奶的種類也越來越多，如何挑選成了女性最想了解的，那麼下面小編就教你如何挑選優質酸奶吧。1.酸奶屬於發酵乳《食品安全國家標準發酵乳》將酸奶產品......

如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自古就是第一豐胸佳果。......

隨着生活水平不斷的提高越來越多的人意識到保證了飲食質量才能讓我們的身體變得更加的健康，其中是我們最常見的一種食物，如果購買不好吃起來非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的酸奶好。1、首先，要區分楚酸奶喝乳酸菌飲......

寶寶拉肚子的常見原因包括病毒感染（比如胃腸炎）或細菌感染、寄生蟲、抗生素或牛奶過敏、或者喝了太多果汁或太多含糖飲料。由於1～2歲的寶寶消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。其......

酸奶雖好，但市面上的酸奶產品特別多，並不是所有的酸奶都有這麼好的質量和水準的，所以挑選時要根據需要認直選擇。1、最推薦的是純粹的原味酸奶蛋白質含量最好在2.5%以上，低於2.3%的就不是酸奶了，不推薦飲用。乳酸菌飲料、......

選擇寶寶的配方奶粉時我們都希望它能是最接近母乳的，但配方奶粉中各種各樣的成分讓我們眼花繚亂，到底配方奶粉中都該有什麼?這些成分對寶寶有什麼用呢?成分作用每100g粉末平均含量蛋白質它構造寶寶的身體，是肌體細胞的重......

1、市場上的牛奶飲品品種繁多，一般可分爲牛乳和含乳飲料兩大類。含乳飲料的包裝上標有飲料、飲品、含乳飲料等字樣，其配料表除了牛奶外一般還含有水、甜味劑等，其蛋白質含量一般在1%左右;而牛乳製品纔是真正意義上的牛奶......

一、如何正確挑選奶粉1、購買適合孩子年齡的奶粉：現在，大多數奶粉都按孩子的年齡段分開進行銷售。比如：比較小的嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉，它裏面的成分更接近母乳，吸收也較好。奶粉按年齡段的分類一般是：6個月以上、1-3......

專家提出，乳房最佳的狀態時應該處於靜止，胸罩在挑選的的時候一定要合適。小小細帶威脅頸椎記者在採訪中發現，在骨科門診經常有一些年輕女性訴說自己肩部不適，尤其是肩背部痠痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。而檢查......

吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。酸奶機怎麼做酸奶-酸奶怎麼做好吃酸奶機怎麼做酸奶酸奶機做酸奶的方......

酸奶是一種營養價值很高的乳製品，幾乎家家都會飲用酸奶，但是喝酸奶也是有學問的，如果走入了誤區，不僅起不到保健的作用，反而對健康不利。酸奶的保健作用1、預防骨質疏鬆酸奶中富含豐富的維生素D、鈣等微量元素，能有效的預防......

很早之前，酸奶的營養價值就被肯定，因而廣受歡迎，尤其對減肥人士而言，可謂是聖品。酸酸甜甜的味道，濃稠的口感，刺激你的味蕾。然而酸奶的種類越出越多，功能也越來越多，精明的你會如何選購呢？含乳飲料不是酸奶酸奶是由優質的牛奶......

一、先確定自己要買什麼類型的產品。你是要酸甜味的酸乳飲料呢，還是要酸奶？只要看到酸奶產品包裝上註明蛋白質含量大於等於2.3，內容物粘稠或凍狀，就基本可以斷定它屬於酸奶。如果蛋白質含量大於等於1.0，就是乳飲料，這類產品......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？來到超市就會發現，不同品牌、不同系列、不同配方的奶製品琳琅滿目，喝口奶，還挺複雜的。最推薦的是低溫奶，即巴氏殺菌奶。它是在62℃—75℃條件下將牛奶中的有害微生物殺死，保留了對人體......

］酸性乳飲料和乳酸飲料從本質上說不含乳酸菌，營養價值低；乳酸菌飲料則品質良莠不齊，有些乳酸菌含量媲美酸奶，有些則幾乎一個活菌都沒有，大家購買時要多加留意。什麼是酸奶？乳酸飲料=酸奶嗎？乳酸飲料代替不了酸奶，名字看上去相......

酸奶味道好，營養成分也高，孩子喜歡吃，媽咪們每次逛商場都會買買買。不過，酸奶五花八門，各種廠家各種口味那麼多，真不知道選哪個好？！特別是一些假酸奶，其實就是飲料，只不過加了一點點奶，再玩一些文字遊戲，產品名字起得跟酸奶很雷同......

每一種食物的口味都是不同的，有的時候我們看到賣酸棗的時候會隨意的買上一些，但是吃起來並不是非常的好吃，其實每一種食物選擇了掌握好選擇的方法，才能買到營養更加豐富和口味更好的，下面一起了解一下什麼樣的酸棗好。以粒......

注意容器標籤上註明營養強化的內容。營養標籤中包括多大的分量、提供多少營養素、能夠達到某個年齡組一天需要的百分數。國內的奶粉也有類似營養標籤的信息說明，例如，每100克提供多少蛋白質，有沒有加DHA，看這個產品能不能......

中醫專家介紹，足部被稱爲人的第二心臟，彙集了很多穴位和經絡，人的五臟六腑都能在腳底找到與之關聯的反射區。所以，如果穿的鞋子不合適或鞋底比較硬，除了容易疲勞，引起腳步疼痛外，還會因對腳底產生不良刺激，導致焦躁不安，甚至食......

誤區一：挑選奶粉時，最重要的是要特別注意說明上被強化的營養成分的配比解誤：不必過於關注奶粉中包含多少營養成分。》》如何辨別嬰兒奶粉的優劣目前市場上的配方奶粉，不管是國產的還是進口的，只要是餵養1歲內嬰兒的，各種奶......