所謂午餐美容，就是當下特別流行的微整形。據說只要一頓午飯的時間，你就能從醜小鴨變天鵝。下面我們就來了解一下什麼是微整形吧。什麼是微整形？微整形（Micro-surgery）就是利用高科技的醫療技術，不需開刀，短時間就能變美變年......

以下是營養專家的一些意見：專家建議的兒童營養午餐給孩子準備營養的學校午餐首先你要跟孩子談談，找出他們的飲食偏好，給他們想吃的，給他們需要的營養，不然你準備得再好，孩子不喜歡吃，吃不下也白費了。以下是營養專家的一些意......

1.外賣盒飯優點：省事快捷，價格相對便宜。缺點：菜餚多半油膩，搭配不合理，主食只有大米飯一種，食物品種單調，葷素失調，纖維嚴重不足。味道相當不理想，食材質量也難以控制。建議：不要貪便宜，發現食材不新鮮、太油膩或太鹹就換一家。......

午飯應少而精夏天到了，隨着氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。夏天由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。偏陽虛......

以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果爲主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤!Day1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和鹽粒調味......

健康午餐怎麼吃？健康的午餐要注意營養均衡。午餐應以五穀爲主，葷素結合。白領應該多吃素食，如大量的蔬菜，搭配適量的肉類、蛋類和魚類，少油少鹽少糖分。帶飯的白領也不要忘了準備非綠葉蔬菜(綠葉蔬菜烹飪過度或放的時間過......

對想要減肥的上班族來說，午餐吃什麼是她們最關心的。因爲午餐都是在外面吃的，所以很多人擔心會發胖，其實上班族午餐可以自己帶，或是在外面點一些熱量比較低的飯菜套餐。那麼，上班族想減肥午餐要怎麼吃呢?下面我們來看看上......

以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果爲主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重。推薦午餐食譜—：雙菇雞片飯套餐1.米飯75克2.蘑菇50克，......

在我們常人眼裏午餐就是一頓飯而已，即使是工作午餐，請客吃飯聯絡感情，似乎費用也不會多到哪裏去，然而，如果這頓午餐是和巴菲特共進，而費用高達234萬美元，似乎就已經超出了簡單的吃飯的範圍了，這似乎涉及到今後的投資理念和投......

白領在生活中一般都是比較繁忙的，很多辦公室白領都會草草解決午餐，久而久之就會影響到我們的健康。那麼白領應該吃什麼食物好？有什麼飲食原則？職場白領吃午餐的5個原則多吃醋在中午的時候，多吃點蘸醋的食物有助於促進消化......

紅薯是一種營養豐富的保健食品。它含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E和B族維生素，以及鈣、鐵、硒、鉀等礦物質，有補脾益胃、活血通絡、生津止渴的食療作用。尤其是其含有的大量膳食纖維，能......

能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白質、48.5克糖類及其他的維生素和礦物元素。腐竹中這三種能量物質的比例非常均衡，和《中國居民膳食指南》中推薦的能量攝入比......

上班族每天工作繁忙，早餐午餐都是匆忙解決，長期下來對身體造成了損害。中餐是爲一天工作補充能量的最佳時機，補充早上不足的能量，爲下午工作儲備能量，可不能怠慢。小編給大家介紹3款適合上班族的減肥午餐，MM們嘗試做一做吧......

紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外，還可以有效地防止骨鈣流失，是一種非常好的營養食品。除了含有一定的鈣質外，紅薯還含有大量的鉀和鎂，這兩種物質可以維持體內的離子平衡，減緩因年齡增長而造成的鈣質流失。除此之外，紅薯的熱......

夏季是陽光明媚、氣溫升高的季節，在炎熱的午後，午餐成爲提供能量和滋養的重要一餐。然而，夏季午餐的選擇和食用要注意一些特殊因素，以保證健康和舒適。本文將爲您介紹夏季午餐的注意事項，幫助您享受美味又健康的午餐時光。......

粉紅肉渣是指用牛肉加工過程中剩餘的牛肉攪成的肉泥，多取材於牛的頭、尾、足等邊角料，由於含菌較多，必須經氨氣消毒處理才能食用。美國農業部說，爲迴應各地校區的要求，將在新學年調整國家學校午餐計劃的採購內容。參加午餐......

今天中午吃什麼了?吃飽了嗎?這是很多父母在孩子放學後常會問的一句話。而孩子，特別是低年級孩子，往往會回上一句不知道。不過，這個問題以後家長們可以不用再向孩子詢問了。鼓樓區近日開始試運行鼓樓區中小學幼兒園午餐食......

原標題：“8元遊桂林”事件後再曝低價遊：遊客被關購物店，不到時間不讓出“低價團”又成了焦點。只是這次更低，僅8元，即可遊桂林，但午餐，卻是腐乳配白飯。日前，網上曝出的一段視頻被廣泛傳播。在大巴車上，一位男性導遊迴應了遊客......

抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳的蛋白來源——魚肉推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並......

1、求速度白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。2、減肥少食不知道從何時起，無論男人女人都開始注意減肥，但又沒有專門的營養師提供採取節食的......